Skip to main content

Ιδέες για υγιεινό πρωινό μακριά από το σπίτι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Μπορείτε να πάρετε ένα παραδοσιακό σάντουιτς, ένα αυθεντικό σάντουιτς, πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο με φρούτα και ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, φρούτα ή οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας και να το απολαύσετε σαν να το έχετε φάει στην κουζίνα σας. Έχουμε τα δοχεία που χρειάζεστε. Εδώ θα βρείτε ιδέες ακόμη και αν παγώσετε τα σάντουιτς, ώστε να μην χρειάζεται να τις φτιάχνετε κάθε πρωί. Θα είναι τόσο εύκολο για εσάς να πάρετε τα πάντα μαζί σας που χρειάζεστε μόνο αυτές τις υγιεινές και εξαιρετικά εύκολες ιδέες πρωινού για να ετοιμάζετε να τρώτε καλά κάθε πρωί.

Μπορείτε να πάρετε ένα παραδοσιακό σάντουιτς, ένα αυθεντικό σάντουιτς, πλιγούρι βρώμης μαγειρεμένο με φρούτα και ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, φρούτα ή οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας και να το απολαύσετε σαν να το έχετε φάει στην κουζίνα σας. Έχουμε τα δοχεία που χρειάζεστε. Εδώ θα βρείτε ιδέες ακόμη και αν παγώσετε τα σάντουιτς, ώστε να μην χρειάζεται να τις φτιάχνετε κάθε πρωί. Θα είναι τόσο εύκολο για εσάς να πάρετε τα πάντα μαζί σας που χρειάζεστε μόνο αυτές τις υγιεινές και εξαιρετικά εύκολες ιδέες πρωινού για να ετοιμάζετε να τρώτε καλά κάθε πρωί.

Το σάντουιτς, σε ανακυκλώσιμη (και κατάψυξη) τσάντα

Το σάντουιτς, σε ανακυκλώσιμη (και κατάψυξη) τσάντα

Εάν είστε ένας από αυτούς που φτιάχνουν σάντουιτς το βράδυ της Κυριακής για ολόκληρη την εβδομάδα, αυτές οι τσάντες θα σας μαγέψουν. Είναι επαναχρησιμοποιήσιμα, έχουν ερμητικό κλείσιμο και είναι αδιάβροχα σε περίπτωση που εκτός από σνακ θέλετε να παγώσετε υγρά, φρούτα κ.λπ.

Αδιάβροχες επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες κατάλληλες για κατάψυξη σνακ, 12,99 € / 6 μονάδες

Απολύστε το σάντουιτς σας

Απολύστε το σάντουιτς σας

Αυτό το πρακτικό κάλυμμα είναι κατασκευασμένο από ύφασμα στη μία πλευρά και πλαστικό χωρίς BPA από την άλλη. Μπορείτε να τυλίξετε τα σάντουιτς σας και να το καθαρίσετε εύκολα (μπορείτε ακόμη και να το βάλετε στο πλυντήριο). Θα σας αρέσει αν βάζετε συνήθως μαρούλι, φέτες ντομάτας, αβοκάντο ή αυγό στα σάντουιτς σας, έναν τύπο σάντουιτς που δεν μπορεί να καταψυχθεί.

Roll'eat BPA Free Reusable Sandwich Cover, 9,95 €

Περισσότερες ιδέες για το πάγωμα του σάντουιτς

Περισσότερες ιδέες για το πάγωμα του σάντουιτς

Για να παγώσετε το σάντουιτς και να εξοικονομήσετε χρόνο το πρωί, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια επιμήκη υποδοχή σάντουιτς δύο κομματιών που ταιριάζει, η οποία είναι επεκτάσιμη και είναι κατασκευασμένη χωρίς BPA.

Επεκτάσιμη βάση σάντουιτς Tatay, 8.23

Αλλά αν είστε περισσότερο από ένα σάντουιτς της τελευταίας στιγμής, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σκληρό πλαστικό μανίκι όπως αυτό της εικόνας.

Κάλυμμα σάντουιτς Tatay, 3,75 €

Απόδειξη τσάντα πισινό

Απόδειξη τσάντα πισινό

Με αυτά τα καλύμματα σάντουιτς δεν θα συνθλίψετε το σάντουιτς σας ούτε θα μεταφέρετε φαγητό, αθλητικά ρούχα, ένα βιβλίο και μια τσάντα μακιγιάζ στην τσάντα σας που θα ευχαριστούσε τη Ratolina.

Κουτιά σάντουιτς Tupperware, 20,90 €

Πλιγούρι βρώμης με γαρνίρισμα

Πλιγούρι βρώμης με γαρνίρισμα

Ένα δοχείο τριών τεμαχίων. Στη διαφανή μπορείτε να βάλετε τη βρώμη βρασμένη ή απλώς να αναμιχθεί με γιαούρτι και κομμάτια ωμών ή μαγειρεμένων φρούτων, ανάλογα με το πόσο εμπνευσμένοι είστε κατά την προετοιμασία του. Και ταιριάζοντας με αυτό το μέρος, έχετε έναν μικρότερο δίσκο στον οποίο μπορείτε να βάλετε, για παράδειγμα, καρύδια, έτσι ώστε να παραμείνουν τραγανά μέχρι τη στιγμή της κατανάλωσής τους. Στη συνέχεια καλύψτε με αεροστεγές καπάκι. Πολύ πρακτικό!

Το αεροστεγές δοχείο φαγητού της Lekué 400 ml, 14,90 €

Περισσότερες ιδέες για πλιγούρι βρώμης

Περισσότερες ιδέες για πλιγούρι βρώμης

Μια άλλη παραλλαγή για να μεταφέρετε το πλιγούρι βρώμης σας είναι αυτό το βάζο με δύο ξεχωριστά διαμερίσματα, για να διατηρείτε τα γαρνιτούρα τραγανά.

Mepal Lunchpot to go (500 και 200 ​​ml), 33,95 €

Πάντα φρέσκο ​​πρωινό

Πάντα φρέσκο ​​πρωινό

Αυτό το φορητό ψυγείο σάς επιτρέπει να μεταφέρετε πλιγούρι βρώμης, φρούτα ή μπανιέρα τυριού ή γιαουρτιού και να τα διατηρείτε φρέσκα για περισσότερο. Είναι ελαφρύ, προσαρμόζεται σε αυτό που έχετε μέσα και στη συνέχεια μπορείτε να το διπλώσετε έτσι ώστε να καταλαμβάνει λίγο στην τσάντα σας.

Ψυγείο πρωινού XGTsg, 17,26 €

Φρούτα και γιαούρτι, όπως βγήκαν από το ψυγείο

Φρούτα και γιαούρτι, όπως βγήκαν από το ψυγείο

Βάλτε αυτό το κάλυμμα στον καταψύκτη και βγάλτε το για να πάρετε τα φρούτα ή το γιαούρτι σας για πρωινό ή τα μέσα του πρωινού. Θα τους κρατήσει δροσερούς για μερικές ώρες. Πολύ πρακτικό, αλλά, μια συμβουλή, εάν τα φρούτα είναι μαλακά, όπως τα μούρα, βάλτε ένα δοχείο μέσα ώστε να μην σκουριάζονται.

Θερμικό μανίκι με φρούτα και γιαούρτι ίριδας, 8,99 €

Η μπανάνα, πάντα τέλεια

Η μπανάνα, πάντα τέλεια

Θα λατρέψετε αυτό το σκληρό πλαστικό μανίκι, είτε παίρνετε την μπανάνα για πρωινό, τα μεσημέρια είτε μετά από μια προπόνηση. Δεν συνθλίβει και δεν λεκιάζει ό, τι κουβαλάτε στην τσάντα σας. Και το καλύτερο, το δοκιμάσαμε, και εκτός από τις μπανάνες XXL, όλες οι μπανάνες ταιριάζουν χωρίς προβλήματα.

Σκληρό μανίκι μπανάνας από τη Nesa Ltd, 1,13 €

Τσάντα σνακ

Τσάντα σνακ

Εάν παίρνετε ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, φρούτα ή αποξηραμένα ρεβίθια στο φούρνο ως σνακ για μεσημέρι ή απόγευμα, θα λατρέψετε αυτό το κάλυμμα. Είναι κατασκευασμένο από ύφασμα με πλαστικό εσωτερικό χωρίς BPA. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όσο θέλετε και είναι πολύ εύκολο να καθαριστεί.

Roll'eat φιλική προς το περιβάλλον και επαναχρησιμοποιήσιμη τσάντα σνακ χωρίς BPA, 9,95 €

Και για τσάι, καφέ, ζεστή σοκολάτα …

Και για τσάι, καφέ, ζεστή σοκολάτα …

Ένα θερμό αντι-στάγδην που θα κρατήσει το σκούντημα στο γραφείο ή το ζαχαροκάλαμο που θα του δώσετε το σαββατοκύριακο, παίρνοντας ζεστό ή κρύο τον καφέ, το τσάι ή το υγρό που το ρίχνετε.

Contigo anti-drip thermos, 25,26 €

Και ένα μπουκάλι αρωματισμένο νερό;

Και ένα μπουκάλι αρωματισμένο νερό;

Εάν έχετε πρόβλημα με το πόσιμο νερό, εκτός από τις ιδέες που σας δίνουμε σε αυτήν την ανάρτηση, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πάρετε μαζί σας ένα μπουκάλι σαν αυτό, το οποίο σας επιτρέπει να δοκιμάσετε το νερό. Απλά πρέπει να βάλετε φρούτα ή φύλλα τσαγιού στο κεντρικό δοχείο και να γεμίσετε το άλλο με νερό.

Φιάλη Laptone με φίλτρο έγχυσης 800 ml, 10,99 €

Το φλιτζάνι καφέ

Το φλιτζάνι καφέ

Εάν θέλετε να το φέρετε στο γραφείο, μπορείτε να γεμίσετε αυτό το κύπελλο με αεροστεγές κλείσιμο σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας στο σπίτι ή στο μπαρ στο οποίο συνήθως πηγαίνετε και εκτός από το να κάνετε τον πλανήτη μια χάρη επειδή αποφεύγετε τη χρήση δοχείων μίας χρήσης, εσείς Είστε ζεστοί και με όλη τη διαβεβαίωση ότι δεν θα κάψετε με παφλασμό ή θα λερωθείτε. Και, φυσικά, είναι χωρίς BPA.

Faireach BPA Δωρεάν κούπα καφέ, 13,99 €