Θα θέλατε να έχετε λαιμό κύκνου; Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι, τα "ρολά" του λαιμού ή τις ρυτίδες, υπάρχουν δύο πολύ αποτελεσματικές λύσεις: γυμναστική προσώπου και, σε περίπτωση που το πρόβλημα είναι πολύ εμφανές, ιατρικές-αισθητικές θεραπείες, με φυσικά αποτελέσματα και γρήγορη ανάρρωση. Μπορείτε να πείτε αντίο στο διπλό πηγούνι χωρίς να χρειάζεται να πάει κάτω από το μαχαίρι, πραγματικά!
Γυμναστική προσώπου για να σταματήσει το διπλό πηγούνι
Αυτές οι 5 ασκήσεις βοηθούν στην καταπολέμηση του διπλού πηγουνιού. Εάν γίνονται καθημερινά (δεν χρειάζονται περισσότερα από 15 λεπτά), τα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 2 ή 3 εβδομάδες.
- Στηρίξτε τον αγκώνα σας στο τραπέζι και τοποθετήστε τη γροθιά σας κάτω από το πηγούνι σας. Ανοίξτε το στόμα σας πιέζοντας προς τα κάτω, ενώ πιέζετε προς τα πάνω με τη γροθιά σας. Κρατήστε 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 10 φορές.
- Πιέστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας πολύ σκληρά με το στόμα ανοιχτό. Μετρήστε έως 10 και χαλαρώστε τη χειρονομία. Πρέπει να παρατηρήσετε πώς σφίγγει ολόκληρος ο λαιμός. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση 15 φορές.
- Γείρετε το κεφάλι σας πίσω και σηκώστε το κάτω χείλος σας όσο πιο ψηλά μπορείτε, μέχρι να νιώσετε το τέντωμα στη γραμμή της γνάθου. Κρατήστε 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 10 φορές.
- Βάλτε τα χέρια σας στη βάση του λαιμού σας και σπρώξτε προς τα κάτω καθώς γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω όσο μπορείτε, χρησιμοποιώντας μια δύναμη εξουδετέρωσης. Κρατήστε 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 10 φορές.
- Προσποιηθείτε να μασάτε ένα ογκώδες κόμμι, υπερβολική χειρονομία και αργά, για ένα λεπτό.
Επαγγελματικές θεραπείες για «τέντωμα» του λαιμού
- Λιπολυτικές διηθήσεις. Αυτά αποτελούνται από ενέσιμες ουσίες που βοηθούν στην καύση λίπους και συσφίγγονται κάτω από το δέρμα . Σε συνδυασμό με ραδιοσυχνότητα (βαθιά θέρμανση του δέρματος), σφίγγουν το δέρμα κάτω από το πηγούνι και το λαιμό.
- Υπέρηχοι υπερηχοθεραπείας. Θερμαίνουν τα βαθιά στρώματα του δέρματος για να ανυψώσουν και να το σφίξουν σε μία συνεδρία. Φυσικά, το τελικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 3 μήνες, δηλαδή όταν το κολλαγόνο και η ελαστίνη του δέρματος παράγονται ξανά, εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για το δέρμα είναι λείο.
- CoolSculpting®. Απομακρύνετε το λίπος εφαρμόζοντας κρύο (κρυολόλυση) στην περιοχή. Δεν απαιτεί βελόνες, αναισθησία ή ανάπαυση.
- Η λιπόλαση. Είναι επίσης γνωστό ως λιποαναρρόφηση λέιζερ και λειτουργεί πολύ καλά στο νεαρό δέρμα. Αποβάλλει το λίπος και ενθαρρύνει το δέρμα να συρρικνωθεί στη γνάθο.
- Σύρματα τάνυσης. Αυτή η τεχνική λειτουργεί πολύ καλά για μέτρια χαλάρωση. Αντισταθμίζει την χαλάρωση του δέρματος, το οποίο θολώνει τη γωνία που σχηματίζεται από το σαγόνι και το λαιμό. Με ένα μικρό τσίμπημα και μέσα από βελόνες που καθοδηγούν τα νήματα, αυτά τοποθετούνται στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Τα νήματα είναι πολύ λεπτά (το είδος που χρησιμοποιείται στη χειρουργική επέμβαση) και απορροφώνται εκ νέου μετά από 6 μήνες.
