Γνωρίζατε ότι το ψυγείο είναι μία από τις οικιακές συσκευές που καταναλώνουν την περισσότερη ενέργεια; Εφαρμόζοντας αυτά τα απλά κόλπα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την κατανάλωσή σας και, συνεπώς, να μειώσετε τον λογαριασμό ηλεκτρικής ενέργειας. Σημειώστε και πληρώστε λιγότερα!
Πώς να διανείμετε φαγητό στο ψυγείο
Αφού ψωνίσετε, βγάλτε τα πράγματα από τις τσάντες, οργανώστε ό, τι βγαίνει μέσα ή έξω από το ψυγείο και στη συνέχεια γεμίστε το με μία κίνηση. Έχουμε τη συνήθεια να ψάχνουμε πρώτα τα ψάρια, μετά το κρέας και ούτω καθεξής, ανοίγοντας και κλείνοντας το ψυγείο όλη την ώρα, έτσι χάνουμε περισσότερο κρύο και στην πραγματικότητα καταλήγουμε περισσότερο χρόνο συνολικά. Φυσικά, εξαλείφει τη συνήθεια του μαγειρέματος με την πόρτα του ψυγείου ανοιχτή για να "έχει τα πάντα πιο κοντά στο χέρι."
Δεν συνιστάται πλήρες ψυγείο
Ένα γεμάτο ψυγείο σάς ωθεί να καταναλώνετε περισσότερες ποσότητες και επίσης δεν σας επιτρέπει να κρυώνετε καλά. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να βάλετε τα αυγά σας στο ψυγείο, είναι στα ράφια του σούπερ μάρκετ. Επιπλέον, όταν πετάμε τρόφιμα που έχουν πάει άσχημα ή έχουν λήξει στο ψυγείο, όχι μόνο πετάμε τα χρήματα που μας κόστισαν, αλλά και τι έχουμε ξοδέψει για την ηλεκτρική ενέργεια διατηρώντας τα φρέσκα.
Ένα γεμάτο ψυγείο σάς ωθεί να καταναλώνετε περισσότερες ποσότητες και επίσης δεν σας επιτρέπει να κρυώνετε καλά
Αλλάξτε τις συνήθειες σας
- Αξιοποιήστε περισσότερο τον καταψύκτη. Το ψυγείο θα διατηρούσε καλύτερα τα προϊόντα εάν ήταν πάντα κλειστά. Το συνεχές άνοιγμα και κλείσιμο σπάει την κρύα αλυσίδα και οι ταλαντώσεις είναι μοιραίες για τα τρόφιμα. Επομένως, βάλτε μόνο αυτό που πρόκειται να φάτε σε λίγες μέρες. Εάν δεν βλέπετε άμεση χρήση, θα πρέπει να είναι κατεψυγμένα ή στο κατάστημα. Τίποτα για να μην χρησιμοποιείς το ψυγείο ως αποθήκη όπου όλα είναι από μόνα τους …
- Κοιτάξτε τη συσκευασία. Δεν είναι όλα τα τρόφιμα ψυγμένα με την ίδια ταχύτητα και η συσκευασία είναι ακόμη πιο σημαντική για να αφήσει το κρύο να περάσει.
- Αφαιρέστε την επιπλέον συσκευασία (για παράδειγμα, κουτιά σε συσκευασίες γιαουρτιού) που δεν χρειάζεται να καταψυχθούν. Για να μην σπάσει η κρύα αλυσίδα, μεταφέρετε θερμικές σακούλες όταν τις μεταφέρετε στο σπίτι.
Λίστα με τα ψώνια
Χάνουμε χρόνο και κρύο ψάχνοντας κάτι. Το παρατηρούμε ειδικά όταν μαγειρεύουμε. Πιστεύουμε ότι έχουμε κάτι, αλλά δεν ξέρουμε πού. Μια λίστα ελέγχου στην πόρτα για να γράψετε τι έχει ήδη ολοκληρωθεί βοηθά στη δημιουργία της λίστας αγορών. Κάθε εταιρεία το κάνει έτσι ώστε να μην εξαντλείται πρώτες ύλες, αλλά στο σπίτι συμπεριφερόμαστε μερικές φορές παράλογα, όταν πρέπει να βλέπουμε τον εαυτό μας ως μια μικρή εταιρεία τροφίμων.
Κάντε μια λίστα στην πόρτα για να γράψετε τι έχει ήδη ολοκληρωθεί
Ψύξη του φαγητού πριν το βάλετε στο ψυγείο
Αυτό είναι σχεδόν απόδειξη. Η τοποθέτηση ζεστού φαγητού στο ψυγείο είναι ένα σοβαρό λάθος. Και αυτό δεν συνεπάγεται μόνο πρόβλημα λόγω της μεγαλύτερης κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας. Είναι επίσης επιβλαβές για άλλα τρόφιμα, καθώς σπάει την εσωτερική κρύα δομή του ψυγείου και μπορεί να επιδεινώσει αυτό που ήδη υπάρχει.
Το τεστ ψυγείου: μια περίεργη ακτινογραφία
Έχω έναν φίλο, τον ιδιοκτήτη μιας μεγάλης εταιρείας τροφίμων, ο οποίος όταν μπαίνει στο σπίτι κάποιου, προσπαθεί να ρίξει μια ματιά στο περιεχόμενο του ψυγείου του. «Το ψυγείο είναι μια αντανάκλαση της οικογένειας», μου λέει συχνά. Ο προβληματισμός της κατανάλωσης και του τρόπου ζωής μας. Πολύ γεμάτο μπορεί να υποδηλώνει περιτροπή. με πολλές πρώτες ύλες, γεύση για υγιεινή διατροφή. με περίσσεια προμαγειρευμένων δείχνει ένταση ζωής, και ούτω καθεξής.
Δημιουργήστε ένα χώρο για σνακ
Μια σημαντική κατανάλωση ενέργειας οφείλεται στον χρόνο που ξοδεύουμε κοιτάζοντας τα τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο, ψάχνοντας κάτι για να πιούμε όταν μας δαγκώνει το σφάλμα πείνας. Μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε αυτήν την πτυχή πολύ αν αφιερώσουμε ένα μέρος του ψυγείου ειδικά για "σνακ μεταξύ των γευμάτων". Θα πάτε κατευθείαν και δεν θα ξοδέψετε χρόνο με το ψυγείο ανοιχτό.
Οργανώστε έναν κοινό χώρο
Εάν είστε αρκετοί στο σπίτι, είναι καλό να υπάρχει ένας κοινός χώρος και μερικοί προσωπικοί χώροι μέσα στο ψυγείο. Όταν μοιραζόμαστε μια ντουλάπα, πρέπει να διανέμουμε χώρους. Το ψυγείο είναι επίσης σαν ντουλάπα, αλλά ψύχεται και όπου διατηρούμε φαγητό αντί για ρούχα. Οποιαδήποτε εξοικονόμηση χρόνου κατά το άνοιγμα είναι μια τελική εξοικονόμηση χρημάτων.
