Ομορφιά

Θαύμα ή επιβλαβές λάδι; Εξηγούμε τι είναι το λάδι καρύδας και αν είναι καλό να το χρησιμοποιείτε για μαγείρεμα ή για το τελετουργικό ομορφιάς σας.

Το χρησιμοποιείτε στην κουζίνα, αλλά, ξέρετε ότι μπορεί να είναι ένας τέλειος σύμμαχος για τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος σας;

Πρησμένος? Με αέρια; Συμπεριλάβετε αυτά τα δείπνα στα κανονικά μενού σας και θα σας βοηθήσουν να σηκωθείτε ελαφρύτερα και με μια απαλή κοιλιά.

Οι υψηλές θερμοκρασίες καταλήγουν στο πρόσωπο, τα πόδια, τα μάτια σας ... Μην χάσετε τις προτάσεις μας: είναι η ανάσα καθαρού αέρα που χρειάζεται το δέρμα σας.

Ποιος δεν θέλει υπερήρωα στη ζωή τους; Εδώ είναι 15 που, αν και δεν φορούν κάπα ή μάσκα, έχουν σούπερ δυνάμεις για να σας βοηθήσουν να επιδείξετε εντυπωσιακά μαλλιά και δέρμα.

Αυτά τα σπιτικά detox shakes θα σας βοηθήσουν να ξεφουσκώσετε, να αποβάλλετε υγρά και να σας γεμίσουν με βιταμίνες.

Κάνετε σπορ και τρώτε με ισορροπημένο τρόπο, αλλά εξακολουθείτε να έχετε κοιλιά; Αυτό θα σας βοηθήσει!

Εκπαίδευση στο σπίτι και χρησιμοποιώντας μόνο το δικό σας βάρος, αυτή είναι η νέα τάση που σαρώνει όσους θέλουν να είναι σε φόρμα.

Θέλετε να αποκτήσετε το μαύρισμα του Blake Lively, το δέρμα του Gwyneth Paltrow και την εμφάνιση της Cindy Crawford; Ανακαλύψτε τις συμβουλές ομορφιάς του διάσημου!

Αυτά τα κοκτέιλ λαχανικών είναι ιδανικά για να χάσετε βάρος, να καθαρίσετε τον εαυτό σας, να αναπληρώσετε βιταμίνες και μέταλλα, επιβραδύνοντας τη γήρανση ...

Η επίδειξη του στυλ σας δεν πρέπει να έρχεται σε αντίθεση με το να έχετε όμορφα πόδια. Σας λέμε πώς να τα φροντίζετε σύμφωνα με το παπούτσι που έχετε επιλέξει για το καλοκαίρι.

Αυτά τα γλυκά αρώματα γκουρμέ θα σας εκπλήξουν, οπότε αν σας αρέσει το άρωμα της ζάχαρης, πηγαίνετε να ετοιμάσετε την κάρτα!

Εξηγούμε πώς να φτιάξουμε αυτόν τον ζωμό καθαρισμού βήμα προς βήμα, ιδανικό για καθαρισμό και καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.

Ξηρό δέρμα, λιπαρό δέρμα, ρυτίδες, κόπωση ... Πείτε μας τι σας ανησυχεί και θα σας πούμε ποιος είναι ο ιδανικός ορός προσώπου για εσάς.

Η απόφαση έχει ληφθεί: πρόκειται να κερί. Με λεπίδα; Κερί? Να είναι? Σας λέμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα όλων των επιλογών.

Τι να κάνετε για να ξεκινήσετε το νέο έτος με το δεξί πόδι; Απελευθερώστε τον εαυτό σας από το άγχος και το άγχος και ξεκινήστε τη χρονιά καλά με τις χαλαρωτικές προτάσεις μας!

Εάν θέλετε να πάρετε ένα επίπεδο στομάχι ή να χάσετε βάρος, δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας.

Μετατρέψτε το σπίτι σας σε σπα και απολαύστε περιποιήσεις ομορφιάς για να έχετε το δέρμα τόσο φρέσκο ​​από ένα σπα.

Ανακαλύψτε μερικές συνήθειες που προκαλούν αστάθεια και κυτταρίτιδα και αποφύγετε τις. Επιπλέον, σας λέμε μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την ενοχλητική παρουσία του.

Ανακαλύψτε τα καλύτερα αλάθητα κόλπα για να φορέσετε τακούνια χωρίς πόνο και να υπερασπιστείτε το βλέμμα σας όπου κι αν πάτε.

Πορτοκάλια, λεμόνια, μπρόκολο, σολομός ... Μάθετε ποιες τροφές είναι καλές για το δέρμα και συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Αρώματα που μυρίζουν καθαρά και εμπνέονται από τα πιο δροσιστικά αρώματα εσπεριδοειδών. Αυτά είναι τα αγαπημένα μας και σύντομα θα είναι δικά σας.

Τρέξτε στο περίπτερο σας, επειδή από τις 20 Αυγούστου μπορείτε να αγοράσετε το περιοδικό με στεγνωτήρα νυχιών με λυχνία LED για να πάρετε μόνιμο μανικιούρ ή πεντικιούρ στο σπίτι με μόνο 4,95 €.

Συνταγές αδυνατίσματος για όλα τα γούστα: κορεσμός, αποτοξίνωση, καθαρτικό, διουρητικό ...

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ενέργεια και χωρίς να ζεσταίνετε το κεφάλι σας ή να χάνετε χρόνο. Εδώ έχετε γρήγορο και εύκολο πρωινό, αλλά και υγιεινό και νόστιμο!

Υπάρχουν τροφές που έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες από άλλες, τις ενσωματώνουν στη διατροφή σας και αφαιρούν περισσότερες από 300 θερμίδες κάθε μέρα.

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε και δεν ξεκουραστείτε καλά, μην χάσετε αυτά τα 15 προϊόντα και gadget που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Από σπρέι για το μαξιλάρι σας, μέσω μηχανών λευκού θορύβου, μάσκες ματιών ...

Φωτεινό, γεμάτο ενέργεια, αναζωογονημένο, χωρίς ίχνος ατελειών ... Με τα κόλπα που θα βρείτε παρακάτω, θα φτιάξετε το δέρμα σας όπως πριν.

Ο προσωπικός εκπαιδευτής του Pilar Rubio εξηγεί συμβουλές για να απαλλαγούμε από την ενοχλητική οδύνη.

Η αγαπημένη ενυδατική κρέμα της Sarah Jessica Parker είναι από τη Neutrogena και μπορείτε να την αγοράσετε στο Amazon για λιγότερο από 20 €.

Έχει ορυκτά σωματίδια που δίνουν μια λεπτή χρυσή αντανάκλαση στο δέρμα και εκτός από τη χρήση φυσικών συστατικών, είναι χωρίς σκληρότητα και ισπανικής προέλευσης.

Ξέρετε πότε είναι ο καλύτερος χρόνος για άσκηση και κάψιμο περισσότερου λίπους; Σας λέμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Καθώς μεγαλώνετε ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται και σας εμποδίζει να κάψετε θερμίδες με τον ίδιο ρυθμό όπως και πριν. Όλα επιβραδύνονται και είναι πολύ πιο δύσκολο για εσάς να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος. Μάθετε πώς να το αποκτήσετε!

Αυτή η κρέμα σώματος Elizabeth Arden είναι το best seller στο Amazon. Ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος και κοστίζει λιγότερο από 15 €, πάρτε το!

Οι καλύτερες συμβουλές ομορφιάς για γυναίκες με καρκίνο του μαστού. Από τη φροντίδα δέρματος και μαλλιών έως τα κλειδιά μακιγιάζ.

Με την άφιξη της ζέστης, υπάρχει λίγη επιθυμία να χρησιμοποιηθούν βαριά και περιβαλλόμενα αρώματα, αλλά εκείνα με απαλά και φρέσκα αρώματα φτιάχνονται με έναν απαραίτητο χώρο στα τραπεζάκια μας. Αυτά είναι τα αγαπημένα μας.

Ποιος το δοκίμασε δεν θέλει τίποτα άλλο, σίγουρα, είναι ένα από τα μοντέρνα προϊόντα ομορφιάς.

Ανακαλύψτε τις αλάθητες θεραπείες και κόλπα για την εξάλειψη και τη θεραπεία των φλεβών στα πόδια.

Η απώλεια βάρους είναι εύκολη εάν υιοθετήσετε συνήθειες τρόπου ζωής που σας βοηθούν να τρώτε με κανονικό τρόπο, να καίτε περισσότερο και να παραμένετε στο υγιές βάρος σας.

Κακή μυρωδιά, πρησμένα πόδια το καλοκαίρι, πόνος στα δάχτυλα, σκληρότητα ... Σας δίνουμε 14 συμβουλές για να αναδείξετε τα πόδια σας και να φορέσετε τα αγαπημένα σας σανδάλια το καλοκαίρι.