Νιώθετε ζάλη;
Νιώθετε ζάλη;
Η ζάλη μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ενός εγκεφαλικού επεισοδίου , η πιο κοινή καρδιαγγειακή νόσος στις γυναίκες. Αυτή η παθολογία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με ναυτία, πονοκέφαλο, μυρμήγκιασμα στα άκρα, δυσκολία στην ομιλία και καούρα μεταξύ πολλών άλλων συμπτωμάτων. Εάν το παρατηρήσετε, ζητήστε βοήθεια επειγόντως.
Έχετε πάντα κρύα χέρια;
Έχετε πάντα κρύα χέρια;
Ο υποθυρεοειδισμός συνήθως εκδηλώνεται από δυσανεξία στο κρύο, συνοδευόμενο από αίσθημα κόπωσης, λήθαργου και υπνηλίας. Εάν έχετε επίσης αποκτήσει βάρος χωρίς να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας ή στη ρουτίνα άσκησης, αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στον θυρεοειδή σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό, ο οποίος, αφού αξιολογήσει την περίπτωσή σας, μπορεί να ζητήσει εξέταση αίματος για να δει την κατάσταση του θυρεοειδούς σας.
Κακή αναπνοή όταν ξυπνάς;
Κακή αναπνοή όταν ξυπνάς;
Συνήθως οφείλεται σε έλλειψη υγιεινής, αλλά εάν αισθάνεστε επίσης πιο πεινασμένοι, διψασμένοι και θέλετε να ουρήσετε από το κανονικό, μπορεί να είστε ύποπτοι για πιθανό διαβήτη . Ποιος είναι ο λόγος για την αναπνοή; Όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ινσουλίνη για να χρησιμοποιήσουν τα κύτταρα ζάχαρη, αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει λίπος. Σε αυτήν τη διαδικασία, παράγονται κετόνες, υπεύθυνες για την πρόκληση χαλιτώσεως που θυμίζει πολύ ώριμα φρούτα. Μάθετε περισσότερα για την αναπνοή σας.
Βήχας και πόνος στο στομάχι;
Βήχας και πόνος στο στομάχι;
Μαζί αυτά τα συμπτώματα μπορούν να σας προειδοποιήσουν για πιθανή διαφραγματική κήλη . Όταν το οξύ του στομάχου διέρχεται στον οισοφάγο και στον φάρυγγα, λόγω της παρουσίας κήλης, μπορεί να τα διαβρώσει και να προκαλέσει βήχα.
Παρατηρείτε ένα πρησμένο στήθος;
Παρατηρείτε ένα πρησμένο στήθος;
Είναι φυσιολογικό το στήθος να είναι πρησμένο πριν από τον κανόνα, αλλά εάν διαρκεί ολόκληρο το μήνα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Φαγούρα ή πονάει επίσης; μάτι! Ένα πρησμένο στήθος μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα ενός σπάνιου αλλά πολύ επιθετικού τύπου καρκίνου στον οποίο τα καρκινικά κύτταρα εμποδίζουν τα λεμφικά αγγεία στο δέρμα του μαστού. Εδώ είναι 10 ακόμη πράγματα που μπορεί να κρύψει η δυσφορία στο στήθος σας …
Η ίριδα του ματιού έχει φωτοστέφανο;
Η ίριδα του ματιού έχει φωτοστέφανο;
Αναζητήστε ένα ανοιχτό γκρι ή λευκό αδιαφανές δαχτυλίδι γύρω από την ίριδα. Αυτό μπορεί να δείξει ότι η χοληστερόλη σας περνάει από την οροφή, ζητήστε μια ανάλυση τώρα! Και ενώ σας δίνουν ραντεβού, ελέγξτε τι τρώτε και προσπαθείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, με περισσότερα ψάρια από το κρέας και αποφύγετε τα αλλαντικά και τα βιομηχανικά αρτοσκευάσματα.
Καρφιά με ραγάδες;
Καρφιά με ραγάδες;
Εάν έχουν κατακόρυφα ραγάδες θα μπορούσε να είναι καρδιακό πρόβλημα . Θα λέγατε ότι έχουν σχήμα κουταλιού; Θα μπορούσε να είναι αναιμία , να προσθέσετε περισσότερες τροφές πλούσιες σε σίδηρο στη διατροφή σας!
ΜΑΚΡΙΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;
ΜΑΚΡΙΣΕΤΕ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;
Μπορεί να οφείλεται σε παθολογία ύπνου γνωστή ως άπνοια - είναι μια σύντομη διακοπή της αναπνοής, αλλά επαναλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας - που σας εμποδίζει να ξεκουραστείτε καλά. Συμβουλευτείτε το γιατί εάν πρόκειται για αυτό, αυξάνετε οι πιθανότητες να υποφέρετε από καρδιακή προσβολή. Είστε ένας από αυτούς που ροχαλίζουν; Λύστε το έτσι!
Σας απογοητεύει η αίσθηση της όσφρησης;
Σας μυρίζει η μυρωδιά σας;
Η απώλεια της οσφρητικής ικανότητας είναι ένα από τα πρώιμα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ , σύμφωνα με το Κέντρο Ερευνών Νευρολογικών Νόσων (CIEN). Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια πρωτεΐνη, υπεύθυνη για το σχηματισμό πλάκες αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, η οποία θα προκαλούσε απώλεια μνήμης και η οποία θα ευθύνεται επίσης για τη βλάβη των νευρικών κυττάρων στη μύτη.
Αλλάζουν οι κρεατοελιές σας;
Αλλάζουν οι κρεατοελιές σας;
Ελέγχετε τακτικά για ανάπτυξη. Να είστε ύποπτοι εάν είναι ασύμμετροι, έχουν κακώς καθορισμένα άκρα, ύποπτο χρώμα και αυξάνονται γρήγορα … θα μπορούσαν να είναι μελανώματα. Αυτές οι ερωτήσεις που θέσαμε στον δερματολόγο μας σας ενδιαφέρουν.
ΕΧΕΤΕ ΗΧΟΣ ΣΤΟ ΜΗΝΙΚΟ ΣΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ;
ΕΧΕΤΕ ΗΧΟΣ ΣΤΟ ΜΗΝΟ ΣΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΑΡΕΧΕΙ;
Εάν αισθανθείτε επίσης μούδιασμα των χειλιών, ευαίσθητα δόντια, αλλαγές στη φωνή ή πόνο κατά την κατάποση, μπορεί να είναι καρκίνος του στόματος . Μην πανικοβληθείτε! Εάν φροντίζετε τη στοματική σας υγεία, δεν χρειάζεται να είναι κάτι σοβαρό.
Νιώθεις ασυνήθιστη κόπωση;
Νιώθεις ασυνήθιστη κόπωση;
Αναλύστε τη στάση σας όταν κοιμάστε: Κάνοντας το στο στομάχι σας αποτρέπει την καλή κυκλοφορία των σωματικών υγρών και προάγει την κατακράτηση υγρών και, συνεπώς, η συσσώρευση τοξινών, ενώ το κάνετε στην πλάτη ή στο πλάι σας επιτρέπει περισσότερη αναπνοή υγρού και λιγότερη συστολή του σώματος . Επιπλέον, ο ύπνος στη δεξιά πλευρά εξασφαλίζει έναν πιο ξεκούραστο ύπνο.
Πονοκέφαλο?
Πονοκέφαλο?
Εάν ο πόνος σας ξυπνά τη νύχτα ή σας εμποδίζει να κοιμηθείτε, μπορεί να οφείλεται σε άγχος ή κατάθλιψη. Προσοχή στα κόλπα που προτείνουμε για την αντιμετώπιση αυτού του πόνου. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προειδοποιήσει για την παρουσία όγκου στον εγκέφαλο . Το συνηθισμένο είναι ότι ο πόνος είναι σταθερός, διαρκεί από το πρωί έως το βράδυ. Πότε να ανησυχείτε; Η ημικρανία επιδεινώνεται προοδευτικά για μια περίοδο που μπορεί να κυμαίνεται από εβδομάδες έως μήνες.
Πυελικό ή κοιλιακό πρήξιμο και πόνος;
Πυελικό ή κοιλιακό πρήξιμο και πόνος;
Εάν παρατηρήσετε διόγκωση της κοιλιάς, δυσφορία, πόνο ή αίσθηση βάρους στην κάτω κοιλιακή χώρα ή γεμίσετε γρήγορα με πολύ λίγη τροφή … πηγαίνετε επειγόντως στον γυναικολόγο σας, μπορεί να είναι καρκίνος των ωοθηκών . Αυτός ο τύπος όγκου συνδέεται με την παχυσαρκία, οπότε το σωστό βάρος ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ασκώντας μειώνει τον κίνδυνο.
Παρατηρείτε δυσφορία στους λεμφαδένες;
Παρατηρείτε δυσφορία στους λεμφαδένες;
Κοιτάξτε πίσω και μπροστά από τα αυτιά. στη βάση του τριχωτού της κεφαλής. κάτω από τη γνάθο και στις κλείδες. Οι κόμβοι είναι κινητοί και επώδυνοι εάν υπάρχει λοίμωξη και σκληροί εάν η αιτία είναι κακοήθης.
ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΤΕ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ;
ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΤΕ ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ;
Εάν το ήπαρ μεταβληθεί, το αίμα πήζει χειρότερα επειδή δεν παράγεται τόσο πολύ η προθρομβίνη, κάτι που είναι απαραίτητο για την πήξη. Η κακή επούλωση είναι επίσης χαρακτηριστική για άτομα με διαβήτη ή για άτομα με ανεπάρκεια βιταμινών Α και C και ψευδάργυρου .
Πονοκέφαλος, φουσκωμένη κοιλιά … Μερικές φορές μπορεί να κρύβονται σοβαρά προβλήματα υγείας πίσω από κοινές ασθένειες. Θυμηθείτε τι είπε η μητέρα σας και αυτός ο προσεκτικός γείτονας: «Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία!» Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τη λίστα με τις «προειδοποιήσεις» και, εάν αυτή η ενόχληση έχει περάσει από την ακρίβεια σε σταθερή, συμβουλευτείτε έναν εμπειρογνώμονα το συντομότερο δυνατό.
Οι πιο κοινές ασθένειες
Θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι κύριες παθολογίες που μας οδηγούν απευθείας σε ιατρικές διαβουλεύσεις; Προειδοποίηση: Εάν είστε λίγο υποχονδριακός, αφήστε το δράμα στην άκρη και αφήστε τα ηνία στην κοινή λογική.
- Καρδιαγγειακές παθήσεις .Αυτά εξακολουθούν να ευθύνονται για την πλειονότητα των θανάτων στην Ισπανία. Προστατέψτε την καρδιά σας με αυτά τα κόλπα.
- Καρκίνος. Σύμφωνα με την Ισπανική Εταιρεία Ιατρικής Ογκολογίας (SEOM), οι πιο διαγνωσμένοι όγκοι είναι ο παχέος εντέρου, ο προστάτης, ο πνεύμονας, το στήθος, η ουροδόχος κύστη και το στομάχι. Το 2017, 228.482 νέες περιπτώσεις καρκίνου εντοπίστηκαν στην Ισπανία και το χειρότερο είναι ότι οι προβλέψεις δεν είναι καθόλου αισιόδοξες, προσοχή! έως το 2035, εκτιμάται ότι θα υπάρξουν 315.413 νέες περιπτώσεις καρκίνου. Προστατέψτε τον εαυτό σας διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής και τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή. Psst, psst, μάθετε τι να φάτε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου.
- Οστεοαρθρίτιδα Αυτή η παθολογία που επηρεάζει άμεσα τις αρθρώσεις ως αποτέλεσμα της φθοράς έχει αυξηθεί κατά 70% τα τελευταία 20 χρόνια, σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοαρθρίτιδας (OAFI).
ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΤΑ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΧΡΟΝΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ;
Αυτό δηλώνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Είναι αποδεδειγμένο ότι αυτές οι ασθένειες καταλαβαίνουν το φύλο, και αυτό είναι ακριβώς το κλειδί όταν πρόκειται να τους αντισταθούμε και να κερδίσουμε τη μάχη. Οι γυναίκες τείνουν να επηρεάζονται από χρόνιες παθολογίες νωρίτερα από τους άνδρες και, αν και έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής - αυτό των ισπανών γυναικών είναι 85,9 χρόνια σε σύγκριση με 80,4 για τους άνδρες - συνυπάρχουν με περισσότερες αναπηρίες και χειρότερη κοινωνική προστασία. Απλά πρέπει να ρίξετε μια ματιά στην κατάσταση πολλών συνταξιούχων … ένα χειροκρότημα σε όλες αυτές τις σούπερ γιαγιάδες!
ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΕΣ
Τα στοιχεία μιλούν από μόνα τους: Οι καρδιακές παθήσεις αντιπροσωπεύουν το 33% των παθήσεων των Ισπανών γυναικών. καρκίνος, 21%; και ασθένειες του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας, 14%. Από την άλλη πλευρά, από την πλευρά των ανδρών, ο καρκίνος κατατάσσεται πρώτος με 32%. ακολουθούμενη από καρδιαγγειακές παθολογίες με 27%. και των αναπνευστικών ασθενειών με 15%.
Εντοπίστε το SOS που το σώμα σας σας ρίχνει εγκαίρως με τη μεγάλη λίστα προειδοποιήσεων που έχουμε προτείνει. Επιμένουμε! Με την παραμικρή υποψία, επαναλάβετε μαζί μας: "Γιατρός, τι συμβαίνει;"
