21 Διασημότητες που έχουν υποφέρει κατάθλιψη και άγχος

Demi Lovato

Ο καλλιτέχνης είναι μια από τις προσωπικότητες που δίνει τη μεγαλύτερη φωνή σε προβλήματα ψυχικής υγείας. Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, στην Ισπανία το 15% του πληθυσμού πάσχει από αυτό ή θα υποφέρει από αυτό. Σε μια διάσκεψη για το θέμα, η Demi Lovato είπε ότι είναι σημαντικό να μην θεωρούμε την ψυχική ασθένεια ως ταμπού.

Η Amanda seyfried

Οι ειλικρινείς δηλώσεις της Amanda είναι απαραίτητες για την εξομάλυνση της νόσου: «Παίρνω το Lexapro και δεν θα μπορέσω ποτέ να σταματήσω», αποκάλυψε στο Allure. Όπως λέει η ηθοποιός, η ψυχική ασθένεια φαίνεται να έχει διαφορετική κατηγορία από τη σωματική ασθένεια, αλλά δεν θα έπρεπε.

Winona ryder

"Έχετε καλές μέρες και κακές μέρες, η κατάθλιψη είναι κάτι που είναι πάντα μαζί σας", εξήγησε η ηθοποιός του Stranger Things σε μια συνέντευξη. Σύμφωνα με την εμπειρία της Winona, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι το αίσθημα «κάτω» δεν είναι καταθλιπτικό.

Miley Cyrus

Η εμπειρία του τραγουδιστή και της ηθοποιού με κατάθλιψη είναι ένα παράδειγμα του πώς αυτή η ασθένεια δεν ανταποκρίνεται σε μια εξωτερική αιτία. "Δεν έχω ποτέ κατάθλιψη γιατί κάποιος με έκανε να νιώθω άσχημα, απλά είμαι κατάθλιψη", είπε στην Elle .

Κυρία Γκάγκα

"Παραδέχομαι ανοιχτά ότι αγωνίζομαι με κατάθλιψη και άγχος και νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι το κάνουν." Ο τραγουδιστής υποστηρίζει να το μιλάει δημόσια καθώς μας κάνει πιο δυνατούς Το κύριο κλειδί για τη θεραπεία είναι η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία.

Κάρα Ντελέβινγκεν

«Ξέρω ότι είμαι πολύ τυχερός. Αλλά είχα κατάθλιψη. Υπήρχαν στιγμές που δεν ήθελα να συνεχίσω να ζω », παραδέχτηκε το μοντέλο και συγγραφέας στο This Morning. Οι γενετικοί παράγοντες, οι μεταβολές της νευροδιαβίβασης και οι κοινωνικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην έναρξη της κατάθλιψης.

Κάρι Φίσερ

Η ηθοποιός και συγγραφέας, που πέθανε το 2016, ήταν ένας από τους πρωτοπόρους στη διάδοση των ψυχικών ασθενειών. «Έχω μια χημική ανισορροπία που, στην πιο ακραία κατάσταση, με οδήγησε να εισαχθώ σε ψυχιατρικό νοσοκομείο», αποκάλυψε η πριγκίπισσα Λέια σε σχέση με τη διπολική διαταραχή της.

Beyoncé

Η τραγουδίστρια υποστήριξε ότι οι γυναίκες πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να επικεντρωθούν στην ψυχική μας υγεία. Η ίδια ομολόγησε στον The Sun ότι κατά τη διάρκεια μιας περιόδου της σταδιοδρομίας της ένιωσε πολύ μπερδεμένη, ότι δεν ήξερε ποια μέρα ή σε ποια πόλη βρισκόταν. "Θα καθόμουν στις τελετές και θα μου έδιναν ένα βραβείο και σκεφτόμουν την επόμενη παράσταση."

Αρτέμη

Η πριγκίπισσα Νταϊάνα ήταν μια από τις πρώτες διασημότητες που μίλησαν ανοιχτά για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό σε μια διάσημη συνέντευξη του 1995.

Γκουίνεθ Πάλτροου

«Υπάρχουν πολλοί τρόποι να υποφέρουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό, οπότε νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό οι γυναίκες να το συζητούν», εξήγησε στο περιοδικό Good Housekeeping .

Άδελε

Σε μια συνέντευξή του στο Vanity Fair , η Άδελε ομολόγησε πώς υπέφερε από καταστροφική κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τον γιο της. "Δεν το μίλησα με κανέναν, ήμουν πολύ απρόθυμος …", ομολόγησε τον τραγουδιστή.

Chrissy teigen

«Δεν πίστευα ότι θα μπορούσε να συμβεί σε μένα. Έχω μια φανταστική ζωή και όλη τη βοήθεια που χρειάζομαι, αλλά η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν κάνει διακρίσεις », αποκάλυψε το μοντέλο στο Glamour .

Κέιτι Πέρι

Το 2017, εξήγησε ότι ήταν αμηχανία από τις σκέψεις της. Το να γράφεις τραγούδια για την κατάθλιψη φαίνεται να τον βοήθησαν να το ξεπεράσει.

Σελένα Γκόμεζ

Είναι γνωστό ότι η τραγουδίστρια πάσχει από λύκο και αυτό επηρεάζει βαθιά τη ζωή της. Αποκάλυψε στο People ότι το άγχος, οι κρίσεις πανικού και η κατάθλιψη είναι παρενέργειες της νόσου.

Κενταλ Τζενερ

Το μοντέλο εξήγησε στην Cara Delevingne ότι το άγχος της την αποδυναμώνει τόσο πολύ που ξυπνά στη μέση της νύχτας με κρίσεις πανικού. «Κοιτάζεις το Διαδίκτυο και όλοι μαζεύονται ο ένας τον άλλον και είναι δύσκολο να είσαι θετικός», παραδέχθηκε ο Κένταλ. Μια μελέτη με επικεφαλής το Νοσοκομείο del Mar de Investigaciones Médicas de Barcelona (IMIM) διαπίστωσε ότι μόνο ένα στα 10 άτομα με διαταραχές άγχους λαμβάνει την καταλληλότερη θεραπεία.

Λένα Ντάναμ

Η δημιουργός των κοριτσιών δημοσίευσε στο Instagram της ότι το άθλημα την είχε βοηθήσει πολύ στην αντιμετώπιση του άγχους, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) και της κατάθλιψης.

Έλεν ΝτιΤζένερις

Ο επιτυχημένος οικοδεσπότης εξήγησε ότι έπεσε σε μια βαθιά κατάθλιψη αφού εργάστηκε για πέντε χρόνια και αντιμετωπίστηκε με σεβασμό ως γκέι.

ΕΜΜΑ ΣΤΟΟΥΝ

Η ηθοποιός της La La Land ομολόγησε στην Wall Street Journal ότι την πρώτη φορά που είχε μια επίθεση πανικού βρισκόταν στο σπίτι ενός φίλου και νόμιζε ότι έκαιγε. Μετά από αυτό το επεισόδιο, οι επιθέσεις διήρκεσαν τρία χρόνια.

Kristen Stewart

Η ηθοποιός Twilight ανέφερε ότι υπέφερε από άγχος από την ηλικία των 15 έως 20 ετών.

JK Rowling

Ο δημιουργός του Χάρι Πότερ ομολόγησε στην Oprah Winfrey ότι είναι πολύ δύσκολο να περιγράψουμε την κατάθλιψη σε κάποιον που δεν έχει υποφέρει ποτέ από αυτό, γιατί δεν είναι θλίψη.

Ντακότα Τζόνσον

Η ηθοποιός από το 50 Shades of Gray δήλωσε ότι έχει άγχος σχεδόν όλη την ώρα: "Μερικές φορές πανικοβάλλω στο σημείο που δεν ξέρω τι σκέφτομαι ή κάνω."

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των διασημοτήτων . Σύμφωνα με στοιχεία από τις Επιστημονικές Εταιρείες Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, 1 στους 7 ασθενείς που πηγαίνουν στον οικογενειακό γιατρό πάσχουν από κατάθλιψη. Εκτιμάται ότι η κατάθλιψη θα επηρεάσει το 15% του ισπανικού πληθυσμού σε κάποια στιγμή της ζωής τους και ότι αυτή τη στιγμή περίπου 4 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αυτήν.

Μην συγχέετε το αίσθημα «κατάθλιψης» με την κατάθλιψη

"Η κατάθλιψη δεν είναι μια προσωρινή θλίψη ή ένδειξη προσωπικής αδυναμίας, καψίματος, τεμπελιάς ή έλλειψης θέλησης" - εξηγεί ο Δρ José Antonio Sacristán, ιατρικός διευθυντής της Lilly- "Είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και δεν θεραπεύεται ή ανακουφίζεται με το να πηγαίνει έξω, να διασκεδάζει ή να τρώει περισσότερο, αλλά με κατάλληλη ιατρική περίθαλψη."

Όπως λένε η Cara Delevingne ή η Chrissy Teigen, γνωρίζουν ότι είναι πολύ τυχεροί και έχουν όλα τα εργαλεία για να είναι ευτυχισμένοι, αλλά απλά έπεσαν σε κατάθλιψη . Αυτή η συναισθηματική διαταραχή σας δίνει τη δυνατότητα να εκτελέσετε τις βασικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής.

"Μόνο το 40% των περιπτώσεων διαγιγνώσκονται και λαμβάνουν επαρκή θεραπεία", λέει ο Δρ Juan Manuel Mendive, ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης και επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Οργάνωσης Ημέρας Κατάθλιψης στην Ισπανία. Αυτή η ασθένεια είναι ήδη η δεύτερη - αν όχι η πρώτη - αιτία επαγγελματικής αναπηρίας στη χώρα μας και, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), έως το 2020 θα είναι η δεύτερη αιτία αναπηρίας στον κόσμο. " Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι το 2030 θα είναι το πρώτο.

Η κατάθλιψη είναι η δεύτερη κύρια αιτία αναπηρίας στην Ισπανία

Η Lady Gaga, η Katy Perry ή η Miley Cyrus είναι μερικές από τις διασημότητες που έχουν ομολογήσει ότι αντιμετωπίζουν ή αντιμετωπίζουν κατάθλιψη. Άλλοι, όπως ο Gwyneth Paltrow , ο Adele ή εκείνη την εποχή, η πριγκίπισσα Diana , έχουν μιλήσει ανοιχτά για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό , έναν τύπο κατάθλιψης που δεν εμφανίζεται στη βούληση της μητέρας αλλά λόγω της πτώσης των ορμονών που βιώνουν οι γυναίκες μετά τον τοκετό.

Αυτές οι αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση. Οι διαταραχές άγχους είναι επίσης πολύ συχνές, διασημότητες όπως η Selena Gomez, η Kendall Jenner, η Lena Dunham ή η Kristen Stewart έχουν επίσης εξηγήσει πώς ζουν μαζί τους.

Συμπτώματα κατάθλιψης

Τα σημάδια της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από το ένα άτομο στο άλλο και υπάρχουν συμπτώματα που δεν θα συνδέατε ποτέ με την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να χρησιμεύσει ως προειδοποίηση. Αν και, σε γενικές γραμμές, ένα αίσθημα μεγάλης θλίψης και έλλειψης ενδιαφέροντος για όλα όσα απολάμβαναν συνήθως υπάρχει σχεδόν σε όλους. Επιπλέον, οι διαταραχές του ύπνου είναι επίσης συχνές, με πολύ νωρίς αφύπνιση και μείωση του συνολικού χρόνου των ωρών ανάπαυσης.

Έλλειψη συγκέντρωσης, ακραία κόπωση χωρίς προφανή λόγο, αλλαγές στην όρεξη, αρνητικές σκέψεις, ώθηση για κλάμα … είναι άλλα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία κατάθλιψης.

Όταν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και παρατηρήσετε ότι διαρκούν περισσότερο από 2 εβδομάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό χωρίς απώλεια χρόνου, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και η καθιέρωση κατάλληλης θεραπείας είναι το κύριο κλειδί για τη θεραπεία.