Καλωσήρθες Ιούνη! Τι σημαίνει η άφιξη αυτού του μήνα; Veraaanooo! Αυτό το μήνα, εκτός από την αλλαγή της εμφάνισής σας, το Clara Magazine σας προσφέρει το ημερολόγιο με δυνατότητα λήψης για τον Ιούνιο. Τι μπορείτε να κάνετε αυτόν τον μήνα; Ακολουθούν μερικές από τις συμβουλές μας για τον Ιούνιο.
- Τώρα είναι η ώρα να επιδείξετε τα πόδια σας, οπότε βεβαιωθείτε ότι είναι σε άριστη κατάσταση. Πως? Βυθίστε τα για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια κρέμα απολέπισης και τρίψτε ταυτόχρονα με ένα αρχείο - καλύτερα αν είναι ηλεκτρονικό - όπως αυτό που έρχεται αυτό το μήνα με την Clara. Στεγνώστε τα, βάλτε ενυδατική κρέμα και επιλέξτε ένα ωραίο βερνίκι! Τολμάτε ήδη να φορέσετε σανδάλια; Επομένως, μην χάσετε την επιλογή χαμηλού κόστους για αυτό το καλοκαίρι.
- Ο καλός καιρός προσφέρεται για να επιδείξει διάσπαση και τα κολιέ είναι εξαιρετικοί σύμμαχοι για να εξισορροπήσουν τη σιλουέτα σας και να δώσουν στο βλέμμα σας μια εκλεπτυσμένη πινελιά. Εάν έχετε πολύ στήθος, επιλέξτε το μακρύ και με ένα διακριτικό μενταγιόν, αν έχετε λίγο, αντίθετα, καλύτερα κοντό και εντυπωσιακό. Οι Chunky chokers κρύβουν τους στενούς ώμους και τα μακριά κολιέ με πολλές λεπτομέρειες σχηματοποιούν τον κοντό λαιμό.
- Η λήψη υπερβολικής ζάχαρης προσβάλλει τις πρωτεΐνες στο δέρμα και προκαλεί το σχηματισμό αποβλήτων. Αυτά επιταχύνουν τη διαδικασία χαλάρωσης και το δέρμα παίρνει μια χαλάρωση. Θέλετε να το αποφύγετε; Μειώστε τα γλυκά!
- Ξεκινώντας να κάνετε ηλιοθεραπεία τώρα που δεν είναι τόσο δυνατό, σταδιακά και με προστασία, εξασφαλίζει ένα υγιές μαύρισμα. Το δέρμα έχει μνήμη και η απερισκεψία μπορεί να πληρωθεί μετά από 20-30 χρόνια. Προετοιμάστε το δέρμα σας για τον ήλιο με αυτά τα κόλπα.
- Βρείτε έναν χρόνο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να χαλαρώσετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αφαιρέσετε τις εντάσεις και το άγχος από τη ζωή σας και να νιώσετε καλά για το σώμα σας. Εάν μπορείτε, αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να "περιποιηθείτε τον εαυτό σας" με ένα αυτο-μασάζ όταν φοράτε τη λοσιόν σώματος. Εκτός από το ότι παρατηρείτε το δέρμα σας πιο ενυδατωμένο και ελαστικό, θα έχετε την απαλότητα.
- Τα λιπαρά οξέα ωμέγα 3 και 6 ενισχύουν την προστατευτική ασπίδα του δέρματός σας και βοηθούν στη διατήρηση του νερού μέσα. Εκτός από την ενυδάτωση συχνά, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να συμπεριλάβετε λιπαρά ψάρια και ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας.
Γράψτε όλα τα σημαντικά ραντεβού, εκδηλώσεις και γενέθλια. Και εκτός από το ότι μπορείτε να γράψετε ό, τι χρειάζεστε στο ημερολόγιο, θα βρείτε συμβουλές, ημερομηνίες που πρέπει να θυμάστε και κόλπα έτσι ώστε αυτός ο μήνας Ιουνίου να είναι τέλειος.
Ιδέα του μήνα
ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΚΟ ΔΕΡΜΑ
Για να είστε τέλειοι στο εξωτερικό πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας στο εσωτερικό. Και το φαγητό παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση του δέρματός σας. Ο ύπνος των απαραίτητων ωρών και η μείωση του στρες είναι άλλοι χρυσοί κανόνες που πρέπει να σεβαστείτε εάν θέλετε να αναδείξετε το δέρμα σας.
Θέλετε να το κατεβάσετε; Κάν 'το τώρα!
