Γιατί τα δόντια σας γίνονται κίτρινα εάν βουρτσίζετε κάθε μέρα
Γιατί τα δόντια σας γίνονται κίτρινα εάν βουρτσίζετε κάθε μέρα;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Με την πάροδο του χρόνου, το δόντι χάνει τη λευκότητά του ως το εξώτατο στρώμα, το σμάλτο, εξασθενεί, το οποίο, όταν είναι διαφανές, αποκαλύπτει το στρώμα από κάτω, την οδοντίνη, η οποία έχει γκριζωπό-κίτρινο χρώμα. Αλλά, επιπλέον, σας λέμε πολλές συνήθειες που επαναλαμβάνουμε μέρα με τη μέρα που μπορούν επίσης να λεκιάσουν τα δόντια και να τα κάνουν κίτρινα.
Τι γίνεται αν πάτε καθαρό;
Τι γίνεται αν πάτε καθαρό;
Πολύ επιθετικό βούρτσισμα με πολύ σκληρή βούρτσα τρίχας ή η χρήση ακατάλληλου στοματικού πλυσίματος ή περισσότερες φορές από ό, τι είναι απαραίτητο μπορεί να βλάψει το σμάλτο και να κάνει τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα πολύ νωρίς. Να είστε προσεκτικοί με τα στοματικά διαλύματα χλωρεξιδίνης, η τακτική χρήση των οποίων μπορεί να λεκιάσει τα δόντια σας. Είναι προτιμότερο να κάνετε οδοντιατρική υγιεινή συχνότερα από την εντατική χρήση αυτών των ξεβγάλματος.
Πώς ντύνετε τη σαλάτα;
Πώς ντύνετε τη σαλάτα;
Εάν το κάνετε με ξύδι, προσέξτε γιατί το οξύ καταστρέφει το σμάλτο. Και αν χρησιμοποιείτε ένα γλυκότερο ξύδι, όπως το Modena ή μια σάλτσα, όπως η σόγια, μπορούν να χρωματίσουν τα δόντια. Το ιδανικό είναι να μην υπερβείτε αυτά τα σάλτσες και, μετά το γεύμα, περιμένετε περίπου 15 λεπτά για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Κατά γενικό κανόνα, δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών, αλλά να περιμένετε λίγο για να μην καταστρέψετε το σμάλτο.
Πίνετε τον καφέ σας λίγο ή πολύ, με ή χωρίς γάλα;
Πίνετε τον καφέ σας λίγο ή πολύ, με ή χωρίς γάλα;
Ο κοντός καφές λερώνει τα δόντια λιγότερο επειδή οι τανίνες του παραμένουν λιγότερο στο στόμα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να πίνετε λίγο και να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό μετά. Και ακόμη καλύτερα αν το πάρετε με γάλα, γιατί σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Dental Hygiene, η καζεΐνη, μια πρωτεΐνη γάλακτος, "κολλάει" στις τανίνες και τις τραβάει μακριά, αποφεύγοντας τους λεκέδες, ενεργώντας έτσι , σύμφωνα με τους ερευνητές, με αποτέλεσμα «λεύκανσης».
Αν πίνετε πολύ νερό με λεμόνι …
Αν πίνετε πολύ νερό με λεμόνι …
Είναι ένα πολύ όξινο ποτό και τα οξέα προκαλούν μια χημική αντίδραση στο σμάλτο που το κάνει να γίνει κίτρινο. Επιπλέον, το αποδυναμώνει επειδή επηρεάζει επίσης το ασβέστιο στο δόντι. Εάν πίνετε νερό με λεμόνι για να έχει αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με έγχυση όπως αλογουρά, η οποία δεν είναι επιθετική με τα δόντια.
Τα τρόφιμα που λεκιάζουν τα δόντια σας
Τρόφιμα που λεκιάζουν τα δόντια σας
Κατά κανόνα, εάν ένα φαγητό λεκιάζει τα ρούχα σας, μπορεί να λεκιάσει τα δόντια σας. Για παράδειγμα, μπορούν να το κάνουν βατόμουρα ή κεράσια, τα οποία είναι πολύ χρωματισμένα τρόφιμα, αλλά και λαχανικά όπως το σπανάκι ή οι αγκινάρες. Και δεν είναι σοφία να είσαι στο σπίτι, αλλά υπάρχουν σχετικές μελέτες, όπως μία από το Πανεπιστήμιο του Ζάγκρεμπ (Κροατία) που διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με λεκιασμένα δόντια τρώνε περισσότερα τεύτλα. Αλλά μην ανησυχείτε, δεν πρέπει να σταματήσετε να τρώτε αυτά τα τρόφιμα, απλώς βουρτσίστε τα.
Το τσάι (όχι μόνο μαύρο) λεκιάζει επίσης τα δόντια
Το τσάι (όχι μόνο μαύρο) λεκιάζει επίσης τα δόντια
Μαύρο, αλλά και κόκκινο, περιέχει τανίνες που λεκιάζουν το σμάλτο των δοντιών. Επιπλέον, είναι ποτά που δεν πίνουν με μια γουλιά, αλλά επειδή είναι μακρά, περνούν λίγο στο στόμα, πράγμα που σημαίνει ότι η ικανότητά τους να λεκιάζουν τα δόντια είναι μεγαλύτερη. Για να μην εγκαταλείψετε τα οφέλη της, τα οποία είναι πολλά, ξεπλύνετε με νερό της βρύσης αφού πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι.
Και το κρασί (ναι, και το λευκό)
Και το κρασί (ναι, και το λευκό)
Το λευκό κρασί δεν λεκιάζει όσο το κόκκινο κρασί - το οποίο περιέχει πολλές τανίνες, μια ουσία που λεκιάζει τα δόντια - αλλά είναι τόσο όξινο όσο αυτό, και αυτή η οξύτητα που κάνει την κατανάλωσή του μπορεί να βλάψει το σμάλτο και να το κάνει πιο πορώδες και επιρρεπές για βαφή σε επαφή με χρωστικές ουσίες. Για παράδειγμα, ο καφές βρέθηκε να λεκιάζει τα δόντια περισσότερο εάν ληφθεί μετά από ένα ποτήρι λευκό κρασί.
Προσέξτε με ανθρακούχα και ζαχαρούχα ποτά
Προσέξτε με ανθρακούχα και ζαχαρούχα ποτά
Το ανθρακικό οξύ διαβρώνει το σμάλτο. Και τι γίνεται με τη ζάχαρη, η οποία όχι μόνο προσβάλλει το σμάλτο αλλά και αυξάνει τον κίνδυνο κοιλοτήτων. Αλλά … για να αποφευχθούν μεγάλες ζημιές, είναι καλύτερο να μην κακοποιείτε και να μην πίνετε αυτά τα ποτά με άχυρο, έτσι ώστε να έχουν όσο το δυνατόν λιγότερη επαφή με τα δόντια. Φυσικά, πρέπει πάντα να βουρτσίζετε μετά.
Οι σφίξιμο των δοντιών επηρεάζουν επίσης
Η σφίξιμο των δοντιών επηρεάζει επίσης
Εάν σφίγγετε τα δόντια σας πολύ λόγω της νευρικής έντασης, φθείρετε το σμάλτο και, καθώς φοράει, αποκαλύπτει το κιτρινωπό χρώμα της οδοντίνης που μένει πίσω. Επίσης, το κατεστραμμένο σμάλτο είναι πιο ευαίσθητο στη χρώση όταν καταναλώνετε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να βάλετε τη γλώσσα σας μεταξύ των δοντιών σας για να αποφύγετε τη σύσφιξή τους και, τη νύχτα, να φοράτε νάρθηκα εκκένωσης (το οποίο ο οδοντίατρος πρέπει να κάνει συνήθεια).
Οι καραμέλες όχι μόνο προκαλούν κοιλότητες …
Οι καραμέλες όχι μόνο προκαλούν κοιλότητες …
Η ζάχαρη προσβάλλει το σμάλτο και μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών αλλά… μπορεί επίσης να το λεκιάσει, γιατί τα φωτεινά χρώματα που κάνουν τις καραμέλες τόσο ελκυστικές, για παράδειγμα, δεν είναι τίποτα περισσότερο από το χρωματισμό των τροφίμων.
Μας αρέσουν τα λευκά δόντια. Είναι ένα σύμβολο της νεότητας, της υγείας και κάνουν το χαμόγελό μας λαμπερό. Αλλά … χαμογελάς το ίδιο αν έχεις κίτρινα δόντια; Σίγουρα όχι. Για να διατηρήσετε ένα λευκό και λαμπερό χαμόγελο και να αποφύγετε λεκέδες στα δόντια σας, ελέγξτε τις συνήθειές σας, επειδή τα δόντια σας μπορούν να κίτρινα από πράγματα που κάνετε τακτικά, όπως τα φρούτα ή τα λαχανικά που τρώτε, τα ποτά που πίνετε ή τον τρόπο που βουρτσίζετε τα δόντια σας …
Γιατί έχετε κίτρινα δόντια
Τα δόντια δεν είναι πυρηνικά λευκά, δεν θα ήταν φυσικό. Αλλά είναι αλήθεια ότι με το πέρασμα του χρόνου, το φυσικό χρώμα του λευκού, το οποίο καθορίζεται από την κληρονομικότητα, εξασθενεί για διάφορους λόγους, αλλά βασικά επειδή το σμάλτο, το εξωτερικό στρώμα του δοντιού, φθείρεται και αποκαλύπτεται το στρώμα ακριβώς κάτω από αυτό, η οδοντίνη, που είναι γκριζωπό κίτρινο.
Αλλά υπάρχουν επίσης συνήθειες τόσο καθημερινά όσο το να πίνεις τσάι ή καφέ ή νερό με λεμόνι, για παράδειγμα, που κάνουν τα δόντια σου κίτρινα και ότι σου λέμε στη συλλογή. Ωστόσο, για να σας κάνουμε μια περίληψη, λάβετε υπόψη σας:
- Αποφύγετε πολύ όξινα τρόφιμα, όπως εσπεριδοειδή, ξύδι …
- Επίσης πολύ ζαχαρούχα τρόφιμα ή ποτά.
- Και αυτά που μπορούν να «βαφούν» επειδή είναι πολύ χρωματισμένα, όπως τεύτλα ή βατόμουρα, τσάι, καφές, κρασί κ.λπ.
- Διατηρήστε καλή οδοντική υγιεινή, αλλά χωρίς υπερβολική διότι το πολύ έντονο βούρτσισμα ή το πολύ δυνατό στοματικό διάλυμα μπορεί να βλάψει τα δόντια σας.
- Τα κίτρινα δόντια των παιδιών έχουν πολλά να κάνουν με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων όταν είναι μικρά και τα δόντια τους σχηματίζονται.
Κίτρινα δόντια από το κάπνισμα
Και όχι, δεν έχουμε συμπεριλάβει στη συλλογή μας ότι μπορείτε να έχετε κίτρινα δόντια από το κάπνισμα, επειδή ελπίζουμε ότι δεν είναι συνήθεια που έχετε. Αν ναι, πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καπνός λεκιάζει επίσης το σμάλτο και μπορεί να το κάνει να φαίνεται γκριζωπό.
Τι μπορώ να κάνω εάν έχω κίτρινα δόντια
Πηγαίνετε στον οδοντίατρό σας και θα σας συμβουλεύσει για την επαγγελματική θεραπεία λεύκανσης που είναι καλύτερη για εσάς ή εάν είναι καλύτερα να επιλέξετε καπλαμά από πορσελάνη.
Οικιακές θεραπείες για κίτρινα δόντια
Δεν τα προτείνουμε γιατί οι πιο συνηθισμένες θεραπείες για τη λεύκανση των δοντιών, όπως το διττανθρακικό λεμόνι, είναι στην πραγματικότητα πολύ επιθετικές και μπορούν να βλάψουν το σμάλτο.
