Με την άφιξη του φθινοπώρου φαίνεται ότι όλα μας κοστίζουν περισσότερο. Οι μέρες είναι αιώνιες, ο ήλιος εξαφανίζεται σαν μαγεία και η βροχή σταματάει καθημερινά. Για να ξεπεράσουμε την επιστροφή στη ρουτίνα με χαρά, στα γραπτά της Κλάρα έχουμε βρει μια υπέροχη ιδέα ότι μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας. Πρόκειται για το # reto21díasClara, μια σειρά προκλήσεων που καταφέρνουν να διατηρήσουν τα πνεύματά μας ψηλά.
Κάθε μέλος της αίθουσας ειδήσεων θα κάνει κάτι που δεν πίστευαν ποτέ ότι θα έκανε για 21 ημέρες. Κάθε εβδομάδα ξεκινά ένα μέλος του συντακτικού προσωπικού και θα σας πούμε πώς έχει περάσει κάθε πρόκληση και την πρόοδό της. Αυτές είναι οι προκλήσεις κατά σειρά ημερομηνιών:
- Ο Carme, αρχισυντάκτης , έχει ακολουθήσει τις συμβουλές που δίνουμε στο περιοδικό για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε δίαιτα, να φροντίσετε τη διατροφή σας και να κάνετε περισσότερα αθλήματα … Όλα αυτά και πολλά άλλα για 3 εβδομάδες! Σου λέει εδώ.
- Η Raquel, στιλίστας και ειδικός μόδας, στοχεύει να φροντίσει τον εαυτό της καθ 'όλη τη διάρκεια της πρόκλησης. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε κρέμες, μάσκες, ορούς και άλλα προϊόντα ομορφιάς, αλλά επίσης να πηγαίνετε τακτικά στο γυμναστήριο. Ο σκοπός? Να είσαι και, πάνω απ 'όλα, να νιώθεις όμορφος.
- Η Encarna, εκδότης, έκανε δίαιτα - θυμάσαι το Clara Challenge; -, για να απαλλαγείς από αυτά τα επιπλέον κιλά για την υγεία. Εάν θέλετε να μάθετε πώς έχει κάνει, μην χάσετε τη συνοπτική του ανάρτηση.
- Η Laura, εκδότης, θα πρέπει να φορά μόνο 10 ρούχα για 21 ημέρες. Γιατί; Να προσπαθεί να δείξει ότι είναι σε θέση να ζει με ένα ελάχιστο μέρος της ντουλάπας του και χωρίς ρούχα κάθε εβδομάδα. Έχει πετύχει; Τι νομίζετε;
- Ο Agustina, ένας γραφίστας, αποφάσισε να κοιμηθεί μια ακόμη ώρα για 3 εβδομάδες. Έχετε δύο μικρά παιδιά, αλλά είμαστε σίγουροι ότι η θέληση σας και αυτές οι συμβουλές για καλύτερο ύπνο θα σας εξυπηρετήσουν καλά για την επίτευξη αυτού του στόχου.
- Η Μάμεν, η διευθύντρια μας, έχει ξεκινήσει να τα μαγειρεύει όλα. Όλα όσα τρώει αυτές τις 21 ημέρες πρέπει να μαγειρευτούν από μόνα της, συμπεριλαμβανομένων ψωμιού και γιαουρτιού! Σας έχουμε ήδη δώσει τον σύνδεσμο για τις συνταγές μας, ώστε να μπορείτε να ρίξετε μια ματιά …
- Ο Inés, καλλιτεχνικός διευθυντής, θα ακολουθήσει αυστηρά τη μέθοδο της Marie Kondo. Και όχι μόνο επειδή είναι από τη φύση του ακατάστατο, αλλά επειδή μισεί αυτή τη μέθοδο με όλη της τη δύναμη.
Πιστεύετε ότι θα επιτύχουμε τις προκλήσεις μας; Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά δίκτυα – έχουμε Facebook, Instagram και Twitter– και μέσω του hashtag # reto21díasClara. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε αυτές τις προκλήσεις ή να ξεκινήσετε τις δικές σας, τολμάτε;
