Το αφυδατωμένο δέρμα και το ξηρό δέρμα χρησιμοποιούνται συχνά συνώνυμα, αλλά αυτό που προκαλεί τη μία και την άλλη κατάσταση είναι διαφορετική. Αντιμετωπίζουμε το αφυδατωμένο δέρμα όταν λείπει νερό στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος και, ωστόσο, αυτό που λείπει από το ξηρό δέρμα είναι τα λιπίδια (λίπος). Σε ξηρό δέρμα, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μειώνεται, η οποία καταλήγει να καταστρέφει το προστατευτικό ή φραγμό αποτέλεσμα που παρέχεται από το λιπιδικό στρώμα (σε βαθύτερο επίπεδο του δέρματος).
Τι είναι το αφυδατωμένο δέρμα;
Η λέξη αφυδατωμένη αναφέρεται στο δέρμα που διέρχεται μια συγκεκριμένη κατάσταση (έλλειψη νερού) σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Δηλαδή, ο καθένας μπορεί να παρατηρήσει τα συμπτώματα του αφυδατωμένου δέρματος υπό ειδικές συνθήκες, ακόμη και σε συνδυασμό ή λιπαρό δέρμα.
Αντί για απώλεια λιπιδίων, αυτό που χαρακτηρίζει αυτό το δέρμα είναι η πτώση της στάθμης του νερού . Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του αφυδατωμένου δέρματος είναι ότι αισθάνεται σφιχτό, τραχύ, στερείται μαλακότητας και ελαστικότητας, φαίνεται λεπτότερες και μικρές γραμμές έκφρασης ή μικρές εγκάρσιες ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή που πηγαίνει από τη μύτη στο πηγούνι.
Γιατί έχω αφυδατωμένο δέρμα;
Επειδή έχει συμβεί κάτι που έχει καταστρέψει τον προστατευτικό μανδύα του δέρματος, όπως ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία (είναι πολύ συνηθισμένο να συμβαίνει κατά τις εποχιακές αλλαγές), άγχος, παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και χωρίς προστασία, έκθεση σε κλιματισμό ή Πολύ ισχυρά συστήματα θέρμανσης ή ακόμη και έλλειψη καλού ύπνου.
Στο τελετουργικό ομορφιάς σας, μπορεί επίσης να κάνετε κάτι που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Για παράδειγμα, οι απολέσεις που είναι πολύ περιοδικές με επιθετικά προϊόντα μπορεί να επηρεάζουν τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματός σας.
Πώς μπορώ να θεραπεύσω το αφυδατωμένο δέρμα;
Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας διψά και στερείται νερού, προσπαθήστε να απομακρύνετε τις φλούδες ή τις απολέσεις και να τα κάνετε με πολύ μαλακά προϊόντα, φυσικής προέλευσης και με πολύ λεπτά μικροσωματίδια.
Στην τσάντα τουαλέτας σας δεν μπορείτε να χάσετε:
- Οροί που περιέχουν κολλαγόνο και / ή υαλουρονικό οξύ . Το τελευταίο είναι ένα μόριο που βρίσκεται φυσικά στο δέρμα και έχει την ικανότητα να στερεώνει νερό σε αυτό, βελτιώνοντας την ενυδάτωση.
- Κρέμες βαθιάς ενυδάτωσης. Τα ενυδατικά δραστικά μας βοηθούν να διατηρούμε τα υδραυλικά επίπεδα του δέρματος, διατηρώντας την ελαστικότητα και εγγυώνται τη λειτουργία φραγμού. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά είναι: υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, κεραμίδια, βαζελίνη, γλυκερίνη, σορβιτόλη και ουρία.
- Ψεκασμός με θερμικό νερό . Παρέχουν φρεσκάδα και αποκαθιστούν την αίσθηση άνεσης στο δέρμα. Είναι ιδανικά όταν τα περιβάλλοντα είναι πολύ στεγνά λόγω θέρμανσης ή κλιματισμού.
Και δεν θα ήταν κακό να αναθεωρήσουμε κάποιες συνήθειες. Πίνετε ήδη τα δύο λίτρα νερό την ημέρα που πάντα συνιστούμε; Οι εγχύσεις και οι τροφές πλούσιες σε νερό όπως το αγγούρι, το μαρούλι, το αβοκάντο ή το καρπούζι θα σας βοηθήσουν επίσης να διατηρήσετε την ισορροπία ενυδάτωσης στο δέρμα σας. Και μόνο και σε κουνήματα είναι νόστιμα.
TrickClara
Πίνοντας χωρίς να το συνειδητοποιήσετε
Το παγωμένο τσάι είναι μια καλή φόρμουλα για να ξεδιψάσετε και να παρέχετε το νερό που χρειάζεστε το σώμα και το δέρμα σας.
Τι είναι το ξηρό δέρμα;
Το ξηρό δέρμα σχετίζεται με μια γενετική προδιάθεση που προκαλεί μείωση της έκκρισης σμηγματογόνου (λίπους) στο δέρμα. Αυτό το σμήγμα ή το λίπος - το οποίο είναι υπερβολικά ενοχλητικό λόγω της λάμψης του - είναι αυτό που βοηθά στη διατήρηση της ευελιξίας του δέρματος και περιορίζει την εξάτμιση του νερού στο επίπεδο του δέρματος όταν η υγρασία του αέρα είναι χαμηλή. Επομένως, δεν αντιμετωπίζουμε μια προσωρινή κατάσταση, όπως στην περίπτωση του αφυδατωμένου δέρματος.
Το ξηρό δέρμα, το οποίο συνήθως αναγνωρίζεται επειδή είναι τραχύ, με συνεχή σφίξιμο, ξεφλούδισμα και συνήθως φαγούρα , μπορεί να σχετίζεται με ορισμένες ασθένειες όπως ατοπική δερματίτιδα ή ψωρίαση, γενετικές δερματικές διαταραχές.
Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα;
Δεν μπορεί να "θεραπευτεί", αλλά μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματά σας και να προσπαθήσει να αποκαταστήσει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Εάν μεταβληθεί, αλλεργιογόνα, ερεθιστικά ή ρύποι διεισδύουν πιο εύκολα στο δέρμα και το βλάπτουν.
- Κατά τον καθαρισμό του προσώπου. Αποφύγετε τα σαπούνια και χρησιμοποιήστε αφαίρεση μακιγιάζ με βάση το λάδι, το οποίο κατά τον καθαρισμό, θα βοηθήσει στην παροχή της διατροφής που χρειάζεται το δέρμα σας
- Λάδια προσώπου, οι καλύτεροι φίλοι σας. Τα βοτανικά έλαια, που χρησιμοποιούνται πριν από την ενυδατική σας κρέμα ή την αντιγηραντική κρέμα, είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας για να ανακτήσουν τα λιπίδια που χρειάζονται το δέρμα σας. Το τριαντάφυλλο ή το argan είναι επίσης αντιγηραντικό.
- Εμπλουτισμένη κρέμα νύχτας. Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα νύχτας σας είναι ιδιαίτερα θρεπτική. Είναι κατά τη στιγμή της ανάπαυσης όταν το δέρμα ενισχύει την επιδιορθωτική του δραστηριότητα.
- Βοηθήστε τον εαυτό σας από μέσα με καλλυντικά. Ένα συμπλήρωμα διατροφής πλούσιο σε οξέα ωμέγα-3 είναι επίσης μια καλή βοήθεια για τη θρέψη του ξηρού δέρματος. Δοκιμάστε βραδινά μαργαριτάρια νυχτολούλουδου ή μποράγκο. Λαμβάνοντας τα καθημερινά, θα παρατηρήσετε ένα προφανές αποτέλεσμα μετά από μερικούς μήνες.
Αυτές και άλλες καλές συνήθειες για ξηρό δέρμα, που εφαρμόζονται καθημερινά και με συνέπεια, θα βελτιώσουν σημαντικά την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας.
