ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Το μοντέλο και παρουσιαστής, Adriana Abenia είναι ο πρωταγωνιστής του τεύχους Αυγούστου του περιοδικού Clara. Μόδα, ομορφιά, υγεία, συνταγές και πολλά άλλα.

Μερικοί περνούν χρόνια με τα ρούχα τους, ενώ άλλοι φαίνεται να έχουν σταματήσει το πέρασμα του χρόνου

Απονεμήσαμε τα Βραβεία Clara στα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς και τροφίμων του 2017 που επέλεξαν οι αναγνώστες μας και η συντακτική ομάδα

Όλοι οι τύποι σώματος είναι όμορφοι με τον δικό τους τρόπο, το κλειδί είναι να αξιοποιήσετε στο έπακρο από αυτούς όπως κάνουν αυτές οι διασημότητες

Η ηθοποιός Lucía Jiménez είναι η πρωταγωνίστρια του τεύχους Οκτωβρίου του περιοδικού Clara. Μόδα, διατροφή, ομορφιά, υγεία, συνταγές και πολλά άλλα.

Η Laura Sánchez καλωσορίζει το καλοκαίρι, βοηθώντας σας να επιλέξετε ένα μπικίνι στο περιοδικό Clara. Επιπλέον, η μόδα, η ομορφιά, η διατροφή, η υγεία και πολλά άλλα στο τεύχος Ιουλίου

Αυξήστε τη ζέστη με τη συλλογή φωτογραφιών από τα πιο όμορφα αγόρια.

Και επίσης, μην χάσετε το Clara Challenge, τα ειδικά παπούτσια και τις τσάντες μας, πώς να βελτιώσετε τη ζωή σας, πώς να εγκαταλείψετε το άγχος για πάντα, και πολλά άλλα!

Η Marta Torné είναι ο πρωταγωνιστής του τεύχους Φεβρουαρίου της Revista Clara. Επίσης, ομορφιά, μόδα, διατροφή, συνταγές, ζευγάρια και πολλά άλλα.

Μην χάσετε το τεύχος Ιουνίου του περιοδικού Clara, γιατί θα σας εκπλήξουμε ... έχουμε αλλάξει!

Το μοντέλο Noelia López είναι το αστέρι του τεύχους Σεπτεμβρίου του περιοδικού Clara. Μόδα, διατροφή, ομορφιά, υγεία, συνταγές και πολλά άλλα.

Το μοντέλο Veronica Blume είναι το αστέρι του εξωφύλλου του περιοδικού Clara του μήνα Μαΐου. Ανακαλύψτε τις συνταγές, συμβουλές για την υγεία, συμβουλές ομορφιάς και πολλά άλλα.

Σας προτείνουμε αυτή τη συλλογή διασκεδαστικών βιβλίων για να ξεκινήσετε τη χρονιά με ένα μεγάλο χαμόγελο και φυσικά με πολύ χιούμορ. Νέο έτος, νέες αναγνώσεις!

Σε ποιο βαθμό μπορεί να γίνει άσκηση κατά την εγκυμοσύνη χωρίς να βλάπτεται το μωρό; Πόσο συνήθως κερδίζει; Είναι η μόδα fit fit moms; Το ξεκαθαρίζουμε για εσάς

Εγκληματικά μυθιστορήματα, ρομαντικά μυθιστορήματα, βιβλία μαγειρικής για φαγητούς ... Επιλέξτε το καλύτερο βιβλίο για τη μητέρα σας, για μια φίλη, για τα αδέλφια σας ή για τον εαυτό σας.

Megan Maxwell, Federico Moccia και πολλά άλλα. Αν ψάχνετε για ένα βιβλίο για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, εδώ θα βρείτε 20 ιδέες για να ερωτευτείτε ξανά.

Μόλις βρήκατε τον οριστικό κατάλογο ιδεών για όλα τα γούστα με ό, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι αυτές τις μέρες για να διασκεδάσετε ή να επωφεληθείτε του χρόνου.

Το νέο φυσιολογικό επιβάλλει ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν σε διαφορετικές καταστάσεις. Τώρα, με τις πωλήσεις, είναι πολύ πιθανό να καταλήξετε σε κατάστημα ρούχων. Σημειώστε ό, τι έχετε να κάνετε.

Coronavirus: 5 πράγματα (δωρεάν) που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα που θα κάνουν τη ζωή σας ευτυχισμένη παρά το ότι βρίσκεστε στο σπίτι

Στις 8 Μαρτίου, η L'Oréal Paris θα παρουσιάσει το πρόγραμμα STAND UP Against Street Harassment σε 5 χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ισπανίας, για την ευαισθητοποίηση σχετικά με αυτό το ζήτημα.

Με την άφιξη των Χριστουγέννων ή της γέφυρας τον Δεκέμβριο, τα παιδιά έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο, οπότε σας αφήνουμε τις καλύτερες προτάσεις για τα παιδιά.

Αυτές οι επαναχρησιμοποιήσιμες μάσκες υφασμάτων πληρούν όλες τις απαιτήσεις ασφαλείας που προτείνουν οι επίσημοι φορείς.

Ο Javier Ruiz Caldera είναι ο διευθυντής της νέας ανακοίνωσης του Christmas Lottery αυτό το 2018 και η αλήθεια είναι ότι μας άρεσε περισσότερο από άλλα χρόνια. Τι θα κάνατε αν έχετε το λίπος;

Μια ιστορία απαγορευμένης αγάπης τον 19ο αιώνα και διάφορες σκηνές σε όλο τον κόσμο θα είναι οι πρωταγωνιστές της νέας λογοτεχνικής προσαρμογής που προετοιμάζει το Prime Video.

#Danielle: Το Daniel's Look είναι το νέο σημείο της Χριστουγεννιάτικης Λοταρίας του 2017 σε σκηνοθεσία του Alejandro Amenábar.

Ασταμάτητο, αυτός είναι ο πρωταγωνιστής του εξώφυλλου του Σεπτεμβρίου, μιας από τις πιο αξιόλογες ηθοποιούς στη χώρα μας.

Αυτό το μήνα, σε ένα πακέτο με το περιοδικό CLARA, το τελευταίο από τον διατροφολόγο και τον επηρεαστή Carlos Ríos: Εγγραφείτε για πραγματικό φαγητό. Ένας οδηγός για να τρώτε σωστά και να μην κάνετε δίαιτα πια που περιλαμβάνει πλήρη μενού 30 ημερών, καθώς και μια ποικιλία από συνταγές realfooding.

Γνωρίζετε ήδη ότι στο Sunday Mail που λαμβάνετε κάθε εβδομάδα έχετε αποκλειστικό περιεχόμενο μόνο για εσάς και αν δεν το γνωρίζετε, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχετε εγγραφεί ακόμα ...

Βοηθήστε μας να δημιουργήσουμε μια τεράστια αλυσίδα φιλιών ανεβάζοντας το βίντεό σας σε κοινωνικά δίκτυα με το hashtag #miprimerbesoCLARA

Οι 5 πρεμιέρες των Netflix, HBO, Amazon Prime, Movistar +, Disney που δεν μπορείτε να χάσετε.

Για να μπορέσετε να γιορτάσετε την πιο λογοτεχνική ημέρα του έτους όπως της αξίζει, εδώ είναι μερικές χειροτεχνίες για να κάνετε τον εαυτό σας στο σπίτι.

Το ταξιδιωτικό γραφείο ... σε δόξα ανοίγει την έδρα του στην Τενερίφη Επιλέξτε τον προορισμό σας, συσκευάστε τις αποσκευές σας και αποσυνδέστε.

Η πρόκληση του συντάκτη ομορφιάς μας # reto21díasClara ήταν να χάσουμε βάρος ακολουθώντας τη διατροφή που προτείνουμε στο περιοδικό Clara.

Η παρουσιαστή, η οποία γνωρίζει ότι έχει διαβήτη τύπου Ι για ένα χρόνο, ξεκίνησε μια πρωτοβουλία για την καταπολέμηση της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης και την προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής.

Χρήσιμες ιδέες για να επωφεληθείτε του χρόνου και να διασκεδάσετε κατά την ουρά

Ο μήνας έρχεται γεμάτος με νέα και επιθυμία για πάρτι Έχουμε το Oktoberfest, ένα νέο βιβλίο του Dolores Redondo, την επιστροφή του The Blacklist, τις πρεμιέρες ταινιών και πολλά άλλα.

Και όχι μόνο αυτό, αλλά ο κινηματογράφος μας φέρνει πίσω στους Mario Casas και Scarlett Johansson. εκτός από την επισήμανση της Μαύρης Παρασκευής στην ημερήσια διάταξη και τις πρωτοβουλίες αλληλεγγύης όπως η Μεγάλη Συλλογή Τροφίμων. Τα πράγματα που πρέπει να δείτε και να κάνετε δεν θα λείπουν.

Οι τελευταίες εβδομάδες του Σεπτεμβρίου είναι γεμάτες ειδήσεις και έτσι ώστε να μην χάσετε τίποτα, εδώ σας λέμε τα πάντα.

Επιτέλους κυκλοφορεί το Merlí. Sapere Aude, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που θα σας καλέσει αυτό το δεκαπενθήμερο, επειδή έχουμε περισσότερες πρεμιέρες στον κινηματογράφο και την τηλεόραση και πολλά άλλα. Μην χάσετε τίποτα που συμβαίνει στη μικρή και μεγάλη οθόνη αλλά και στον κόσμο!

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Μην καταφεύγετε σε χάπια και δοκιμάστε αυτά τα φυσικά κόλπα.