Οι συνάδελφοί μας από το περιοδικό Cuerpomente ξεκίνησαν ένα έργο που αγαπάμε στο CLARA: είναι το Cuerpomente School. Είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακών μαθημάτων αναφοράς για την υγειονομική περίθαλψη. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Συνεχίστε να διαβάζετε γιατί σίγουρα σας ενδιαφέρει!
Εάν θέλετε να κάνετε μια αλλαγή σε μια πιο υγιεινή, πληρέστερη και πιο ουσιαστική ζωή , στα μαθήματα του Body Mind School θα βρείτε πολλές απαντήσεις. Εάν εγγραφείτε, θα βρείτε μαθήματα, εργαστήρια, βίντεο για τη διατροφή και τη φυσική υγεία, την άσκηση, τη διαχείριση του στρες, τη γονική μέριμνα και την προσωπική ανάπτυξη.
Για παράδειγμα, έχουν ένα μάθημα «Πώς να οργανώσετε το εβδομαδιαίο μενού», στο οποίο εξηγούν πώς να σχεδιάσετε μενού και να εξηγήσετε τις συνταγές, έτσι ώστε να είναι πολύ εύκολο για εσάς να τις οργανώσετε. Προσφέρουν επίσης ένα μάθημα «Πώς να οργανώσετε το ντουλάπι σας» για να το γεμίσετε με πραγματικά υγιεινά τρόφιμα.
Και δεν θα μπορούσατε να χάσετε ένα μάθημα για να τροφοδοτήσετε το σώμα και το μυαλό μέσω της κίνησης, με το «Easy Yoga in 30 minutes» για να απολαύσετε τη στιγμή της ημέρας που σας ταιριάζει καλύτερα, η οποία περιλαμβάνει μαθήματα για πόνο στην πλάτη ή για να χάσετε βάρος .
Παρόλο που μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε με το μάθημα «πρόγραμμα αποτοξίνωσης 7 ημερών» για να επαναφέρετε το σώμα, να το βοηθήσετε να το καθαρίσετε και να μπορείτε να συνεχίσετε με αυτόν τον νέο σχεδιασμό υγιεινών μενού που προετοιμάζεται με όλα όσα περιλαμβάνει το υγιές ντουλάπι σας.
Οι συνάδελφοί μας από την Cuerpomente χαϊδεύουν αυτό το έργο γιατί αν μαθαίνουμε κάτι από την κρίση υγείας που βιώνουμε, είναι η σημασία της φροντίδας της υγείας μας . Εάν είστε αποφασισμένοι να φροντίσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα, αυτό το σχολείο σας περιμένει ως μαθητής.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΤΩΡΑ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΩΜΑΤΟΣ!
