Λένε ότι με την άφιξη της άνοιξης είναι φυσιολογικό τα μαλλιά να πέφτουν περισσότερο. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως εποχική αλωπεκία. Αλλά δεν μπορούμε να ξεχάσουμε ότι υπάρχουν παράγοντες, όπως το άγχος, που δεν βοηθούν ούτε. Ίσως κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών του τοκετού να παρατηρείτε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο αδύναμα, παρά τις «καλές μερίδες» μάσκας που παρέχετε. Δεν εισαι ο μονος.
Έτσι, επειδή δεν θέλουμε να πάμε στο καλοκαίρι με φτωχά μαλλιά χωρίς όγκο ή με ίσια και θαμπά μαλλιά, θα το κάνουμε λίγο ώθηση αλλά όχι μόνο από το εξωτερικό. Εκτός από τη χρήση προϊόντων επισκευής και ανανέωσης (σαμπουάν, μαλακτικά, έλαια και οροί με κερατίνη, υαλουρονικό οξύ ή μπαμπού), πρέπει επίσης να το φροντίσετε από το εσωτερικό με βιταμίνες για τα μαλλιά, εκείνες τις κάψουλες που είναι αυθεντικά συμπυκνώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και που θα ενισχύσουν τα μαλλιά μας από τις ρίζες έως τις άκρες.
Γιατί λειτουργεί τα φυτικά καλλυντικά μαλλιών
Συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά λιπαίνουν κυριολεκτικά τις ίνες των μαλλιών , με αποτέλεσμα μια παχύτερη και πιο ογκώδη χαίτη. Αυτά τα δισκία περιλαμβάνουν κυρίως:
- Βιταμίνες της ομάδας Β. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία των μαλλιών, ιδίως B2, B5, B6, φολικό οξύ (B9), βιοτίνη και παντοθενικό οξύ (B5). Συνιστώνται για την τριχόπτωση που σχετίζεται με την εξάντληση, το άγχος ή τις εποχιακές αλλαγές.
- Ορυκτά Ο σίδηρος, ο χαλκός ή ο ψευδάργυρος βοηθούν στη σύνθεση των πρωτεϊνών.
Αυτό που είναι πολύ σημαντικό είναι η επιμονή, επειδή παρόλο που μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες, η θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 3 μήνες για να είναι αποτελεσματική.
Και επιλέξτε καλά τι τρώτε
Στα τρόφιμα μπορείτε επίσης να βρείτε έναν εξαιρετικό σύμμαχο για να ενισχύσετε τα μαλλιά σας.
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β. Ξέρετε, αυτά που βοηθούν στην πυκνότητα των ωοθυλακίων, μπορείτε να τα βρείτε σε αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Τρόφιμα με ψευδάργυρο, σίδηρο και χαλκό. Τα ψάρια, το κόκκινο κρέας και η βρώμη, για παράδειγμα, δεν μπορούν να λείπουν στο ψυγείο και στο ντουλάπι σας.
Θυμηθείτε, το άγχος, οι επιθετικές θεραπείες (όπως η λεύκανση), ορισμένες ορμονικές διεργασίες (εμμηνόπαυση) ή η κακή διατροφή μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας αδύναμα και σπασμένα. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κάνετε πολλά για να ανακτήσετε τη ζωτικότητά του. Εδώ έχετε μια καλή βοήθεια με τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν αυτά τα συμπληρώματα διατροφής.
Λένε ότι με την άφιξη της άνοιξης είναι φυσιολογικό τα μαλλιά να πέφτουν περισσότερο. Είναι αυτό που είναι γνωστό ως εποχική αλωπεκία. Αλλά δεν μπορούμε να ξεχάσουμε ότι υπάρχουν παράγοντες, όπως το άγχος, που δεν βοηθούν ούτε. Ίσως κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών του τοκετού να παρατηρείτε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο αδύναμα, παρά τις «καλές μερίδες» μάσκας που παρέχετε. Δεν εισαι ο μονος.
Έτσι, επειδή δεν θέλουμε να πάμε στο καλοκαίρι με φτωχά μαλλιά χωρίς όγκο ή με ίσια και θαμπά μαλλιά, θα το κάνουμε λίγο ώθηση αλλά όχι μόνο από το εξωτερικό. Εκτός από τη χρήση προϊόντων επισκευής και ανανέωσης (σαμπουάν, μαλακτικά, έλαια και οροί με κερατίνη, υαλουρονικό οξύ ή μπαμπού), πρέπει επίσης να το φροντίσετε από το εσωτερικό με βιταμίνες για τα μαλλιά, εκείνες τις κάψουλες που είναι αυθεντικά συμπυκνώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και που θα ενισχύσουν τα μαλλιά μας από τις ρίζες έως τις άκρες.
Γιατί λειτουργεί τα φυτικά καλλυντικά μαλλιών
Συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά λιπαίνουν κυριολεκτικά τις ίνες των μαλλιών , με αποτέλεσμα μια παχύτερη και πιο ογκώδη χαίτη. Αυτά τα δισκία περιλαμβάνουν κυρίως:
- Βιταμίνες της ομάδας Β. Είναι πολύ σημαντικές για την υγεία των μαλλιών, ιδίως B2, B5, B6, φολικό οξύ (B9), βιοτίνη και παντοθενικό οξύ (B5). Συνιστώνται για την τριχόπτωση που σχετίζεται με την εξάντληση, το άγχος ή τις εποχιακές αλλαγές.
- Ορυκτά Ο σίδηρος, ο χαλκός ή ο ψευδάργυρος βοηθούν στη σύνθεση των πρωτεϊνών.
Αυτό που είναι πολύ σημαντικό είναι η επιμονή, επειδή παρόλο που μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες, η θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 3 μήνες για να είναι αποτελεσματική.
Και επιλέξτε καλά τι τρώτε
Στα τρόφιμα μπορείτε επίσης να βρείτε έναν εξαιρετικό σύμμαχο για να ενισχύσετε τα μαλλιά σας.
- Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β. Ξέρετε, αυτά που βοηθούν στην πυκνότητα των ωοθυλακίων, μπορείτε να τα βρείτε σε αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Τρόφιμα με ψευδάργυρο, σίδηρο και χαλκό. Τα ψάρια, το κόκκινο κρέας και η βρώμη, για παράδειγμα, δεν μπορούν να λείπουν στο ψυγείο και στο ντουλάπι σας.
Θυμηθείτε, το άγχος, οι επιθετικές θεραπείες (όπως η λεύκανση), ορισμένες ορμονικές διεργασίες (εμμηνόπαυση) ή η κακή διατροφή μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας αδύναμα και σπασμένα. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να κάνετε πολλά για να ανακτήσετε τη ζωτικότητά του. Εδώ έχετε μια καλή βοήθεια με τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχουν αυτά τα συμπληρώματα διατροφής.
Φανταστικό
29,45 €Imedeen Μαλλιά και νύχια
Διαμορφωμένο με βιοτίνη και ψευδάργυρο που συμβάλλουν στη διατήρηση των μαλλιών υπό κανονικές συνθήκες, η βιταμίνη Β2 που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική βλάβη και η βιταμίνη Β12, η οποία συμβάλλει στη διαδικασία κυτταρικής διαίρεσης, παρέχει τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά από το εσωτερικό. για περιποίηση μαλλιών. Περιέχει 60 δισκία και το καλό είναι ότι θα παρατηρήσετε επίσης πώς ενισχύονται τα νύχια σας, ώστε να μπορείτε να φανείτε εξαιρετικά όμορφα με τις νέες τάσεις μανικιούρ αυτής της άνοιξης / καλοκαιριού 2020.
Promofarma
9,95 € 13,20 €Τριχοειδή ενίσχυσης μαλλιών και Oenobiol νυχιών
Όταν η τριχόπτωση αφήνει το ίχνος της και οι τρίχες εμφανίζονται στη βούρτσα, τα ρούχα και το μαξιλάρι σβήνουν τους συναγερμούς και ήρθε η ώρα να καταφύγετε σε συμπλήρωμα διατροφής. Αυτό από την Oenobiol είναι πολύ κατάλληλο για τα μαλλιά που αποδυναμώνουν με τη χρήση σίδερου ή στεγνωτήρα, για τα μαλλιά που έχουν υποστεί επιθετική βαφή ή ιδιαίτερα εύθραυστα μαλλιά. Το σκεύασμά του αποτελείται από κυστίνη (πρόδρομος κερατίνης), βιταμίνες της ομάδας Β, χαλκό, ψευδάργυρο και εκχύλισμα μυρτίλλων. Αυτό το τελευταίο συστατικό βοηθά στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής.
Promofarma
22,73 € 51,80 €Κάψουλες Phyto Phanera
Μήπως τα μαλλιά σας δεν έχουν ζωτικότητα; Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής παρέχει δύναμη, ανάπτυξη και όγκο στα μαλλιά σας χάρη στα φυτικά εκχυλίσματα που περιέχει. Αυτές είναι πλούσιες σε βιταμίνες B2, B5, B6 και B8 (επίσης γνωστές ως βιοτίνη), οι οποίες δρουν στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών και των νυχιών. Συνιστάται να λαμβάνετε 2 την ημέρα. Το πλεονέκτημα είναι ότι υπάρχουν 120 κάψουλες (για ό, τι έχετε για δύο μήνες) και η τιμή του είναι τώρα πολύ μειωμένη.
Αμαζόνα
19,99 €Ducray Anacaps Progressiv
Εάν έχετε εντοπίσει ότι τα μαλλιά σας πέφτουν περισσότερο από το κανονικό (σκεφτείτε ότι η απώλεια μεταξύ 60-100 τριχών την ημέρα είναι εντός του φυσιολογικού εύρους), αυτό το συμπλήρωμα διατροφής Ducray θα σας βοηθήσει να σταματήσετε την απώλεια . Περιέχει βιταμίνες B2, B3, B5, B6, B8, B9, βιταμίνες C και E και μεταξύ των ορυκτών ο σίδηρος ξεχωρίζει.
Promofarma
56 € 42 €Συμπλήρωμα διατροφής Redenhair
Η απώλεια μαλλιών είναι μέρος του κύκλου ζωής των μαλλιών και οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η εποχική απώλεια δεν πρέπει να συγχέεται με την αλωπεκία. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ότι η απώλεια μαλλιών σας μπορεί επίσης να σχετίζεται με το άγχος, η ενίσχυση των θυλακίων των μαλλιών σας δεν βλάπτει. Με αυτό το συμπλήρωμα διατροφής Redenhair θα τους παρέχετε όλα τα θρεπτικά συστατικά για να τονώσετε την ανάπτυξή τους . Ή εάν έχετε εξασθενημένα μαλλιά, θα τα βοηθήσετε να ανακτήσει το πάχος και τη λάμψη.
Promofarma
28,48 € 35,47 €Κάψουλες Arkocapil Forte
Ονειρεύεστε να έχετε περισσότερη πυκνότητα μαλλιών, μαλλιά με μεγαλύτερο όγκο και σώμα (όπως σχεδόν όλα!). Λοιπόν, εάν είστε σταθεροί, γιατί με τα τριχοειδή θρεπτικά καλλυντικά πρέπει να είστε, θα το πετύχετε. Αυτές οι κάψουλες Arkopharma περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και αμινοξέα όπως η κυστίνη και η μεθειονίνη, τα οποία αποτελούν μέρος της κερατίνης στα μαλλιά. Τώρα μπορείτε να βρείτε μια προσφορά για ένα πακέτο 2 μηνών σε πολύ καλή τιμή.
Το αγγλικό δικαστήριο
50,95 € 59,95 €Antiage Hair Boost + Farma Dorsch
Εντός της σειράς Go Organic, το + Farma Dorsch έχει ένα τριχοειδές συμπλήρωμα διατροφής που έχει πολλούς οπαδούς. Είναι Antiage Hair Boost, με βιταμίνες E, D3, B3, B5, B6 και B12, καθώς και σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο, κουρκούμη, δεντρολίβανο, κυστίνη … μια πολύ ολοκληρωμένη φόρμουλα που αναπτύχθηκε από ειδικούς στη Δερματολογία.
Promofarma
60,85 € 49,90 €Βελτιωτικό μαλλιών Innovage
Οι ορμονικές αλλαγές, το έλλειμμα θρεπτικών ουσιών ή το στρες προκαλούν τριχοειδή αδυναμία. Για να το εξουδετερώσει, αυτός ο ενισχυτής μαλλιών Innovage υπόσχεται μεγαλύτερη ανάπτυξη και αντοχή στα μαλλιά χάρη στον ψευδάργυρο και τη βιοτίνη (βιταμίνη Β8) που υπάρχουν στη φόρμουλα του, εκτός από το εκχύλισμα Pycnogenol®, θαλάσσιο πεύκο, το οποίο βοηθά στην προώθηση της μικροκυκλοφορίας και, ως εκ τούτου, Ως εκ τούτου, κάνει τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν καλύτερα στο θυλάκιο των μαλλιών. Το δοχείο του είναι 60 δισκία και συνιστάται να λαμβάνεται ένα ημερησίως, οπότε η θεραπεία είναι για δύο μήνες.
Αμαζόνα
21,99 €Pilfood Complex Plus 45
Το Pilfood ενδείκνυται τόσο για γυναίκες όσο και για άντρες με αδύναμα, κατεστραμμένα και εύθραυστα μαλλιά. Δρα από το εσωτερικό, απευθείας από τη ρίζα, το ζωντανό μέρος των μαλλιών, παρέχοντας απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που ευνοούν την υγιή και φυσική διατήρησή του. Ο αποκλειστικός τύπος του περιέχει το μοναδικό και κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας συστατικό Pro-anagex®, καθώς και τις βιταμίνες E, C, B3, B5 και B6. Η έγκρισή του: κλινικές μελέτες που δείχνουν ότι επιβραδύνει την πτώση στο 90% των περιπτώσεων.
Promofarma
25,99 € 33,76 €Pilexil Forte
Εάν θέλετε να το μοιραστείτε με το αγόρι σας, αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι unisex. Αναπτύχθηκε από ειδικούς στην επιστήμη των μαλλιών, παρέχει στα μαλλιά συστατικά όπως βιοτίνη (βιταμίνη Β8), βιταμίνη Β2, ψευδάργυρο και L-κυστίνη, ένα αμινοξύ που αποτελεί μέρος της δομής των μαλλιών. Το αποτέλεσμα: ισχυρότερα και λαμπερά μαλλιά μετά από 3-4 εβδομάδες, αν και για να παρατηρήσετε τα τελικά αποτελέσματα, πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία για 3 μήνες. Διατίθεται στο εμπόριο σε μορφή 100 καψακίων, συνιστάται η λήψη 2 ημερησίως.
