Το νέο φυσιολογικό αρχίζει να δίνει εκεχειρία σε ορισμένες αυτόνομες κοινότητες. Η Φάση 1 έχει φτάσει στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, επιτρέποντας τη διοργάνωση συναντήσεων σε σπίτια. Ωστόσο, οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν ότι δεν πρέπει να χαμηλώσουμε τη φρουρά μας εάν δεν θέλουμε να ξεχειλίζει ξανά η κατάσταση. Το COVID-19 είναι ακόμα εκεί και πρέπει να λάβουμε ορισμένες προφυλάξεις ώστε να μην εξαπλωθεί .
Σίγουρα ανυπομονείτε να δείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, αλλά … ξέρετε πώς πρέπει να το κάνετε έτσι ώστε να μην θέσετε τη ζωή σας ή τη δική σας σε κίνδυνο; Ο Δρ Jhoan Silva, διευθυντής της ιατρικής ομάδας της Elma και ειδικός στη Γενική Ιατρική, προσφέρει 10 συστάσεις για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης στις συναντήσεις σας. Σημειώστε τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε στις συναντήσεις σας στην πρώτη φάση:
Το νέο φυσιολογικό αρχίζει να δίνει εκεχειρία σε ορισμένες αυτόνομες κοινότητες. Η Φάση 1 έχει φτάσει στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας, επιτρέποντας τη διοργάνωση συναντήσεων σε σπίτια. Ωστόσο, οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν ότι δεν πρέπει να χαμηλώσουμε τη φρουρά μας εάν δεν θέλουμε να ξεχειλίζει ξανά η κατάσταση. Το COVID-19 είναι ακόμα εκεί και πρέπει να λάβουμε ορισμένες προφυλάξεις ώστε να μην εξαπλωθεί .
Σίγουρα ανυπομονείτε να δείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, αλλά … ξέρετε πώς πρέπει να το κάνετε έτσι ώστε να μην θέσετε τη ζωή σας ή τη δική σας σε κίνδυνο; Ο Δρ Jhoan Silva, διευθυντής της ιατρικής ομάδας της Elma και ειδικός στη Γενική Ιατρική, προσφέρει 10 συστάσεις για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης στις συναντήσεις σας. Σημειώστε τι πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε στις συναντήσεις σας στην πρώτη φάση:
Μην μείνετε εάν έχετε συμπτώματα
Μην μείνετε εάν έχετε συμπτώματα
Εάν μεταδίδετε τον κορανοϊό ή έχετε συμπτώματα συμβατά με την ασθένεια, πρέπει να σέβεστε την απομόνωση στο σπίτι και, επομένως, δεν πρέπει να πραγματοποιείτε επισκέψεις ή να λαμβάνετε επισκέψεις. Θυμηθείτε ότι πυρετός, βήχας, πονόλαιμος, γενική αδιαθεσία, δύσπνοια, απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς, μυϊκοί πόνοι, διάρροια και πονοκέφαλοι είναι τα κύρια συμπτώματα του ιού και ότι ο καθένας από αυτούς θα μπορούσαν να δείξουν ότι έχετε μολυνθεί.
Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε άσχημα, πάρτε τη θερμοκρασία σας πριν προγραμματίσετε μια συνάντηση . Θα ήταν παράλογο να συναντηθείτε με κάποιον εάν έχετε πυρετό ή άλλα συμπτώματα, καθώς θα μπορούσατε να μολύνετε άλλους.
Πρέπει επίσης να περιορίσουμε τις επισκέψεις σε ομάδες κινδύνου (πάνω από 70 χρόνια με προηγούμενες ασθένειες, άτομα σε θεραπεία καρκίνου ή ανοσοκατασταλμένα), εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
Το πολύ 10 άτομα
Το πολύ 10 άτομα
Η μόνη επίσημη σύσταση του Υπουργείου Υγείας δεν ήταν η πραγματοποίηση συναντήσεων με περισσότερα από 10 άτομα. Αυτό είναι το όριο, αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσουμε την κοινή λογική και να διασφαλίσουμε ότι αυτός ο αριθμός είναι χαμηλότερος εάν πρόκειται να μοιραστούμε έναν πολύ μικρό χώρο . Δεν είναι το ίδιο να βρίσκεστε σε πολύ ευρύχωρο δωμάτιο ή σε εξωτερικό χώρο απ 'ότι σε ένα μικρό δωμάτιο λίγων μέτρων. Ο ειδικός συνιστά τη χρήση λογικής.
Κρατήστε μια ασφαλή απόσταση
Κρατήστε μια ασφαλή απόσταση
Η απόσταση ασφαλείας που ορίζει ο ΠΟΥ για την αποφυγή μετάδοσης είναι ένα μέτρο και αυτή που συνιστάται από τις αρχές μας, δύο μέτρα. Είναι πολύ πιθανό ότι δεν μπορείτε να μείνετε τόσο μακριά από τη δική σας λόγω ενός χώρου. Σε αυτήν την περίπτωση, μια μάσκα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για να εξασφαλιστεί επαρκής προστασία.
Αφήστε τα παπούτσια σας στην είσοδο
Αφήστε τα παπούτσια σας στην είσοδο
Όλοι οι επισκέπτες πρέπει να αφαιρέσουν τα παπούτσια τους κατά την άφιξη στο σπίτι του οικοδεσπότη τους και να αφήσουν τα παπούτσια τους στην είσοδο. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει εξουσιοδοτημένο μέρος για να τους αφήσετε, ότι το σημείο συνάντησης δεν έχει πολύ χώρο ή ότι η επίσκεψη θα είναι για μικρό χρονικό διάστημα, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε καλύμματα παπουτσιών για να μετακινηθείτε στο σπίτι Κανένα πρόβλημα.
Πλύνετε τα χέρια σας κατά την άφιξη
Πλύνετε τα χέρια σας κατά την άφιξη
Ο καθαρισμός των χεριών είναι απαραίτητο μέτρο για να προστατευθούμε από το COVID-19 και από οποιαδήποτε άλλη μόλυνση. Όταν μπαίνετε στο σπίτι κάποιου άλλου (και το δικό σας), θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας σε περίπτωση που έχουν έρθει σε επαφή με τον ιό. Για να αποφευχθεί ότι όλοι οι επισκέπτες πρέπει να περάσουν από το μπάνιο μόλις φτάσουν, ο ιδιοκτήτης του σπιτιού μπορεί να έχει ένα υδροαλκοολικό απολυμαντικό τζελ στην είσοδο . Αυτό μπορεί να είναι ένα καλό μέτρο υγιεινής και θα αποτρέψει τα πλήθη στο μπάνιο.
Προστατέψτε τον καναπέ
Προστατέψτε τον καναπέ
Είναι πολύ πιθανό ότι κατά τη διάρκεια της συνάντησης θα καθίσετε σε έναν καναπέ. Καθώς οποιοδήποτε προληπτικό μέτρο είναι ευπρόσδεκτο σε περιόδους κοραναϊού, μπορείτε να το προστατέψετε με κάλυμμα. Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να καλύπτετε ολόκληρο το σπίτι όπως όταν πρόκειται να βάψετε ή να κάνετε μια μεταρρύθμιση, αλλά είναι άνετο να το καλύψετε με ένα πανί ή ένα φύλλο, το οποίο μετά τη συνάντηση μπορείτε να το βάλετε στο πλυντήριο. Το πλύσιμο των ρούχων στους 60º θα εξαλείψει κάθε κίνδυνο μόλυνσης από το σπίτι σας.
Χρησιμοποιήστε σκεύη μίας χρήσης
Χρησιμοποιήστε αναλώσιμα σκεύη
Μην μοιράζεστε ποτέ γυαλιά ή μαχαιροπίρουνα με κανέναν. Το σύνθημα της «κοινής χρήσης ζει» έχει καραντίνα. Επιπλέον, όσο το δυνατόν περισσότερο, θα ήταν βολικό να χρησιμοποιείτε τραπεζομάντιλα και επιτραπέζια σκεύη μίας χρήσης και χαρτοπετσέτες . Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσαμε να πετάξουμε τα πάντα στο τέλος του βραδιού χωρίς να αναλάβουμε περιττούς κινδύνους. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φόρμουλα, πλύνετε όλα όσα έχετε χρησιμοποιήσει καλά, κατά προτίμηση στο πλυντήριο πιάτων και στο πλυντήριο.
Στην ιδανική περίπτωση, μόνο ένα άτομο θα είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση και την αφαίρεση του τραπεζιού και ότι οι μερίδες πρέπει να είναι ατομικές, συμπεριλαμβανομένων των ορεκτικών. Τίποτα για να μην βάλετε κάτι στο κέντρο!
Κρατήστε το κινητό μακριά
Κρατήστε το κινητό μακριά
Οι φορητές συσκευές αποτελούν μια εξαιρετική πηγή μετάδοσης , γι 'αυτό συνιστάται να τις απομακρύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο από την περιοχή συσκέψεων. Τίποτα δεν συμβαίνει εάν πρέπει να λάβετε μια κλήση ή να στείλετε ένα μήνυμα, αλλά όταν το κάνετε, φροντίστε να το απολυμάνετε καλά, να το βάζετε πίσω και, φυσικά, να πλένετε τα χέρια σας.
Αποφύγετε τη φυσική επαφή
Αποφύγετε τη φυσική επαφή
Ξεχάστε αγκαλιές και φιλιά προς το παρόν. Η φυσική επαφή είναι μια από τις κύριες οδούς μετάδοσης . Καλύτερες στιγμές θα έρθουν … Αυτή η πρόταση φαίνεται πολύ βασική, αλλά μετά από τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να βλέπετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, θα είναι δύσκολο για σας να το σεβαστείτε. Επίσης, έχουμε και τα δύο φιλιά τόσο εσωτερικά όταν συναντάμε κάποιον μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, που μερικές φορές το κάνουμε από αδράνεια. Ελέγξτε τις παρορμήσεις σας και θυμηθείτε ότι διακυβεύεται η υγεία σας και η υγεία σας.
Απολυμάνετε το σπίτι σας μετά την επίσκεψη
Απολυμάνετε το σπίτι σας μετά την επίσκεψη
Δεν χρειάζεται να τρελαίνετε και να κάνετε γενικό καθαρισμό μόλις οι καλεσμένοι σας εγκαταλείψουν την πόρτα, αλλά συνιστάται να αερίζετε το σπίτι και να απολυμαίνετε το δωμάτιο ή τα δωμάτια που έχετε μοιραστεί κατά τη διάρκεια της συνάντησης. Καθαρίζει σχολαστικά τις επιφάνειες που αγγίζονται συχνότερα, όπως κουμπιά, βρύσες, τηλέφωνα και διακόπτες.
