Μακιγιάζ "bonne mine"
Μακιγιάζ "ορυχείο bonne"
Τι είναι αυτό? Οι Γάλλοι αποκαλούν αυτό το μακιγιάζ που σε κάνει να έχεις ένα «καλό πρόσωπο» (ορυχείο bonne), το οποίο ενισχύει την επιδερμίδα, του δίνει ένα όμορφο χρώμα, χωρίς μαυρίσματος ή χρωματισμού και το φωτίζει. Ένα φρέσκο και φωτεινό δέρμα επιτυγχάνεται με κρέμες και μακιγιάζ με χρωστικές που αντανακλούν το φως, διαχέοντας το προς όλες τις κατευθύνσεις.
BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, 11,75 €
Ένα άγγιγμα ροδάκινου
Ένα άγγιγμα ροδάκινου
Ένα άγγιγμα ροδάκινου. Αυτό το χρώμα, που είναι το καλύτερο που συνδυάζεται με οποιοδήποτε τόνο δέρματος, βοηθά επίσης στην επίτευξη του καλού εφέ προσώπου.
Dior Powder Blush, 47,80 €
Μετασχηματιστικό ξεφλούδισμα
Μετασχηματιστικό ξεφλούδισμα
Στο σπίτι ή στον επαγγελματία. Ανάλογα με το βάθος στο οποίο μπορείτε ή θέλετε να πάτε, μπορεί να γίνει από δερματολόγο, αισθητικό γιατρό, κέντρο ομορφιάς … αν και τώρα πολλές μάρκες περιλαμβάνουν άλφα υδροξυοξέα (AHA), τα οποία σας επιτρέπουν να το κάνετε επαγγελματικά στο σπίτι σας, επιτυγχάνοντας άμεση αναζωογόνηση του δέρματος.
Ξεφλούδισμα και μάσκα Sephora éclat, 8,90 €
Κρέμες με "εφέ photoshop"
Κρέμες με "εφέ photoshop"
Είναι οι κρέμες και οι οροί που επιτυγχάνουν άμεσο αποτέλεσμα ομορφιάς, ενώ εργάζονται μέσα στο δέρμα για να καταπολεμήσουν τα σημάδια γήρανσης μακροπρόθεσμα. Είναι γνωστές ως κρέμες "photoshop effect" επειδή, όταν εφαρμόζονται, κλείνουν οπτικά τον πόρο, φωτίζουν και εξομαλύνουν τις λεπτές γραμμές.
The Body Shop Wonderblur Cream, 25 €
Χρώμα κόκκινα χείλη
Χρώμα κόκκινα χείλη
Θα φωτίσει το πρόσωπό σας, θα σας κάνει να νιώσετε ξεχωριστοί, να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να αναδείξετε το καλύτερο σας χαμόγελο. Η Anitta Ruiz, σύμβουλος της L'Oréal Paris, σας λέει ποιο είναι το τέλειο κόκκινο ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας: χρυσό δέρμα, καλύτερο με πορτοκαλί πινελιές. και αν είστε πολύ σκούρο, κόκκινο με μοβ ανταύγειες. Για ανοιχτόχρωμο δέρμα, η φούξια πλευρά τονίζει την ομορφιά αυτών των γυναικών.
Gigi Hadid για Maybelline Color Sensational Red Lipstick, 7,99 €
Κοιμήσου αρκετά
Κοιμήσου αρκετά
Ούτε 5 ούτε 10 ώρες. Εάν κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες, έχετε πολλούς αριθμούς για να αναδείξετε σκοτεινούς κύκλους την επόμενη μέρα. Και αν κοιμάστε περισσότερο από 8, μπορείτε να ξυπνήσετε με πρησμένα μάτια. Επίσης συμμαχείτε με καλλυντικά καλής νύχτας με αναγεννητικά ενεργά συστατικά και θα ξυπνήσετε λαμπερά.
L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Eye Contour Cream, 22 €
Και για επιδόρπιο, περιποίηση
Και για επιδόρπιο, περιποίηση
Το σεξ ομορφαίνει. Η Verónica Vivero, σεξολόγος, εξηγεί ότι «μετά τον οργασμό υπάρχει απελευθέρωση οιστρογόνων, ορμονών που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, υπεύθυνες για την ποιότητα του δέρματος και των μαλλιών μας». Επίσης, υπάρχουν ενδορφίνες, "νευροδιαβιβαστές που δρουν ως φυσικό χαλαρωτικό." Και χαλαρή είναι πιο όμορφη.
Φροντίδα από μέσα
Φροντίδα από μέσα
Στην ιδανική περίπτωση, η διατροφή σας είναι αυτή που σας παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το δέρμα σας. Για αυτό το λόγο, η Marta Roales, τεχνική διευθύντρια της Matriskin cosmeceuticals στην Ισπανία, συνιστά, μεταξύ άλλων τροφίμων, να συμπεριλάβετε σολομό, επειδή παρέχει πολλά ωμέγα 3, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων και στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τον ήλιο.
Ορίστε τα φρύδια
Ορίστε τα φρύδια
Επισημαίνοντάς τα, ενισχύετε τα μάτια, τα οποία είναι βασικά για μια αναζωογονητική εμφάνιση. Για να εφαρμόσετε μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε τη μάσκα φρυδιών. Μπορείτε να το βρείτε με χρώμα (ταιριάζει πολύ καλά σε όσους τα έχουν λίγο κατοικημένα) ή διαφανή (απλώς για να τα χτενίζετε και να τα διορθώνετε, χωρίς να τραβάτε τα μαλλιά σας). Άλλες επιλογές είναι το παραδοσιακό μολύβι φρυδιών ή μια μικρή καφέ σκιά που εφαρμόζεται με πινέλο.
Κρέμα τζελ φρυδιών Ka-BROW! από το Όφελος, 27,90 €
Γέλιο και χαμόγελο όλες τις ώρες
Γέλιο και χαμόγελο όλες τις ώρες
Ο ψυχολόγος Iago Taibo συμβουλεύει "να ενεργοποιήσει τη δύναμη του γέλιου στη ζωή μας, επειδή τα άτομα με αίσθηση του χιούμορ αρρωσταίνουν λιγότερο." Επιπλέον, ενεργοποιεί την προμετωπιαία περιοχή του εγκεφάλου, που συνδέεται στενά με την ευτυχία και μας κάνει να εκκρίνουμε ενδορφίνες, οι οποίες μπλοκάρουν τους υποδοχείς πόνου και ενεργοποιούν την ευχαρίστηση. Και όλα αυτά αντανακλώνται στο πρόσωπό σας.
Εάν θέλετε να αναδείξετε το καλύτερο πρόσωπό σας τις επόμενες 365 ημέρες, απλά πρέπει να λάβετε υπόψη αυτά τα 9 κόλπα που προτείνουμε. Και δεν είναι όλα να χρησιμοποιούν κρέμες και μακιγιάζ. Τα σημεία 6 και 9 θα σας εκπλήξουν.
1. Μακιγιάζ "ορυχείο bonne"
Τι είναι αυτό? Οι Γάλλοι λένε ότι το μακιγιάζ που σε κάνει να έχεις ένα «καλό πρόσωπο» ( ορυχείο bonne ), που ενισχύει την επιδερμίδα, του δίνει ένα όμορφο χρώμα, χωρίς μαυρίσματος ή χρωματισμού και το φωτίζει.
Φρέσκο και φωτεινό δέρμα. Επιτυγχάνεται με κρέμες και μακιγιάζ με απαλές χρωστικές ουσίες εστίασης, οι οποίες αντανακλούν το φως, διαχέονται προς όλες τις κατευθύνσεις, έτσι ευνοεί. και προσθέτουν λίγο χρώμα.
Ένα άγγιγμα ροδάκινου. Αυτό το χρώμα, το οποίο συνδυάζεται καλύτερα με κάθε τόνο δέρματος, βοηθά επίσης στην επίτευξη του καλού προσώπου.
2. Μεταμορφωτική απολέπιση
Στο σπίτι ή στον επαγγελματία. Ανάλογα με το βάθος στο οποίο μπορείτε ή θέλετε να πάτε, μπορεί να γίνει από δερματολόγο, αισθητικό γιατρό, κέντρο ομορφιάς … αν και τώρα πολλές μάρκες περιλαμβάνουν άλφα υδροξυοξέα (AHA), τα οποία σας επιτρέπουν να το κάνετε επαγγελματικά στο σπίτι σας, επιτυγχάνοντας άμεση αναζωογόνηση του δέρματος.
3. Κρέμες με "εφέ photoshop"
Μπέλλα αμέσως. Είναι οι κρέμες και οι οροί που επιτυγχάνουν άμεσο αποτέλεσμα ομορφιάς, ενώ εργάζονται μέσα στο δέρμα για να καταπολεμήσουν τα σημάδια γήρανσης μακροπρόθεσμα. Είναι γνωστές ως κρέμες "photoshop effect" επειδή, όταν εφαρμόζονται, κλείνουν οπτικά τον πόρο, φωτίζουν και εξομαλύνουν τις λεπτές γραμμές.
4. Χρωματίστε τα χείλη κόκκινα
Φωτίστε το πρόσωπό σας. Θα σας κάνει να νιώσετε ξεχωριστοί, να βελτιώσετε την εμφάνισή σας και να αναδείξετε το καλύτερο σας χαμόγελο. Η Anitta Ruiz, σύμβουλος της L'Oréal Paris, σας λέει ποιο είναι το τέλειο κόκκινο ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας:
- Χρυσά δέρματα. Καλύτερα με πορτοκαλί πινελιές. και αν είστε πολύ σκούρο, κόκκινο με μοβ ανταύγειες.
- Ελαφριά δέρματα. Η φούξια πλευρά τονίζει την ομορφιά αυτών των γυναικών.
5. Πάρτε αρκετό ύπνο
Ούτε 5 ούτε 10 ώρες. Εάν κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες, έχετε πολλούς αριθμούς για να αναδείξετε σκοτεινούς κύκλους την επόμενη μέρα. Και αν κοιμάστε περισσότερο από 8, μπορείτε να ξυπνήσετε με πρησμένα μάτια. Επίσης συμμαχείτε με καλλυντικά καλής νύχτας με αναγεννητικά ενεργά συστατικά και θα ξυπνήσετε λαμπερά.
6. Και για επιδόρπιο, περιποίηση
Το σεξ ομορφαίνει. Η Verónica Vivero, σεξολόγος, εξηγεί ότι «μετά τον οργασμό υπάρχει απελευθέρωση οιστρογόνων, ορμονών που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, υπεύθυνες για την ποιότητα του δέρματος και των μαλλιών μας». Επιπλέον, υπάρχουν ενδορφίνες, "νευροδιαβιβαστές που δρουν ως φυσικό χαλαρωτικό." Και χαλαρή είναι πιο όμορφη.
7. Φροντίδα από μέσα
Καλό πρόσωπο "φαγητό". Στην ιδανική περίπτωση, η διατροφή σας είναι αυτή που σας παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το δέρμα σας. Για αυτόν τον λόγο, η Marta Roales, τεχνική διευθύντρια της Matriskin cosmeceuticals στην Ισπανία, συνιστά, μεταξύ άλλων τροφίμων, να συμπεριλάβετε σολομό, επειδή παρέχει πολλά ωμέγα 3, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων και στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τον ήλιο. και το μπρόκολο, επειδή είναι πλούσιο σε νερό, μέταλλα, β-καροτένιο, φολικό οξύ, κάλιο και βιταμίνες Α, Β και Γ, τα οποία προστατεύουν αποτελεσματικά το δέρμα.
8. Ορίστε τα φρύδια
Νεότερη εμφάνιση. Επισημαίνοντάς τα, ενισχύετε τα μάτια, τα οποία είναι βασικά για μια ανανεωμένη εμφάνιση. Για να τα φτιάξετε, χρησιμοποιήστε τη μάσκα φρυδιών. Μπορείτε να το βρείτε με χρώμα (ταιριάζει πολύ καλά σε όσους τα έχουν πλημμυρίσει λίγο) ή διαφανές (μόνο για να τα χτενίζετε και να τα διορθώνετε, χωρίς να τραβάτε τα μαλλιά σας). Άλλες επιλογές είναι το παραδοσιακό μολύβι φρυδιών ή μια μικρή καφέ σκιά που εφαρμόζεται με μια βούρτσα.
9. Γέλιο και χαμόγελο όλες τις ώρες
Ευτυχία στο πρόσωπο. Ο ψυχολόγος Iago Taibo συμβουλεύει "να ενεργοποιήσει τη δύναμη του γέλιου στη ζωή μας, επειδή τα άτομα με αίσθηση του χιούμορ αρρωσταίνουν λιγότερο." Επιπλέον, ενεργοποιεί την προμετωπιαία περιοχή του εγκεφάλου, που συνδέεται στενά με την ευτυχία και μας κάνει να εκκρίνουμε ενδορφίνες, οι οποίες εμποδίζουν τους υποδοχείς πόνου και ενεργοποιούν την ευχαρίστηση. Και όλα αυτά αντανακλώνται στο πρόσωπό σας.
