Ο πονοκέφαλος δεν είναι αποκλειστικός για τους ενήλικες , πολύ λιγότερο τα παιδιά μας υποφέρουν και μπορεί να συμβεί τόσο συχνά όσο συμβαίνει σε εμάς. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μερικές φορές δεν μπορούν να το εκφράσουν επειδή είναι πολύ μικρά, ή τα επεισόδια είναι απλά σύντομα και οφείλονται σε πολύ συγκεκριμένες αιτίες που εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, όταν το μικρό παιδί παραπονιέται για αυτή την πάθηση, είναι σύνηθες για τους γονείς να αναρωτιούνται τι να δώσουν σε ένα παιδί για πονοκέφαλο προκειμένου να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απολύτως καλοί λόγοι και δεν υπερβαίνουν τη σημασία τους , αλλά είναι σαφές ότι είναι βολικό να προσέχετε να ελέγχετε ότι δεν πηγαίνουν περισσότερο ή προέρχονται από καταστάσεις που πρέπει να μελετηθούν στο ιατρείο.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τους πονοκεφάλους , ειδικά εάν παρατηρήσουμε ότι είναι επαναλαμβανόμενοι, καθώς και την ένταση με την οποία εμφανίζονται. Μπορείτε ακόμη και να καταγράψετε τα συμπτώματα, τις ημέρες και τον βαθμό με τον οποίο εμφανίζονται σε ένα μικρό ημερολόγιο. Αξίζει επίσης να θυμάστε εάν υπάρχει κάποια αιτία που μπορεί να την προκάλεσε.
Ένα μεγάλο μέρος αυτών των επεισοδίων πόνου σχετίζεται με, για παράδειγμα, πυρετό ή κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, όπως αυτιά, πονόδοντους όταν εμφανίζονται, μπορεί να προκληθούν από προβλήματα όρασης, κοινές λοιμώξεις όπως η γρίπη και οι αλλεργίες .
Άλλες φορές οφείλονται σε συγκεκριμένες αιτίες , όπως να ξοδεύετε πολύ χρόνο μπροστά σε μια ηλεκτρονική συσκευή, κόπωση ή αλλαγές στα πρότυπα ύπνου, ένα μικρό χτύπημα στο κεφάλι, ορμονικές αλλαγές ή υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ειδικά το καλοκαίρι.
Τα συμπτώματα είναι επίσης εύκολο να εντοπιστούν και συνιστάται να γνωρίζετε ιδιαίτερα εάν το παιδί είναι μικρό και δεν μπορεί να εκφράσει τον πόνο με λόγια ή με ευκολία. Βάζει τα χέρια του στο κεφάλι του, περιγράφει σφίξιμο, δείχνει ευαισθησία στο φως ή τον ήχο, κλαίει περισσότερο από το κανονικό ή ακόμα και ναυτία ή έμετο.
Συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη
Είναι σαφές ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι επαρκείς ρουτίνες , όπως η διατήρηση τακτικών προγραμμάτων ύπνου, η αποφυγή παρατεταμένης νηστείας, η συνεχής ενυδάτωση και η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο και στις ηλεκτρονικές συσκευές, βοηθούν στην αποφυγή αυτών των περιστασιακών πονοκεφάλων. Μπορεί επίσης να είναι κατάλληλο να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές ανακούφισης από τον πονοκέφαλο.
Βάλτε ένα δροσερό πανί πάνω από τα μάτια ή το μέτωπο για να μειώσετε τον πόνο. Η ανάπαυση και ο ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους για την ανακούφιση των πονοκεφάλων, οπότε αξίζει να τον βάλετε σε ένα σκοτεινό , ήσυχο και καλά αεριζόμενο δωμάτιο, προσπαθώντας να τον κάνει να κοιμηθεί για λίγο. Και αν πρόκειται για ενυδάτωση ή παράλειψη γεύματος, προσφέρετε τρόφιμα και ποτά χωρίς καφεΐνη.
Σε περίπτωση που ο πόνος του παιδιού σας επηρεάζει τη ρουτίνα του, μπορεί να του χορηγηθεί ένα ανακουφιστικό για τα παιδιά. Στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε διαφορετικά φάρμακα για την ανακούφιση περιστασιακών πονοκεφάλων σε παιδιά, ένα από αυτά είναι τα μαλακά μασώμενα καψάκια Nurofen Junior , τα οποία χάρη στο περιεχόμενο των 100 mg ιβουπροφαίνης ενδείκνυται για τη συμπτωματική θεραπεία περιστασιακού ήπιου έως μέτριου πόνου σε παιδιά από 7 (20 κιλά) έως 12 ετών (40 κιλά), με την κατάλληλη δόση για παιδιά αυτών των ηλικιών και παρουσίαση μαλακών μασώμενων καψουλών με γεύση πορτοκαλιού, που βοηθά στη χορήγηση του.
Διαβάστε τις οδηγίες για αυτά τα φάρμακα και συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας. Το Nurofen Junior είναι φάρμακο από την Reckitt Benckiser Healthcare, SA Μην χορηγείτε σε περίπτωση γαστροεγκεφαλικού έλκους.
Σε κάθε περίπτωση, εάν ο πόνος είναι συχνός ή πολύ έντονος, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον παιδίατρο χωρίς αποτυχία για αξιολόγηση και παρακολούθηση για να προσδιορίσετε την προέλευση της δυσφορίας.
