Ήσυχο, δεν λέμε ότι δεν πλένετε την οικεία περιοχή σας, αλλά σίγουρα δεν το κάνετε με τον καλύτερο τρόπο. Μιλήσαμε λοιπόν με τον Keech Combe-Shetty, Διευθύνοντα Σύμβουλο της Vagisil και ειδικός στην οικεία φροντίδα, για να εξηγήσουμε πώς να το κάνουμε σωστά και να έχουμε έναν υγιή κόλπο.
Ο ειδικός του Vagisil μοιράζεται μαζί μας μερικά εκπληκτικά δεδομένα: Το 60% των γυναικών στην Ισπανία είχαν κολπικό πρόβλημα τον τελευταίο χρόνο και ότι, επιπλέον, αυτά τα κολπικά προβλήματα είναι 12 φορές πιο συχνά από το κοινό κρυολόγημα. Η ξηρότητα, το τσούξιμο, ο κνησμός και ο ερεθισμός στην περιοχή είναι τα πιο συνηθισμένα εμπόδια.
Οποιαδήποτε κολπική κατάσταση έχει άμεσο αντίκτυπο στην προσωπική μας ευεξία, αναφερόμαστε κυρίως σεξουαλικές σχέσεις. Για τις γυναίκες, οι οικείες σχέσεις δεν είναι μόνο κάτι σωματικό αλλά και συναισθηματικό, οπότε η σωστή κολπική υγεία διευκολύνει τις ικανοποιητικές σεξουαλικές μας σχέσεις.
Αυτές είναι οι συστάσεις του Keech Combe-Shetty για σωστή κολπική υγιεινή:
Ο κόλπος πρέπει να καθαρίζεται καθημερινά, όπως και με το σώμα μας.
2. Προϊόντα
Το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείτε συγκεκριμένα προϊόντα υγιεινής που έχουν το ίδιο pH με τον κόλπο. Ακριβώς όπως χρησιμοποιούμε διαφορετικά προϊόντα για τα μαλλιά, το δέρμα ή τα δόντια, ο κόλπος χρειάζεται επίσης προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για αυτό.
3. Πώς το κάνουμε;
Δεν υπάρχουν σφουγγάρια για χρήση και συνιστάται πάντα να σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω.
4. Διαφορετικές στιγμές
Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, του τοκετού ή της εμμηνόπαυσης, ο κόλπος μας έχει διαφορετικές ανάγκες. Η Vagisil προσφέρει προϊόντα για οποιαδήποτε στιγμή και κατάσταση. Για παράδειγμα, το Vagisil Odor Block είναι ιδανικό για να εξουδετερώσει την πιο έντονη μυρωδιά που μπορεί να έχουμε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή εάν ασκούμε σπορ. Ένα άλλο πολύ ενδιαφέρον προϊόν είναι το Vagisil Moisturizing Gel, το οποίο μιμείται τη φυσική λίπανση, κάτι πολύ απαραίτητο μετά το μωρό ή την εμμηνόπαυση.
5. Σεξουαλικές σχέσεις
Η χρήση ενυδατικών, όπως το εσωτερικό ενυδατικό τζελ με υαλουρονικό οξύ, αποτρέπει επίσης την ξηρότητα και βελτιώνει την ελαστικότητα και τη ζωτικότητα του δέρματος. Επιπλέον, επειδή είναι εσωτερικό έχει παρατεταμένο αποτέλεσμα και είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε μόνο 2/3 φορές την εβδομάδα. Είναι πολύ άνετο!
6. Διαφορετικοί κόλποι
Εάν παρατηρήσετε ότι η κολπική σας περιοχή είναι πιο ευαίσθητη από την κανονική, θα ήταν πολύ καλό να χρησιμοποιήσετε το Sensitive, ένα συγκεκριμένο προϊόν καθαρισμού χωρίς σαπούνια, χωρίς βαφές, χωρίς parabens.
7. Να είστε προσεκτικοί με την αποτρίχωση
Η απουσία μαλλιών καθιστά την οικεία περιοχή πιο απροστάτευτη έναντι των βακτηρίων και, επομένως, είναι ακόμη πιο σημαντικό να είστε εξαιρετικά καθαροί και να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα.
8. Σε περίπτωση αμφιβολίας …
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν παρατηρήσετε μια πραγματικά ενοχλητική φαγούρα ή η απόρριψη από τον κόλπο σας έχει σκοτεινιάσει και μυρίζει πολύ έντονα, είναι καλύτερο να πάτε στον γυναικολόγο σας καθώς θα μπορούσε να είναι λοίμωξη ζύμης ή λοίμωξη.
