Πρέπει να περάσουμε μερικές μέρες σε εσωτερικούς χώρους και να έχουμε ένα φρέσκο περιβάλλον στο σπίτι μας θα κάνει τον εγκλεισμό μας πολύ πιο ευχάριστο.
Το να ζεις σε έναν αέρα «μολυσμένο» από τις τοξίνες που μπορούν να εκπέμπουν τα θερμαντικά σώματα ή που υπάρχουν στα προϊόντα καθαρισμού ή τα αποσμητικά μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, από αλλεργίες έως αναπνευστικά προβλήματα, οπότε πρέπει να το πάρεις πιο σοβαρά από ό, τι νομίζουμε. Γράψτε αυτά τα έξι κόλπα για να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας και να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
Πρέπει να περάσουμε μερικές μέρες σε εσωτερικούς χώρους και να έχουμε ένα φρέσκο περιβάλλον στο σπίτι μας θα κάνει τον εγκλεισμό μας πολύ πιο ευχάριστο.
Το να ζεις σε έναν αέρα «μολυσμένο» από τις τοξίνες που μπορούν να εκπέμπουν τα θερμαντικά σώματα ή που υπάρχουν στα προϊόντα καθαρισμού ή τα αποσμητικά μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, από αλλεργίες έως αναπνευστικά προβλήματα, οπότε πρέπει να το πάρεις πιο σοβαρά από ό, τι νομίζουμε. Γράψτε αυτά τα έξι κόλπα για να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας και να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
Αερίστε σωστά
Αερίστε σωστά
Ο εξαερισμός είναι το κλειδί για να διατηρήσουμε τον αέρα στο σπίτι μας καθαρότερο και πιο υγιεινό και το κλειδί είναι σε κάτι τόσο απλό όσο το άνοιγμα των παραθύρων . Αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε. Ούτε υπερβολικά ούτε από προεπιλογή, τα παράθυρα θα πρέπει να ανοίγουν μεταξύ 10 και 30 λεπτών την ημέρα, αφού μόλις το σπίτι μας αερίζεται, μπορεί να εισέλθει μολυσμένος αέρας από έξω δημιουργώντας το αντίθετο αποτέλεσμα. Το άνοιγμα των παραθύρων και ο αερισμός είναι απαραίτητο για τη μείωση της συγκέντρωσης των VOC (πτητικών οργανικών ενώσεων) που υπάρχουν στα προϊόντα καθαρισμού και ακόμη και στα καλλυντικά. Επιπλέον, ρυθμίζει την υγρασία και τις δυσάρεστες οσμές.
Αποφύγετε τοξικά προϊόντα
Αποφύγετε τοξικά προϊόντα
Κάθε μέρα χρησιμοποιούμε πολλά προϊόντα που λερώνουν τον αέρα στο σπίτι μας δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα αντίθετο με αυτό που αναζητούμε. Για παράδειγμα, η συσσώρευση και η υπερβολική χρήση πολύ τοξικών προϊόντων καθαρισμού όπως λευκαντικό ή αμμωνία . Επιπλέον, πολλές φορές, κάνουμε κατάχρηση «κακών κεριών» φτιαγμένων με παράγωγα πετρελαίου όπως η παραφίνη. Το κάψιμο των κεριών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας με την πάροδο του χρόνου, καθώς και να προκαλέσει υπερβολική μόλυνση του αέρα στο σπίτι μας. Εάν αγαπάτε τα κεριά, πάρτε ένα κερί λαχανικών, ακόμα κι αν δεν είναι χαριτωμένα. Όσον αφορά τα προϊόντα καθαρισμού, είναι απαραίτητο να τα έχετε, αλλά να μην τα συσσωρεύετε: εμπιστευτείτε 2 ή 3 και αν έχουν οργανική πιστοποίηση, καλύτερα.
Καθαρότερος αέρας με φυσικά προϊόντα
Καθαρότερος αέρας με φυσικά προϊόντα
Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα που έχουμε ήδη στο σπίτι που βοηθούν τον καθαρισμό εξίσου αποτελεσματικό και απείρως λιγότερο «ρυπογόνο». Για παράδειγμα, διττανθρακικό, σπιτικά σαπούνια, αιθέρια έλαια (τα οποία μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε σε έναν υγραντήρα και μυρίζει υπέροχα) ή λευκό ξύδι, ένα από τα πιο ισχυρά καθαριστικά και με πολλές χρήσεις.
Βέλτιστο επίπεδο υγρασίας
Βέλτιστο επίπεδο υγρασίας
Το περιβάλλον στο σπίτι δεν μπορεί να είναι ούτε υπερβολικά υγρό ούτε πολύ ξηρό. Στην ιδανική περίπτωση, η υγρασία στο σπίτι κυμαίνεται μεταξύ 35 και 45%, το οποίο μπορούμε να επιτύχουμε ανοίγοντας το παράθυρο για τον απαραίτητο χρόνο, βάζοντας μπολ με νερό εάν το περιβάλλον είναι πολύ ξηρό ή με φυτά εσωτερικού χώρου που έχουν υψηλή καθαριστική επίδραση.
Μιλώντας για φυτά εσωτερικού χώρου
Μιλώντας για φυτά εσωτερικού χώρου
Τα φυτά εσωτερικού χώρου καθαρίζουν τον αέρα, καθώς και ένα διακοσμητικό στοιχείο που μας βοηθά να αποκτήσουμε άνεση και ισορροπία όταν είμαστε στο σπίτι. Η παρουσία φυτών εσωτερικού χώρου σε χώρους τους καθιστά πιο υγιείς επειδή μειώνουν τον θόρυβο, μειώνουν τον στατικό ηλεκτρισμό και καθαρίζουν το περιβάλλον. Σας λέμε όλες τις δυνάμεις τους ως φυσικά καθαριστικά αέρα εδώ
Φυσικό άρωμα
Φυσικό άρωμα
Μην λερώνετε τον αέρα στο σπίτι σας καταχρώντας αποσμητικά χώρου και εμπιστεύεστε αιθέρια έλαια , τα οποία δημιουργούν πολύ ευχάριστα περιβάλλοντα με φυσικό τρόπο. Από την άλλη πλευρά, μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φυσική αλχημεία, όπως βραστό νερό με λεμόνι και κανέλα ή με δεντρολίβανο, το οποίο μπορείτε στη συνέχεια να βάλετε σε ένα διαχύτη. Εκτός από τη διατήρηση του αέρα στο σπίτι σας πιο υγιεινό, κάτι που είναι περισσότερο από βολικό αυτή τη στιγμή, μπορεί να είναι μια αρκετά αισθητηριακή εμπειρία.
