Φροντίζετε καλά τον εαυτό σας;
Φροντίζετε καλά τον εαυτό σας;
Εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας σχετικά με τα χτενίσματα που διαρκούν χρόνια, έχετε επιλέξει προσεκτικά τη βάση μακιγιάζ και το χρώμα κραγιόν για να φαίνεστε νεότεροι και ο καθρέφτης εξακολουθεί να μην σας δίνει την εικόνα που περιμένετε, ίσως χρειαστεί να επαναφέρετε και να ελέγξετε ολόκληρη τη ρουτίνα ομορφιά, γιατί μπορεί να υπάρχει κάτι που σε πληγώνει. Οι καθημερινές χειρονομίες είναι αυτές που επηρεάζουν περισσότερο την εμφάνιση του δέρματός μας . Δεν έχει νόημα να υποβάλλονται σε εντατική θεραπεία εάν έχουμε κακές συνήθειες που θα σας κάνουν να γερνάτε πρόωρα. Και σίγουρα πολλοί από αυτούς έχετε και δεν έχετε συνειδητοποιήσει καν ότι ήταν επιβλαβείς. Σας λέμε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα και τι πρέπει να κάνετε για να τα αποφύγετε.
Αφαιρέστε το μακιγιάζ
Αφαιρέστε το μακιγιάζ
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε οποιαδήποτε ρουτίνα είναι ο καθαρισμός . Εάν πάτε για ύπνο χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή να μην πλύνετε το πρόσωπό σας επειδή νομίζετε ότι δεν είναι απαραίτητο επειδή δεν έχετε κάνει μακιγιάζ, εκεί μπορεί να έχετε τον κύριο ένοχο. Κάθε μέρα εκτίθενται σε ρύπανση και ιδρώτα και λάδια από το δέρμα μας, για να μην αναφέρουμε το μακιγιάζ. Πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πολύ πριν πάτε για ύπνο και για να μην νιώσετε τεμπέλης, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια φόρμουλα με την οποία αφαιρείται εύκολα.
Φανταστικό
26,95 €Βάλσαμο καθαρισμού
Οι φόρμουλες αφαίρεσης μακιγιάζ έχουν βελτιωθεί πολύ με την πάροδο του χρόνου και τώρα δεν χρειάζεται πλέον να περάσετε καλά χρόνο μπροστά στον καθρέφτη που σας τρίβει. Λύσεις όπως αυτό το βάλσαμο που εφαρμόζεται απευθείας σε ξηρό και μακιγιάζ δέρμα και ξεπλένεται με νερό, λαμβάνοντας τα πάντα στο δρόμο του, είναι ιδανικές για να μην παραλείψετε αυτό το βήμα. Δεν χρειάζεται να κάνει τίποτα.
Μην απολέπιση
Μην απολέπιση
Όχι, η απολέπιση του δέρματος δεν είναι μόνο για άτομα με σπυράκια και σπυράκια. Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στο δέρμα, η βρωμιά φράζει τους πόρους και οδηγεί σε σπυράκια και τα καλλυντικά που εφαρμόζουμε δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα αν δεν απολέξουμε. Όποιος και αν είναι ο τύπος του δέρματός σας και περισσότερο εάν είστε άνω των 35 ετών, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα απολεπιστικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα , αν και υπάρχουν και αυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, όλα εξαρτώνται από τις ανάγκες του δέρματός σας. Εάν φαίνεται θαμπό, με γκριζωπό τόνο, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό και θα δείτε ποια διαφορά. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε χημικά ή φυσικά. Με το τελευταίο, είναι απαραίτητο να κοιτάξετε το μέγεθος των κόκκων, τόσο το καλύτερο τόσο το καλύτερο, ώστε να μην ερεθιστεί το δέρμα. Έχετε δοκιμάσει ακόμα το κονιοποιημένο τρίψιμο;
Neutrogena
11,90 €Απολέπιση
Εκτός από τον καθαρισμό του δέρματος σε μεγαλύτερο βάθος, η χρήση απολεπιστικών έχει ένα άλλο πλεονέκτημα και αυτό είναι ότι, αφαιρώντας το στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, η θεραπεία που εφαρμόζετε μετά θα είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι εάν δεν το χρησιμοποιούσατε.
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό
Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό
Θα πρέπει να έχουμε κάψει τώρα ότι το αντηλιακό είναι το καλύτερο αντιγηραντικό εκεί έξω. Επιμένουμε πάντα σε αυτό, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το χρησιμοποιείτε καθημερινά, καθώς όχι μόνο αποτρέπει την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από την ακτινοβολία, αλλά επίσης αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείται ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ, ακόμη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα ή σε συννεφιασμένες μέρες.
Εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες σχετικά με το πότε πρέπει να υποβάλετε αίτηση; Μετά την ενυδατική σας και πριν από το μακιγιάζ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να εφαρμοστεί εκ νέου, ειδικά εάν είμαστε στο δρόμο ή πρόκειται να βγούμε μετά από όλη την ημέρα στο σπίτι ή στο γραφείο. Στη συνέχεια, μπορείτε να βάλετε ένα αντηλιακό σε μορφή ομίχλης στο μακιγιάζ σας, επειδή δεν λεκιάζουν.
La Roche-Posay
14,45 €Αντηλιακό
Το αντηλιακό θα σας σώσει από τα κύρια σημάδια γήρανσης που εμφανίζονται πριν από την ώρα τους και θα είναι ακόμη σε θέση να καθυστερήσει την εμφάνισή τους, καθώς ο ήλιος είναι ο κύριος ένοχος που έχουμε σημεία και ρυτίδες. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και της άνοιξης χρησιμοποιείτε πάντα έναν παράγοντα προστασίας 50 και το υπόλοιπο του έτους, αν και συνιστάται να χρησιμοποιείτε το υψηλότερο, ειδικά σε ανοιχτόχρωμο δέρμα, μπορείτε να το μειώσετε σε 20 ή 30. Από την άλλη πλευρά, εκτός από την εφαρμογή του πρόσωπο, λαιμός και ντεκολτέ, συνιστάται επίσης να τοποθετείτε SPF στα χέρια, καθώς είναι εξίσου εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία και επίσης δείχνουν σημάδια γήρανσης του δέρματος
Ξεχάστε το λαιμό και τη διάσπασή σας
Ξεχάστε το λαιμό και τη διάσπασή σας
Το δέρμα του λαιμού και του ντεκολτέ είναι εξίσου ευαίσθητο και λεπτό με αυτό του προσώπου και πρέπει να χαϊδεύει με τον ίδιο τρόπο, στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αποτελεί προέκταση του προσώπου. Όταν εφαρμόζετε τον συνηθισμένο ορό και ενυδατική κρέμα, πάρτε πάντα λίγο περισσότερο προϊόν για να το βάλετε σε αυτές τις περιοχές.
Φανταστικό
19,45 €Κρέμα προσώπου και λαιμού
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνήθη κρέμα σας, όπως είπαμε, για τη θεραπεία του λαιμού και του ντεκολτέ ή εάν εντοπίσετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα σε αυτήν την περιοχή, χρησιμοποιήστε μια ειδικά διαμορφωμένη ενυδατική κρέμα για να το λύσετε, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι η ενυδάτωση. Επομένως, προσπαθήστε πάντα να περιέχει δραστικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή βούτυρο καριτέ.
Τρίψτε τα μάτια για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ
Τρίψτε τα μάτια για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ
Τα μαντηλάκια αφαίρεσης μακιγιάζ πρέπει να αποβληθούν από την τσάντα ομορφιάς σας, επειδή τα περισσότερα απαιτούν μια έντονη στιγμή «τρίψιμο» για να αφαιρέσετε όλο το μακιγιάζ, ειδικά στα μάτια. Και ξέρετε τι συνέπειες έχει; Λοιπόν, εκτός από το γεγονός ότι θα χάσετε μερικές από τις αγαπημένες σας βλεφαρίδες στην πορεία, θα συμβάλλετε σε περισσότερες ρυτίδες στην περιοχή. Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ από τα μάτια με ένα βαμβακερό μαξιλάρι εμποτισμένο με αφαίρεση μακιγιάζ ή μικκυλιακό νερό και να το αφήσετε στο μάτι για περίπου 20 δευτερόλεπτα πριν τραβήξετε το μακιγιάζ.
Γκάρνιερ
2,95 €Ντεμακιγιάζ
Πάρτε ένα μικκυλιακό νερό ή ένα ειδικό αφαίρεση μακιγιάζ των ματιών και απολαύστε ένα βαμβάκι με καλά. Βάλτε το ξωτικό πάνω από το μάτι σας για περίπου 20 δευτερόλεπτα και μετά τραβήξτε το απαλά πολλές φορές. Ποτέ μην το τρίβετε στο βλέφαρο σας. Είναι προτιμότερο να μουλιάσετε ξανά το βαμβάκι και να επαναλάβετε τη διαδικασία.
Δεν παίρνω αρκετό ύπνο
Δεν παίρνω αρκετό ύπνο
Ο ύπνος 7-9 ώρες κάθε μέρα (και το πόσιμο νερό) είναι πρώτος ομορφιά. Αλλά αν κοιμάστε λίγο, όχι μόνο θα φαίνεστε κουρασμένοι, αλλά δεν αφήνετε στα κύτταρα σας αρκετό χρόνο για να αποκαταστήσουν τη ζημιά ολόκληρης της ημέρας και αυτό, μακροπρόθεσμα, καταλήγει να βάζει χρόνια. Πρέπει να δώσουμε χρόνο στα κύτταρα μας για να επιδιορθώσουν τη ζημιά που υποφέρει το δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας τη νύχτα .
Φανταστικό
23,45 €Ψεκάστε για το μαξιλάρι
Είναι δύσκολο να κοιμηθείς; Έχουμε πολλές ιδέες για να σας επαναφέρουμε στον ύπνο σας και μία από αυτές είναι να ψεκάσετε το μαξιλάρι σας με ένα χαλαρωτικό σπρέι.
