Αίσθημα παλμών είναι η κλινική εκδήλωση του καρδιακού παλμού, δηλαδή είναι ο τρόπος να αισθανθείτε τον καρδιακό παλμό. Συνήθως η καρδιά δεν είναι αισθητή, εκτός από ορισμένες καταστάσεις όπως όταν ασκείστε ή στην περίπτωση κάποιου πολύ έντονου συναισθήματος. Εκτός από αυτές τις μικρές περιπτώσεις, οι αίσθημα παλμών τις περισσότερες φορές αποτελούν σύμπτωμα αρρυθμίας. Ο Δρ. Naiara Calvo, Ειδικός Καρδιολογίας στο Clínica Universidad de Navarra, απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον αίσθημα παλμών και παρέχει συμβουλές σχετικά με το πότε θα πάει στο γιατρό.

Εκτός από αίσθημα παλμών, μπορούν οι αρρυθμίες να οδηγήσουν σε άλλα συμπτώματα;

Μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε συγκοπή ή απώλεια συνείδησης. Δεν είναι πολύ συχνό, αλλά όταν συμβαίνει, οι αρρυθμίες που προκαλούν συγκοπή οφείλονται σε σοβαρή αιτία. Μερικές φορές οι αρρυθμίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν περισσότερα μη ειδικά συμπτώματα όπως αίσθημα δύσπνοιας.

Μπορούμε να έχουμε αρρυθμία και να μην το παρατηρήσουμε;

Ναι, μερικές φορές οι αρρυθμίες είναι ασυμπτωματικές και ανιχνεύονται παρεμπιπτόντως όταν κάνουν ηλεκτροκαρδιογράφημα ελέγχου.

Είναι επικίνδυνα;

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρρυθμιών, και οι περισσότεροι από αυτούς δεν είναι επικίνδυνοι, εφόσον υπάρχει σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Είναι πάντα αποτέλεσμα καρδιακών παθήσεων;

Οι αρρυθμίες μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε υγιείς καρδιές όσο και σε καρδιακές παθήσεις. Δηλαδή, δεν χρειάζεται απαραίτητα να υπάρχει καρδιακή νόσος για να εμφανιστεί κάποιο είδος αρρυθμίας.

Και εκτός από τις καρδιακές παθήσεις, τι άλλα πράγματα μπορούν να τους προκαλέσουν;

Το άγχος ή το άγχος είναι μια πολύ κοινή αιτία ταχυκαρδίας (γρήγορος καρδιακός παλμός). Η κατανάλωση ναρκωτικών, αλκοόλ, καπνού ή καφέ, ή ακόμη και λοιμώξεων μπορεί επίσης να ευνοήσει την εμφάνιση αρρυθμιών.

Είναι αλήθεια ότι η ωορρηξία επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό;

Ορισμένες φυσιολογικές εκδηλώσεις του καρδιακού ρυθμού μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αλλά δεν έχουν ιατρική σημασία.

Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που προδιαθέτουν στις αρρυθμίες;

Ναι, μερικά από αυτά θα ήταν υψηλή αρτηριακή πίεση, οποιοδήποτε είδος καρδιακής νόσου, ορισμένες κληρονομικές ασθένειες, ορισμένα φάρμακα, προχωρημένη ηλικία, παχυσαρκία …

Μπορεί κανείς να μιλήσει για διαφορές ανά φύλο ή ηλικία;

Γενικά, οι αρρυθμίες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και να εμφανίζονται σε παρόμοια αναλογία και στα δύο φύλα. Αν και υπάρχουν συχνότερες αρρυθμίες σε μεγαλύτερες ηλικίες, όπως κολπική μαρμαρυγή, και άλλοι τύποι αρρυθμιών συχνότερα σε νέους και με υγιείς καρδιές όπως υπερκοιλιακές ταχυκαρδίες.

Εάν παρατηρήσουμε αρρυθμία, είναι απαραίτητο να πάμε στο γιατρό;

Ναι, παρουσία αρρυθμιών συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να διαπιστώσετε εάν πρόκειται για περιστασιακή αρρυθμία ή αν, αντίθετα, οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό.

Ποιες δοκιμές γίνονται συνήθως για να διαπιστωθεί εάν αυτές οι αρρυθμίες είναι σημαντικές ή όχι;

Οι αρρυθμίες διαγιγνώσκονται από ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα, αρκεί να υπάρχουν την ακριβή στιγμή κατά την οποία πραγματοποιείται η δοκιμή. Σε περίπτωση περιστασιακών παλμών, συνιστάται η εκτέλεση ενός Holter-ECG (είναι μια φορητή συσκευή εγγραφής που συλλέγει τους παλμούς συνεχώς για τουλάχιστον 24 ώρες) και πολλές φορές είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε ένα ηχοκαρδιογράφημα ως συμπλήρωμα ξέρετε αν υπάρχει ή όχι καρδιακή νόσος.

Είναι απαραίτητο να τα αντιμετωπίσουμε;

Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αρρυθμίες είναι εντελώς καλοήθεις και δεν απαιτείται θεραπεία, τις περισσότερες φορές είναι απαραίτητη η αντιμετώπισή τους, είτε με φάρμακα είτε με την εμφύτευση μιας συσκευής όπως βηματοδότη ή εμφυτεύσιμου αυτόματου απινιδωτή, η οποία χρησιμοποιείται στην περίπτωση ορισμένων σοβαρών αρρυθμιών.

Ποιες είναι οι πιο συχνές αρρυθμίες;

• Ταχυκαρδία . Η παροξυσμική υπερκοιλιακή ταχυκαρδία συνήθως ξεκινά απότομα, συνήθως χωρίς καμία σκανδάλη. Τα περισσότερα εξαφανίζονται αυθόρμητα μετά από λίγα λεπτά.
• Αισθησιακή βραδυκαρδία . Ο καρδιακός παλμός προέρχεται και μεταδίδεται κανονικά, αλλά είναι πιο αργός από το συνηθισμένο. Είναι κοινό σε άτομα που ασκούνται, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε.
• Εξτρασυστόλη . Είναι ένας ρυθμός που βρίσκεται μπροστά από τον συνηθισμένο ρυθμό των καρδιακών παλμών μας και βιώνεται ως ένα άλμα σε αυτά. Δεν είναι συνήθως πιο σοβαρές, αν και μπορεί να είναι ενοχλητικές.
• Κολπική μαρμαρυγή . Είναι η πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία στις μέρες μας. Είναι επειδή η ηλεκτρική ώθηση της καρδιάς δεν είναι κανονική. Απαιτεί θεραπεία καθώς αποτρέπει απλές καθημερινές εργασίες.

Ελέγξτε τον καρδιακό σας παλμό

• Πόσα είναι φυσιολογικά; Συνήθως έχουμε μεταξύ 60 και 80 ανά λεπτό, αν και έως και 100 θεωρείται φυσιολογικό.
• Κατά τη διάρκεια της ζωής . Κατά τη γέννηση έχουμε αυξημένο καρδιακό ρυθμό και από τον πρώτο μήνα, μειώνεται μέχρι να φτάσουμε στην ηλικία των 20 και από τότε παραμένει σταθερή.
• Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας . Το πρωί έχουμε περισσότερους παλμούς από ότι το απόγευμα και ενώ κοιμόμαστε, μειώνονται πολύ. μετά το φαγητό, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται 10-30%.
• Προσωπικά χαρακτηριστικά . Και οι ψηλότεροι και οι πιο αδύνατοι άνθρωποι έχουν λιγότερους ρυθμούς ανά λεπτό.

Τα τελευταία ευρήματα

• Άπνοια ύπνου . Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Νοσοκομείο del Mar της Βαρκελώνης έδειξε ότι η θεραπεία των άπνοων ύπνου βοηθά στη μείωση των αρρυθμιών σε όσους πάσχουν από «κολπικό πτερυγισμό», έναν τύπο καρδιακής αρρυθμίας που προκαλεί την καρδιά να κτυπά πολύ γρήγορα.
• Έντονη άσκηση . Παρόλο που η άσκηση βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, μια πρόσφατη ισπανική μελέτη συνέδεσε την πρακτική ιδιαίτερα έντονης και παρατεταμένης άσκησης με την πάροδο του χρόνου με μεγαλύτερη πιθανότητα να υποφέρουν από κολπική μαρμαρυγή μακροπρόθεσμα.