Μια ανανεωμένη έκδοση
Μια ανανεωμένη έκδοση
Για να φτιάξετε αυτήν τη νέα έκδοση της μπανάνας, θα χρειαστείτε μόνο μερικά ποτήρια, τα συστατικά που υποδεικνύουμε παρακάτω και ακολουθήστε αυτό το βήμα προς βήμα. Εύκολο, σωστά;
Καφέ τα αμύγδαλα και τις μπανάνες
Καφέ τα αμύγδαλα και τις μπανάνες
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ψήνετε ελαφρά τα αμύγδαλα χωρίς να χρησιμοποιήσετε λίπος. Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε τις μπανάνες, πρώτα τις κόψτε στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε κομμάτια. Τα ροδίζετε με το βούτυρο και τη ζάχαρη, αφαιρείτε και προσθέτετε το αμύγδαλο.
Προετοιμάστε τα άλλα συστατικά
Προετοιμάστε τα άλλα συστατικά
Πρώτα, συνθλίβετε τα μπισκότα. Στη συνέχεια, πολτοποιήστε το παγωτό με ένα πιρούνι για ευκολότερο χειρισμό. Στη συνέχεια, αραιώστε τη μαρμελάδα με λίγο ζεστό νερό μέχρι να πάρετε μια ελαφριά σάλτσα. Και πλύνετε και στεγνώστε τα κεράσια.
Συναρμολογήστε τα ποτήρια
Συναρμολογήστε τα ποτήρια
Διανείμετε τα μπισκότα στο κάτω μέρος των τεσσάρων ποτηριών. Προσθέστε το μείγμα μπανάνας και αμυγδάλου. Καλύψτε με παγωτό. Στη συνέχεια, σχηματίστε ξέσματα σοκολάτας με αποφλοιωτή και πασπαλίστε τα στην κορυφή. Τέλος, διακοσμήστε με τη σάλτσα φράουλας, γεμίστε τα κεράσια και αφήστε το στο ψυγείο μέχρι να σερβιριστεί.
Αλλες επιλογές
Αλλες επιλογές
Και αν σας αρέσει να συνδυάζετε φρούτα και παγωτά, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη συνταγή μας για καραμελωμένα φρούτα με παγωτό γιαούρτι. Ένα εκλεπτυσμένο, νόστιμο και πολύ εύκολο επιδόρπιο!
Δείτε τη συνταγή.
Η μπανάνα είναι ένα από αυτά τα παραδοσιακά πιάτα που έχουν γίνει λίγο ξεπερασμένα Στην αρχική έκδοση, παίρνετε μια μπανάνα, την ανοίγετε στη μέση από πάνω προς τα κάτω και τη σερβίρετε σαν να ήταν μια βάρκα με κουταλάκια παγωτού στη μέση, λουσμένη σε κρέμα.
Ναι, μια πραγματική βόμβα θερμίδων , αλλά δεν είναι κατάλληλη για όλα τα είδη κοινού … Έτσι αποφασίσαμε να φτιάξουμε μια νέα έκδοση, λίγο ελαφρύτερη (αν και δεν είναι ακόμα ελαφριά) και με μια ανανεωμένη εμφάνιση, όπως μπορείτε να συνεχίσετε βήμα προς βήμα στη συλλογή εικόνων που έχετε παραπάνω.
Συστατικά:
- 2 μικρές μπανάνες
- 2 κουταλιές ζάχαρη
- 20g βούτυρο
- 4 κουταλιές παγωτό βανίλια
- 2 κουταλιές αμύγδαλα σε φέτες
- 4 κεράσια
- 2 κουταλιές της σούπας μαρμελάδα φράουλας
- 50 g μαύρης σοκολάτας
- 2 μπισκότα βρώμης
Πώς να το φωτίσετε και να το ενημερώσετε
Για να ελαφρύνουμε τη διάσπαση μπανάνας, αντικαταστήσαμε το κλασικό κάλυμμα κρέμας με μια σάλτσα μαρμελάδας φράουλας. Και προσθέσαμε επίσης μια βάση μπισκότων βρώμης, η οποία την καθιστά πιο ικανοποιητική.
Έτσι μπορούμε να μειώσουμε την ποσότητα των βαρύτερων συστατικών χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε. Αν κοιτάξετε τη λίστα των συστατικών (για τέσσερα άτομα) αγγίζει τη μισή μπανάνα και μια κουταλιά παγωτού ανά άτομο. αντί για μια ολόκληρη και τρεις μπάλες, όπως συνήθως σερβίρεται.
Και για να το ενημερώσουμε, έχουμε επιλέξει να αποικοδομήσουμε το επιδόρπιο και, αντί για το τυπικό σκάφος μπανάνας και παγωτού, επιλέξαμε να το σερβίρουμε σε κομψά μεμονωμένα κύπελλα. Μια πρόταση που μας βοηθά επίσης να ελέγξουμε καλύτερα την ποσότητα και να την περιορίσουμε.
Φυσικά, δεν είναι ένα πιάτο διατροφής. Αλλά είναι πολύ ελαφρύτερο και πιο ισορροπημένο από ό, τι στην αρχική έκδοση.
Κλάρα κόλπο
άλλες ιδέες για κάλυψη
Εάν δεν σας αρέσει η μαρμελάδα φράουλας ή δεν την έχετε στη διάθεσή σας, μια άλλη επιλογή είναι να φτιάξετε την ίδια σάλτσα με τη μαρμελάδα που σας αρέσει περισσότερο ή που έχετε στο σπίτι. Ή λιώνοντας λίγο σοκολάτα.
Και αν θέλετε περισσότερες συνταγές με παγωτό, ανακαλύψτε τις εδώ.
