Γιατί φαγούρα το δέρμα; πώς να το ηρεμήσετε και πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή του

Εάν νομίζετε ότι είναι ένα σπάνιο πρόβλημα, έχετε λάθος. Ο κνησμός είναι το πιο κοινό σύμπτωμα (όχι ασθένεια) στη δερματολογία και επηρεάζει το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού. Μπορεί να εντοπιστεί, να γενικευτεί, περιστασιακά ή χρόνια (σχετίζεται με δερματολογικές ασθένειες όπως ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα επαφής, κνίδωση ή ψωρίαση).

Αλλά γιατί εμφανίζεται η φαγούρα;

Οι αιτίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: από αλλεργία σε τρόφιμα ή ιστούς έως την έναρξη της εμμηνόπαυσης ή σε ηπατικό πρόβλημα, μέσω αυτοθεραπείας με αντιβιοτικά, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι ότι οφείλεται σε δερματική διαταραχή (ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, κνίδωση …).

Η συνέπεια είναι ότι υπάρχει μια μεταβολή στο δέρμα, επειδή το φράγμα του δέρματος είναι κατεστραμμένο. Το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να το «υπερασπιστεί» απελευθερώνοντας μεγάλες ποσότητες ισταμίνης. Αυτή η ορμόνη δρα ως ισχυρός διαστολέας των αιμοφόρων αγγείων, και αυτό προκαλεί ερυθρότητα, κνησμό … Το δέρμα αντιδρά υπερβολικά σε ερεθίσματα που δεν θα επηρεάσουν το κανονικό δέρμα, αλλά το ευαίσθητο δέρμα. Αυτή η αντίδραση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια δυσφορία έως βασανιστική δυσφορία, αναγκάζοντας έντονο ξύσιμο, προκαλώντας μερικές φορές τραυματισμό.

Παρακάτω έχουμε επιλέξει τις πιο κοινές καταστάσεις με τις οποίες θα μπορούσατε να προσδιορίσετε και μερικές λύσεις που θα μπορούσατε να εφαρμόσετε.

Νιώθω φαγούρα μόνο σε συγκεκριμένες ώρες

Πιθανότατα είναι ατοπική δερματίτιδα. Εμφανίζεται κυρίως σε ξηρό δέρμα (ακόμη και τραχύ και φολιδωτό) ή εάν πάσχετε από ρινίτιδα ή άσθμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι συνηθισμένο να εμφανίζονται σε πολύ συγκεκριμένες περιόδους, όπως όταν είναι κρύο ή την άνοιξη, λόγω αλλεργιών στη γύρη. Σε περιπτώσεις ατοπικής δερματίτιδας, υπάρχει συνήθως ερυθρότητα που πονάει πολύ.

Υπάρχει λοιπόν κάποια αλήθεια στην «άνοιξη αλλάζει αίμα», επειδή το ορμονικό σύστημα αναβιώνει αφού έχει «αδρανοποιήσει», το οποίο τείνει να αναστατώσει ιδιαίτερα πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και το δέρμα έρχεται σε επαφή με διαφορετικές ουσίες, οι οποίες ευνοούν τις αλλοιώσεις του δέρματος

Για να ανακουφίσετε τον κνησμό . Η ενυδάτωση του δέρματος συχνά είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί ο κνησμός που σχετίζεται με αυτές τις καταστάσεις όταν διαρκούν πολύ. Ακόμα και 3 ή 4 φορές την ημέρα. Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε υποαλλεργικές κρέμες σώματος και προσώπου . Και σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όταν υπάρχουν σοβαρές εξάρσεις, ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια κορτικοστεροειδή κρέμα για να ανακουφίσει τον κνησμό.

Το σώμα μου πονάει όταν αγγίζω ορισμένα πράγματα

Υπάρχουν σχεδόν 3.000 χημικοί παράγοντες (σαπούνια, καλλυντικά, απορρυπαντικά …) που σε επαφή με το δέρμα μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, πρήξιμο, ερυθρότητα και ακόμη και εμφάνιση φουσκάλων. Συμβαίνει σε άτομα που πάσχουν από μια κατάσταση που ονομάζεται δερματίτιδα εξ επαφής . Το δέρμα με συμπτώματα αλλεργικού τύπου μπορεί επίσης να αντιδράσει σε ορισμένα τρόφιμα ή μέταλλα που υπάρχουν σε κοσμήματα και αξεσουάρ.

Τι να κάνω. Το βασικό είναι να διακόψετε την επαφή με την ουσία που προκαλεί φαγούρα και, εάν δεν μπορείτε (για επαγγελματικούς λόγους, για παράδειγμα), να φοράτε γάντια. Μόλις εμφανιστεί, φάρμακα όπως αλοιφές κορτικοστεροειδών ή αντιισταμινικά από το στόμα μπορεί να είναι απαραίτητα για να υποχωρήσει. Και αν δεν είστε σίγουροι τι μπορεί να προκαλεί την αντίδραση, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε στον δερματολόγο για να υποβληθείτε σε δοκιμές αλλεργίας με επιθέματα δέρματος που θα καθορίσουν ποια ουσία είναι ο ένοχος.

Εκτός από τον κνησμό, εμφανίζονται επίσης κόκκινες κουκίδες

Αν αντί για μια κοκκινωμένη περιοχή μπορείτε να δείτε μικρές κόκκινες κουκίδες που μοιάζουν με τσιμπήματα εντόμων και που προκαλούν επίσης πολύ έντονο κνησμό, αυτό σημαίνει ότι έχετε κνίδωση. Αυτή η εκδήλωση του δέρματος είναι επίσης συνήθως αλλεργική, αλλά σε αυτήν την περίπτωση είναι πιο συχνή η αντίδραση να σχετίζεται με την κατάποση ενός φαρμάκου (πενικιλλίνη, αντιφλεγμονώδες …) ή τροφής (φράουλες, ασπράδι αυγού, οστρακοειδή, γάλα …) που μπορεί να προκαλέσει αυτές τις αντιδράσεις.

Πώς να το διορθώσετε. Εάν παίρνετε φάρμακα και συνήθως έχετε κνίδωση, ενημερώστε το γιατρό σας επειδή μπορεί να είναι σε θέση να βρει μια εναλλακτική λύση.
Και όταν έχετε ένα ξέσπασμα. Δοκιμάστε να κάνετε λουτρά βρώμης για να καταπραΰνετε το δέρμα σας. Βάλτε περίπου δέκα κουταλάκια του γλυκού βρώμης σε μια υφασμάτινη σακούλα και τοποθετήστε το στο νερό του μπάνιου. Εάν δεν έχετε μπανιέρα, μια άλλη επιλογή είναι να βάλετε κομπρέσες κρύου νερού ή να δοκιμάσετε την ακόλουθη φυσική θεραπεία: ανακατέψτε τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο καλέντουλας και άλλες τρεις σταγόνες ρίγανης σε λίγο ελαιόλαδο. Εφαρμόστε το μείγμα στην περιοχή που θα υποβληθεί σε επεξεργασία αρκετές φορές την ημέρα με καθαρή γάζα. Θα σας ηρεμήσει και θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τον τραυματισμό.

Χτυπάει μόνο ανάμεσα στα δάχτυλά μου

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι ένας μύκητας που προκαλεί συνήθως έκζεμα . Αυτό τείνει να "εγκατασταθεί" σε περιοχές όπου ο ιδρώτας και η θερμότητα συσσωρεύονται (όπως συμβαίνει στις κοιλότητες των δακτύλων) επειδή είναι οι ιδανικές συνθήκες διαβίωσης. Συγκεκριμένα, είναι συνηθισμένο να επηρεάζει το πρώτο διαχωριστικό κενό (μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη) όπου υπάρχει περισσότερος χώρος εξαερισμού.

Εάν έχετε το πόδι του αθλητή. Ή τι είναι το ίδιο, μύκητας στα πόδια, ακραίες προφυλάξεις και κατά προτίμηση αλλάζετε τις κάλτσες (βαμβάκι) δύο φορές την ημέρα έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι πάντα στεγνά. Επίσης, φορέστε πάντα σαγιονάρες στην πισίνα ή το γυμναστήριο, στεγνώστε καλά, επιμένοντας στο χώρο μεταξύ των ποδιών σας και μην μοιράζεστε την πετσέτα για να αποφύγετε τη μετάδοση . Η καλύτερη φόρμουλα για την καταπολέμησή τους είναι η χρήση αντιμυκητιασικής σκόνης ή σπρέι που διατίθεται στο φαρμακείο.

Έχω πάρει ένα "culverin" και πονάει πολύ

Ο ιός της ανεμοβλογιάς μπορεί να παραμείνει στο σώμα «κοιμισμένος» και να ξυπνήσει χρόνια αργότερα προκαλώντας αυτό που είναι γνωστό ως έρπητα ζωστήρα. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός από έντονο κνησμό, αυτή η αλλοίωση εκδηλώνεται επίσης με την εμφάνιση οδυνηρών κυστιδίων με τη μορφή «έρπητα ζωστήρα» που επηρεάζουν μόνο το μισό του προσώπου ή του σώματος. Αν και είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα άνω των 50 ετών, όποιος πάσχει από ανεμοβλογιά μπορεί να πάθει έρπητα ζωστήρα.

Θεραπεία. Αν και συνήθως υποχωρεί από μόνη της εντός μιας ή δύο εβδομάδων, ο πόνος και ο κνησμός μπορούν να ανακουφιστούν με αντιιικά φάρμακα. Ανάλογα με τον ασθενή, αυτά μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα ή ενδοφλεβίως.

TrickClara

Αυτό που λειτουργεί πάντα

Όποιο και αν είναι το πρόβλημα που προκαλεί κνησμό στο δέρμα σας, θα βελτιωθεί εάν χρησιμοποιείτε 100% βαμβακερά ρούχα, κρέμες χωρίς αρώματα και parabens και σαπούνια και τζελ με ουδέτερο pH.

Το δέρμα μου ξεφλουδίζει και το σώμα μου πονάει πολύ

Ενδεχομένως περίπτωση ψωρίασης. Σχεδόν το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό. Τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται κάθε μήνα, αλλά σε άτομα με ψωρίαση αυτή η διαδικασία διαρκεί μόλις 3 ημέρες. Επομένως, εμφανίζονται λευκές κλίμακες και υπάρχει υπερβολική απολέπιση. Η ψωρίαση εμφανίζεται συνήθως σε εξάρσεις, ειδικά σε περιόδους στρες. Είναι μια γενετική αλλοίωση που έχει την προέλευσή του στο ανοσοποιητικό σύστημα: προκαλεί το δέρμα να «επιτίθεται» κατά λάθος, προκαλώντας φλεγμονή.

Πώς αντιμετωπίζεται. Τα ενυδατικά, ακόμη και αν είναι υποαλλεργικά, δεν θεραπεύουν την ψωρίαση, αλλά βοηθούν στη μείωση του κνησμού, της απολέπισης και της ξηρότητας. Ως θεραπεία, τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη της φλεγμονής με τη μορφή πολύ λιπαρών αλοιφών. Ο δερματολόγος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα ή ενέσεις για τον έλεγχο της φλεγμονής. Ως θεραπεία σε ιατρικά-αισθητικά κέντρα, η φωτοθεραπεία λειτουργεί πολύ καλά : θεραπεία υπεριώδους φωτός.
Εάν επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής . Το 70% των ανθρώπων που πάσχουν από ψωρίαση τείνουν επίσης να το έχουν στο τριχωτό της κεφαλής, προκαλώντας από μια λεπτή απολέπιση σε μια παχιά πιτυρίδα με κόκκινα μπαλώματα που προκαλούν πολλή φαγούρα. Τα καλά νέα είναι ότι στο φαρμακείο υπάρχουν συγκεκριμένα σαμπουάν και λοσιόν, με ουρία ή σαλικυλικό οξύ μεταξύ των συστατικών τους, που το καταπολεμούν. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε το ξύσιμο, όπως και σε άλλες τοποθεσίες στο σώμα, για να αποφύγετε την πρόκληση βλαβών στο δέρμα.

Όταν είμαι καυτός, τα χέρια και το λαιμό μου φαγούρα πολύ

Αν και η πάθηση έχει ένα "σπάνιο" όνομα, χολινεργική κνίδωση, είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Εμφανίζεται όταν η θερμότητα του σώματος αυξάνεται και ο ιδρώτας εμφανίζεται, όπως όταν ασκείστε, με πολύ ζεστά μπάνια ή ντους ή όταν τρώτε πολύ πικάντικα πιάτα. Πολύ φαγούρα προσκρούσεις εμφανίζονται συνήθως και προηγούνται αίσθηση θερμότητας ή καψίματος. Και, παρόλο που η εμφάνισή του είναι πιο συχνή στα χέρια και στο στήθος, μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος.

Πώς να το αντιμετωπίσετε. Οι κυψέλες και ο κνησμός εμφανίζονται μέσα σε λίγα λεπτά από την εφίδρωση και μπορούν να διαρκέσουν 30 λεπτά ή περισσότερο. Αλλά δεν είναι ανησυχητικό, μόλις το σώμα επιστρέψει στην κανονική θερμοκρασία και ο ιδρώτας εξαφανιστεί, το πρόβλημα εξαφανίζεται επίσης. Είναι καλύτερο να αποφύγετε καταστάσεις όπου ιδρώνετε πολύ, να φοράτε βαμβακερά ρούχα, που ιδρώνουν καλύτερα και να κάνετε σύντομα ντους με ζεστό ή κρύο νερό.

Γιατί το δέρμα μου φαγούρα μετά το ντους;

Το δέρμα σας μπορεί να είναι υπερβολικά ευαίσθητο ή μπορεί να έχετε ακόμη και ατοπική δερματίτιδα. Η ίδια η διαταραχή ονομάζεται κηδεμόνας . Ενεργοποιείται όταν το δέρμα έρχεται σε επαφή με νερό, αλλά μπορεί να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που το προκαλούν όπως ιδρώτας, ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας ή επαφή με ένδυμα από συνθετικές ίνες. Εάν το νερό είναι σκληρό - με πολύ ασβέστη - ή πολύ ζεστό και χρησιμοποιείτε επίσης επιθετικά σαπούνια, η κατάσταση επιδεινώνεται.

Τι μπορώ να κάνω. Ξεχάστε τα μεγάλα λουτρά στην μπανιέρα με πολύ ζεστό νερό. Πολύ καλύτερα ένα γρήγορο ντους με ζεστό νερό ή σε θερμοκρασία παρόμοια με εκείνη του σώματός σας. Χρησιμοποιήστε ουδέτερα τζελ που σέβονται το pH του δέρματός σας. Αντί να στεγνώσετε, κάντε το με απαλές πινελιές από την πετσέτα. Χρησιμοποιείτε πάντα καταπραϋντικό γάλα ή λάδι σώματος.

Όταν κάνω ηλιοθεραπεία παίρνω ένα εξάνθημα που πονάει πολύ

Αυτό είναι γνωστό ως αλλεργία ή δυσανεξία στον ήλιο , αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στο φως του ήλιου. Σε άμεσο ηλιακό φως, πολλοί άνθρωποι, ειδικά γυναίκες με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, υποφέρουν μερικές ώρες αργότερα από εξάνθημα στο πρόσωπο, ντεκολτέ, χέρια και πόδια, με πολύ δυσάρεστη φαγούρα. Μερικές φορές εμφανίζονται ακόμη και μικρές φουσκάλες.

Η καλύτερη λύση. Πρόληψη. Δηλαδή, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, τουλάχιστον τις πιο επιβλαβείς ώρες (από το μεσημέρι έως τις 4 το απόγευμα), χρησιμοποιήστε υψηλή φωτοπροστασία (SPF 50) και φορέστε ρούχα που καλύπτουν το μέγιστο του δέρματος. Υπάρχουν επίσης θρεπτικά καλλυντικά που βοηθούν στην προετοιμασία και ενίσχυση του δέρματος για έκθεση στον ήλιο, μειώνοντας την αντιδραστικότητά του. Αλλά πρέπει να ληφθούν αρκετές εβδομάδες πριν βγείτε στον ήλιο. Ωστόσο, η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη.
Για να καταπραΰνει το δέρμα. Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, απλώς εφαρμόστε κομπρέσες κρύου νερού ή εξατμίστε το δέρμα με ψεκασμό θερμικού νερού. Αλλά εάν είναι πιο σοβαρό, ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει κορτικοστεροειδή ή αντιισταμινικές κρέμες. Η φωτοθεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική: έκθεση σε υπεριώδες φως.

Είναι αλήθεια ότι το άγχος κάνει τον κνησμό χειρότερο;

Έτσι είναι. Το δέρμα και το νευρικό σύστημα έχουν την ίδια εμβρυϊκή προέλευση. Ή τι είναι το ίδιο, το δέρμα και ο εγκέφαλος προέρχονται από τα ίδια κύτταρα. Αυτή η σχέση, σύμφωνα με τους δερματολόγους, σημαίνει ότι όταν είμαστε νευρικοί, τεταμένοι ή φοβισμένοι, το δέρμα μας «εκφράζεται» με συμπτώματα που είναι συχνά ενοχλητικά, όπως φαγούρα, απολέπιση ή ερυθρότητα.

Η κορτιζόλη, ο ένοχος. Αυτή η ορμόνη απελευθερώνεται όταν εμφανίζεται μια ένταση. Προκαλεί μια γρήγορη μάχη ή απάντηση στην πτήση, μια αντίδραση που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη ενόψει του κινδύνου ή της πρόκλησης. Το κακό είναι ότι επαναλαμβάνεται σε κάθε αγχωτική κατάσταση της ημέρας … και αν τα επίπεδα ανεβαίνουν συχνά, εμφανίζονται διαταραχές της διάθεσης και δερματικά προβλήματα.
Χαλαρώστε και διασκεδάστε. Ανακτήστε την ευημερία αφιερώνοντας μέρος του χρόνου σας για να κάνετε κάποια δραστηριότητα. Είτε χορεύετε, γιόγκα, διαλογισμός, κολύμπι, ό, τι θέλετε … μειώνει το άγχος και διεγείρει τις ορμόνες της ευτυχίας, όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη ή οι ενδορφίνες. Το μυαλό και το δέρμα σας θα το παρατηρήσουν. Και αν όχι, μάθετε να μειώσετε ακολουθώντας αυτά τα 5 (εύκολα) βήματα

Μερικές φορές το πρόσωπο και ο λαιμός μου γίνονται πολύ ζεστά και φαγούρα

Είναι πολύ πιθανό ότι είναι σμηγματορροϊκή ή δερματίτιδα από ροδόχρου ακμή. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μερικές φορές συνοδεύεται από κλίμακες και μπορεί να οφείλεται στη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, των μυκήτων που ζουν στο δέρμα ή σε αλλαγές στη λειτουργία του φραγμού του δέρματος. Στην περίπτωση της ροδόχρου ακμής, επηρεάζει συνήθως το διαυγές, ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα. Η ερυθρότητα είναι επίμονη στο κεντρικό τμήμα του προσώπου και τα λεπτά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη και στα μάγουλα διογκώνονται και γίνονται ορατά.

Και στις δύο περιπτώσεις, επιδεινώνεται από άγχος ή κόπωση, σε περιπτώσεις πολύ ακμής του δέρματος και σε περιπτώσεις πολύ κρύου ή πολύ ζεστού.

Θεραπείες . Για τόσο σμηγματορροϊκή δερματίτιδα όσο και για ροδόχρου ακμή, συνιστάται ένας πολύ ήπιος καθαρισμός προσώπου (χωρίς σαπούνι) και καταπραϋντικά υποαλλεργικά καλλυντικά (με φρέσκες και ελαφριές υφές). Στην ροδόχρου ακμή, η αισθητική ιατρική θεραπεία με λέιζερ λειτουργεί επίσης πολύ καλά.

Εάν δεν είμαι αλλεργικός σε τίποτα, γιατί το δέρμα μου φαγούρα;

Πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμαστεί για αλλεργίες ή δυσανεξίες στα τρόφιμα χωρίς να παρουσιάζουν σημαντική αντίδραση σε οποιαδήποτε αλλεργιογόνα και αναρωτιούνται γιατί το δέρμα τους συνεχίζει να φαγούρα. Είναι επίσης σημαντικό να αποκλειστεί ότι η αιτία του κνησμού ή του κνησμού δεν σχετίζεται με μεταβολική νόσο, όπως ο διαβήτης ή ο υπερθυρεοειδισμός. αλλοίωση των ορμονών (εγκυμοσύνη) ή σε περίπτωση νεφρικής διαταραχής (τα νεφρά ενδέχεται να μην φιλτράρουν σωστά το αίμα και οι τοξίνες και τα απόβλητα που κυκλοφορούν σε όλο το σώμα προκαλώντας φαγούρα).

Με τα χρόνια, τα καλλυντικά ερεθίζουν το πρόσωπό μου … και πριν δεν το έκανα

Ρύπανση, στρες, ορμόνες, μια μη ισορροπημένη διατροφή … έχετε εκτεθεί σε τόσους πολλούς παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν το δέρμα σας που, με την ηλικία, η λειτουργία φραγμού του έχει μειωθεί. Κατά τη μείωση του ορίου ανοχής και την υπερβολική αντίδραση του δέρματος με υπερβολικό και υπερβολικό τρόπο σε παράγοντες που συνήθως ανέχονται χωρίς κανένα πρόβλημα (ο καιρός, το νερό της βρύσης, οι κρέμες), είναι καλύτερο να τροποποιήσετε το τελετουργικό ομορφιάς και να επιλέξετε γραμμές για το δέρμα ώριμο και ευαίσθητο.

Λάβετε ακραίες προφυλάξεις με τη ρουτίνα ομορφιάς σας

Εάν κατά καιρούς παρατηρείτε ερυθρότητα στο πρόσωπό σας και φαγούρα μετά τη χρήση ορισμένων καλλυντικών (προϊόντα υγιεινής προσώπου ή κρέμες), αλλάξτε μερικές συνήθειες και θα δείτε πώς βελτιώνεται το δέρμα σας.

Καθαρίστε απαλά. Κατά προτίμηση χωρίς νερό βρύσης. Μια καλή επιλογή είναι το μικκυλιακό νερό: μουλιάστε μια βαμβακερή μπάλα με το προϊόν, αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα δευτερόλεπτα στις ερεθισμένες περιοχές και αφαιρέστε το. Για να τελειώσετε, ατμός με θερμικό νερό.
Ενυδατώνει πρωί και βράδυ για να ανακουφίζει το δέρμα. Επιλέξτε μια κρέμα που επιδιορθώνει και το φράγμα του δέρματος, καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ενισχύει την άμυνα του δέρματος. Εάν περιέχει αντιοξειδωτικά που το προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες, τόσο το καλύτερο.
Ελέγξτε την ετικέτα. Κοιτάξτε τη σύνθεση των κρεμών σας: πρέπει να είναι υποαλλεργικά και να προορίζονται ειδικά για ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε φόρμουλες με λιγότερα από 10 συστατικά και χωρίς αρώματα, βαφές ή parabens.
Αντηλιακό πάντα! Με τόσο εύθραυστο δέρμα, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις ακτίνες UV. Εφαρμόστε ένα φωτοπροστατευτικό με υψηλό δείκτη UVB (SPF30 ή 50+) και ενισχυμένη προστασία UVA καθημερινά. Επιλέξτε 100% φίλτρα ορυκτών, είναι καλύτερα ανεκτά από τα χημικά.

Ποια συστατικά πρέπει να ψάχνω στα καλλυντικά μου για να αποτρέψω τον κνησμό;

Για την αντιφλεγμονώδη και αποκαταστατική του δράση: φυτικά έλαια πλούσια σε ωμέγα 3 (νυχτολούλουδο, μποράγκο, ηλίανθος)
Για την καταπραϋντική του δράση: βρώμη, αλόη, φύκια, bisabolol, καλέντουλα, γλυκόριζα και πολυδοκανόλη
Για ενυδάτωση σε βάθος: υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη και δεξπανθενόλη
Για τη δύναμή του να ενισχύει τα τριχοειδή του δέρματος: σκούπα κρεοπωλείου, καστανιά και αμπέλι