Για λίγες ώρες τώρα, μπορείτε να κατεβάσετε το MyRealFood για iPhone και Android, την εφαρμογή που δημιουργήθηκε από τον διατροφολόγο και τον συνεργάτη της Clara, Carlos Ríos. Η κινητήρια δύναμη πίσω από το πραγματικό κίνημα των τροφίμων έχει έναν στόχο - να τρώει πραγματικό φαγητό και να εξαλείφει τα εξαιρετικά επεξεργασμένα προϊόντα από τη ζωή σας - και με αυτήν την εφαρμογή διευκολύνει τα πράγματα για εσάς.
Με το MyRealFood του Carlos Ríos θα μπορείτε να κάνετε τρία βασικά πράγματα
- Σάρωση προϊόντων και μάθετε αν είναι πραγματικά τρόφιμα, υγιεινά επεξεργασμένα ή ανθυγιεινά υπερ-επεξεργασμένα προϊόντα.
- Παρακολουθήστε τι τρώτε και θέστε στόχους για να τρώτε όλο και περισσότερο πραγματικό φαγητό.
- Μοιραστείτε τις συνταγές σας για πραγματικό φαγητό και δείτε αυτές των άλλων χρηστών, καθώς και συμμετέχετε σε φόρουμ για διάφορα θέματα.
Έχουμε κατεβάσει την εφαρμογή, η οποία είναι αυτή τη στιγμή η κορυφαία 1 στο App Store και την έχουμε δοκιμάσει να εξηγήσει καλά πώς είναι και αν αξίζει τον κόπο.
Ανάλυση MyRealFood
1. Σάρωση προϊόντων
Η εφαρμογή είναι πολύ απλή, απλά πρέπει να πάρετε οποιοδήποτε προϊόν και να σαρώσετε τον γραμμωτό κώδικα. Εάν το προϊόν έχει ήδη μεταφορτωθεί, θα σας πει εάν είναι πραγματικό φαγητό, καλό επεξεργασμένο ή εξαιρετικά επεξεργασμένο και όλες τις διατροφικές του πληροφορίες. Εάν δεν υπάρχει, μπορείτε να το ανεβάσετε μόνοι σας τραβώντας μια φωτογραφία του προϊόντος, των συστατικών του και εισάγοντας τις διατροφικές πληροφορίες. Αυτό είναι ένα από τα πλεονεκτήματα της εφαρμογής, η οποία είναι συνεργατική.
Μας αρέσει γιατί:
- Είναι εύκολο να σαρώσετε και να δείτε εάν ένα προϊόν ή ένα φαγητό είναι υγιές.
- Εάν κάνετε κλικ στη μέθοδο ταξινόμησης, μπορείτε να διαβάσετε τη θεωρία με την οποία αποφασίζεται εάν ένα προϊόν είναι υγιές ή όχι.
2. Παρακολουθήστε το φαγητό σας
Το Myrealfood σας επιτρέπει να ορίσετε στόχους για το ποσοστό των πραγματικών τροφίμων που τρώτε. Στη συνέχεια, εισάγετε αυτό που τρώτε καθημερινά με σάρωση ή αναζήτηση προϊόντων και τροφίμων και η εφαρμογή υπολογίζει εάν επιτυγχάνετε τον στόχο σας. Επίσης, μπορείτε να παρακολουθείτε το βάρος και τις μετρήσεις σας.
Μας αρέσει:
- Ο κωδικός χρώματος. Είναι εύκολο να δείτε εάν κυριαρχεί το πράσινο (πραγματικό φαγητό), το κίτρινο (καλό επεξεργασμένο) ή το κόκκινο (εξαιρετικά επεξεργασμένο) στο αρχείο καταγραφής τροφίμων.
Μας αρέσει λιγότερο:
- Δεν υπάρχει αναζήτηση για τρόφιμα ή προϊόντα, πρέπει να τα βρείτε μέσα από τις κατηγορίες.
- Υπάρχουν πραγματικά τρόφιμα που δεν υπάρχουν και δεν μπορούμε να δούμε πώς να τα εισαγάγουμε, για παράδειγμα λάχανο.
- Η παρουσίαση όσων τρώτε σε μια μέρα απαιτεί σημαντική συνέπεια.
3. Κοινότητα, συνταγές και φόρουμ
Η εφαρμογή του Carlos Ríos είναι ουσιαστικά ένα Facebook για realfooders. Ως χρήστης έχετε προφίλ και μπορείτε να ακολουθήσετε άλλους και να τους ακολουθήσετε. Μπορείτε να δημοσιεύσετε ό, τι θέλετε στις διάφορες ομάδες που υπάρχουν: συνταγές, ερωτήσεις κ.λπ. Υπάρχουν φόρουμ για διάφορες πτυχές της υγιεινής ζωής.
Μας αρέσει:
- Είναι ο τέλειος χώρος για τους realfooders να μοιράζονται συνταγές, προκλήσεις και εμπειρίες.
Τελικό συμπέρασμα για το MyRealfood
Κατά τη γνώμη μας, η σάρωση φαγητού και το στοιχείο κοινωνικού δικτύου είναι τα πιο ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής. Όταν κυκλοφορεί στην αγορά για αρκετές εβδομάδες, είμαστε σίγουροι ότι σχεδόν όλα τα προϊόντα στην αγορά θα καταγραφούν και θα είναι πολύ εύκολο για τους καταναλωτές να πουν εάν κάτι είναι υγιές ή όχι. Επιπλέον, ότι τα realfooders έχουν τελικά το δικό τους κοινωνικό δίκτυο για να μοιράζονται συνταγές και εμπειρίες είναι επίσης εγγυημένη επιτυχία.
