Skip to main content

20 συμβουλές για εξοικονόμηση στις καλοκαιρινές διακοπές

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

1. Εξασκηθείτε στην οικολογική οδήγηση

1. Εξασκηθείτε στην οικολογική οδήγηση

Μην πατάτε το γκάζι κατά την εκκίνηση, προκαλεί περιττή κατανάλωση. Αποφύγετε τις χαμηλές ταχύτητες, καθώς καίνε περισσότερο καύσιμο. Μην τρέχετε ή επιταχύνετε έως ότου ζεσταθεί ο κινητήρας. Και σβήστε τον κινητήρα εάν πρόκειται να σταματήσετε.

Αν φοβάσαι να οδηγήσεις, μην χάσεις τον Ράφα Σανταντρέου, τον ψυχολόγο μας, να συμβουλευτείς να χάσεις τον φόβο σου.

2. Γεμίστε το δοχείο για λιγότερο

2. Γεμίστε το δοχείο για λιγότερο

Αξίζει να βρείτε σταθμούς όπου η τιμή είναι πιο συμφέρουσα σε πύλες όπως η OCU (Οργάνωση Καταναλωτών και Χρηστών) και άλλοι συγκριτές τιμών. Εάν ο κατασκευαστής δεν αναφέρει ρητά τη χρήση 98 βενζίνης, χρησιμοποιεί 95 αμόλυβδη βενζίνη. Η διαφορά τιμής μεταξύ του ενός και του άλλου σε μια τυπική δεξαμενή είναι μεγαλύτερη από 7 €.

3. Μην υπερβαίνετε το φορτίο

3. Μην υπερβαίνετε το φορτίο

Η υπερφόρτωση του αυτοκινήτου με αποσκευές καταλήγει στην τσέπη σας. Για κάθε 100 κιλά που φορτώνουμε, η κατανάλωση καυσίμου αυξάνεται κατά 5%. Συνηθίστε να φοράτε μόνο τα απαραίτητα.

Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον κορμό σας με αυτά τα κόλπα.

4. Διατηρήστε τους τροχούς σε άριστη κατάσταση

4. Διατηρήστε τους τροχούς σε άριστη κατάσταση

Πριν ξεκινήσετε, ελέγξτε το αυτοκίνητό σας και βεβαιωθείτε ότι οι τροχοί έχουν διογκωθεί σωστά. Στα βενζινάδικα έχουν φουσκωτή και τραπέζια με τη σωστή πίεση. Σύμφωνα με τη Γενική Διεύθυνση Κυκλοφορίας, η οδήγηση με χαμηλή πίεση στους τροχούς μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση βενζίνης κατά 4%.

5. Περπατήστε με ποδήλατο

5. Περπατήστε με ποδήλατο

Είτε στη δική σας πόλη είτε όπου κάνετε τουρισμό, είναι η πιο οικονομική και υγιεινή επιλογή. Επίσης, να θυμάστε ότι η συχνή άσκηση αυξάνει την παραγωγή οξυτοκίνης, της «ορμόνης ευτυχίας» στον εγκέφαλό μας.

6. Εξασκηθείτε στο "couchsurfing"

6. Εξασκηθείτε στο "couchsurfing"

Είναι μια παγκόσμια πρακτική που συνίσταται στην ανταλλαγή «καναπέ». Δηλαδή, ένας τρόπος για να αποκτήσετε δωρεάν διαμονή, να κάνετε νέους φίλους και να μάθετε πιο άμεσα για τον τρόπο ζωής των άλλων.

7. Ανταλλάξτε το σπίτι σας

7. Ανταλλάξτε το σπίτι σας

Είναι ένας άλλος τύπος για να λάβετε δωρεάν διαμονή. Συνίσταται στο να δώσετε το σπίτι σας σε κάποιον που πρόκειται να επισκεφθεί την πόλη σας με αντάλλαγμα να σας δανείσει το δικό του.

8. Βρείτε τις φθηνότερες πτήσεις

8. Βρείτε τις φθηνότερες πτήσεις

Η εύρεση των πιο συμφέρουσων πτήσεων δεν θα είναι δύσκολη χάρη στις μυριάδες συγκριτές και πύλες διαδικτύου. Αλλά να είστε προσεκτικοί, διότι πολλοί σας χρεώνουν τέλη διαχείρισης ακριβώς στο τέλος της αγοράς.

9. Διαμονή χαμηλού κόστους

9. Διαμονή χαμηλού κόστους

Η μόδα χαμηλού κόστους χρησιμοποιείται επίσης στον κόσμο των ξενοδοχείων. Όλο και περισσότερες αλυσίδες προσπάθησαν να μειώσουν τα περιττά έξοδα (όπως λεπτομέρειες ματαιοδοξίας) για να προσφέρουν ανταγωνιστικές τιμές. Μην χάσετε τα πλεονεκτήματα του αγροτικού τουρισμού, γενικά, φθηνότερα. Ή μείνετε σε δωμάτια σε ιδιωτικές κατοικίες που νοικιάζουν για μέρες.

10. Μην κάνετε σχέδια και αφήστε τον εαυτό σας να φύγει

10. Μην κάνετε σχέδια και αφήστε τον εαυτό σας να φύγει

Εάν δεν έχετε κάνει κράτηση για τις διακοπές σας εκ των προτέρων, εκμεταλλευόμενοι τις εκπτώσεις που συνεπάγεται αυτό, σας συμβουλεύουμε να στοιχηματίσετε σε προσφορές της τελευταίας στιγμής.

Και μάθετε πώς να συσκευάζετε την τέλεια βαλίτσα σε λίγο χρόνο, εδώ.

11. Κάντε θεματικές αποδράσεις

11. Κάντε θεματικές αποδράσεις

Μερικές φορές το μυστικό για να απολαύσετε διακοπές δεν είναι να πάτε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά να ανακαλύψετε ή να προωθήσετε ένα χόμπι: φωτογραφία, αθλητισμός, μασάζ …

12. Οργανώστε το πάρτι στο σπίτι

12. Οργανώστε το πάρτι στο σπίτι

Οι Ισπανοί ξοδεύουν το 32% του προϋπολογισμού μας τρώνε έξω, ξοδεύοντας τα περισσότερα από αυτά τα χρήματα τα σαββατοκύριακα. Κάντε μια συμφωνία με τους φίλους σας για εναλλαγή μεταξύ σπιτιών και ο καθένας φέρνει ένα μέρος του δείπνου. Θα διασκεδάσετε ακόμα και στο τέλος του μήνα θα το παρατηρήσετε.

13. Περάστε καλά χωρίς να ξοδέψετε

13. Περάστε καλά χωρίς να ξοδέψετε

Περισσότεροι από τους μισούς Ισπανούς ξοδεύουν το 48% του προϋπολογισμού τους για αναψυχή, 10% περισσότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Για να μειώσετε αυτό το κόστος, το πρώτο βήμα είναι να θυμάστε ότι η διασκέδαση δεν πρέπει να είναι συνώνυμη με τις δαπάνες. Γιατί να μην οργανώσετε πικνίκ στην παραλία ή σε πάρκο;

14. Τρώτε πιο υγιεινά και λιγότερο

14. Τρώτε πιο υγιεινά και λιγότερο

Πάντα καταναλώνετε εποχιακά προϊόντα, είναι φθηνότερα. Χρησιμοποιήστε τις σπιτικές συνταγές μιας ζωής, είναι συνήθως οι πιο ισορροπημένες και απλές. Αποφύγετε τα λειτουργικά τρόφιμα ή τα τρόφιμα με πρόσθετες ιδιότητες εάν δεν τα χρειάζεστε πραγματικά, μπορούν να κοστίσουν διπλάσιο από τη συμβατική τους έκδοση. Και μην κάνετε κατάχρηση του φωτός ή των προμαγειρεμένων, τα οποία είναι ακριβά και αναλώσιμα.

15. Σώστε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο

15. Σώστε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική στιγμή για την άσκηση θαλάσσιων και υπαίθριων σπορ. Είναι πολύ πιθανό να σας πληρώσει για να αποσυρθείτε από το γυμναστήριο για μερικούς μήνες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας, αντίθετα. Ήρθε η ώρα να περπατήσετε κατά μήκος της ακτής, να κολυμπήσετε, να τρέξετε …

Είναι μια καλή στιγμή για να συνδυάσετε τα οφέλη του περπατήματος και του τρεξίματος.

16. Αγορά βασικών στοιχείων στο

16. Αγορά βασικών στοιχείων στο

Στοιχηματίστε στα βασικά, στα κομμάτια που είναι πάντα απαραίτητα, όπως καλά παπούτσια ή παλτό και θυμηθείτε ότι σε καμία στιγμή δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε χριστουγεννιάτικα δώρα.

Αν θέλετε να μάθετε τα ρούχα που πρέπει να διατηρήσετε στην ντουλάπα σας για την επόμενη σεζόν, συνεχίστε να διαβάζετε.

17. Βάλτε τα χέρια σας στη δουλειά

17. Βάλτε τα χέρια σας στη δουλειά

Δεν πρόκειται για την αντιμετώπιση πολύπλοκων θέσεων εργασίας, αλλά για την αντιμετώπιση του προβλήματος για να μάθεις πώς να κάνεις ορισμένες επισκευές στο σπίτι, όπως ζωγραφική, να φτιάχνεις μια πρίζα, να κρεμάς φωτογραφίες … και να σώσεις μια περιουσία.

Μην χάσετε τα καλύτερα κόλπα για να γίνετε η βασίλισσα του DIY.

18. Εξοικονομήστε με το λογαριασμό σας στο νερό

18. Εξοικονομήστε με το λογαριασμό σας στο νερό

Στις βρύσες, βάλτε σπρέι που μειώνουν από 12 σε 7 λίτρα ανά λεπτό και απενεργοποιήστε το ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας ή καθαρίζετε τον εαυτό σας. Μειώστε την πίεση για να αποφύγετε τη σπατάλη πολλών λίτρων. Πάρτε γρήγορα ντους, καθώς κάθε πέντε λεπτά καταναλώνετε μεταξύ 60 και 100 λίτρα νερού. Και νερό νωρίς ή αργά την ημέρα για να αποφευχθεί η εξάτμιση.

Μάθετε πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε πάγια έξοδα νοικοκυριού.

19. Εξοικονομήστε τον λογαριασμό σας ηλεκτρικής ενέργειας

19. Εξοικονομήστε τον λογαριασμό σας ηλεκτρικής ενέργειας

Περιορίστε τη χρήση του κλιματισμού και ρυθμίστε τη θερμοκρασία σε λογικά επίπεδα. Εγκαταστήστε τέντες και περσίδες που βοηθούν στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σπιτιού σταθερή. Και σώστε τον ανεμιστήρα για να αποφύγετε την κατάχρηση του αέρα στο ελάχιστο της αλλαγής.

10 κόλπα για εξοικονόμηση λογαριασμού ηλεκτρικής ενέργειας.

20. Και εξοικονομήστε χρήματα στο λογαριασμό σας

20. Και εξοικονομήστε χρήματα στο λογαριασμό σας

Με τη ζέστη, το σώμα ζητά μαλακότερα πιάτα και απλούστερες προετοιμασίες. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να ελαφρύνετε τη διατροφή σας και, παρεμπιπτόντως, εξοικονομήστε χρήματα στο λογαριασμό σας για το φυσικό αέριο. Χρησιμοποιήστε το μπάρμπεκιου ή ετοιμάστε gazpachos - όπως αγγούρι, σέλινο και βασιλικό ή καρπούζι, σαλάτες …

Όλη η ηρεμία που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια των διακοπών θα μπορούσε να καταστραφεί εάν όταν επιστρέψουμε ανακαλύπτουμε ότι είμαστε στο κόκκινο. Σημειώστε αυτά τα κόλπα και άλλες αλάθητες στρατηγικές που σας λέμε παρακάτω για να αποθηκεύσετε κατά τη διάρκεια αυτών των διακοπών …

Αποθήκευση όταν ταξιδεύετε …

Εξασκηθείτε στο couchsurfing

Το couchsurfing είναι μια παγκόσμια πρακτική που συνίσταται στην ανταλλαγή «καναπέ». Δηλαδή, ένας τρόπος για να αποκτήσετε δωρεάν διαμονή, να κάνετε νέους φίλους και να μάθετε πιο άμεσα για τον τρόπο ζωής σε άλλες χώρες.

Ανταλλάξτε το σπίτι σας

Είναι ένας άλλος τύπος για να λάβετε δωρεάν διαμονή. Συνίσταται στο να δώσετε το σπίτι σας σε κάποιον που πρόκειται να επισκεφθεί την πόλη σας με αντάλλαγμα να σας δανείσει το δικό του.

Απολαύστε δωρεάν επισκέψεις

Όσοι θέλουν να κάνουν τον τουρισμό μόνοι τους και χωρίς να τους κοστίζει ένα ευρώ έχουν περισσότερες επιλογές κάθε μέρα. Στις κύριες πρωτεύουσες του κόσμου υπάρχουν δωρεάν υπηρεσίες οδηγού ή υπηρεσίες ήχου, ώστε να μπορείτε να τις κατεβάσετε άνετα στο κινητό σας.

Η ανταλλαγή καναπέ, το σπίτι ή η εγγραφή για δωρεάν επισκέψεις είναι τρόποι ταξιδιού με μηδενικό κόστος

Βρείτε τις φθηνότερες πτήσεις

Η εύρεση των πιο συμφέρουσων πτήσεων δεν θα είναι δύσκολη χάρη στις μυριάδες συγκριτές και πύλες διαδικτύου. Αλλά να είστε προσεκτικοί, διότι πολλοί σας χρεώνουν τέλη διαχείρισης ακριβώς στο τέλος της αγοράς.

Μην πληρώνετε περισσότερα για ένα αναμνηστικό

Μάθετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι όπου μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες αγορές ή καταστήματα χειροτεχνίας και να προσπαθήσετε να επιλύσετε τις δεσμεύσεις σας ταυτόχρονα. Η έλλειψη προγραμματισμού μπορεί να σας οδηγήσει να καταλήξετε να αγοράζετε γρήγορα και να τρέχετε οτιδήποτε στο αεροδρόμιο, όπου η προσφορά είναι χαμηλότερη και οι τιμές είναι υψηλότερες.

Μην κάνετε σχέδια και αφήστε τον εαυτό σας να φύγει

Εάν δεν έχετε κάνει κράτηση εκ των προτέρων για τις διακοπές σας, εκμεταλλευόμενοι τις εκπτώσεις που συνεπάγεται αυτό, σας συμβουλεύουμε να στοιχηματίσετε σε προσφορές της τελευταίας στιγμής.

Λάβετε υπόψη ότι πολλές προσφορές τελευταίας στιγμής και χαμηλού κόστους προσθέτουν τέλη διαχείρισης στο τέλος της αγοράς

Ταξιδέψτε με έκπτωση 75%
Αυτή είναι η δυνατότητα που προσφέρεται από διαδικτυακές πύλες δημοπρασιών. Απλώς πρέπει να γνωρίζετε λίγο τις προσφορές, να έχετε κάποια ευελιξία και να υποβάλλετε προσφορές για την προσφορά που σας ενδιαφέρει.

Κάντε κράτηση ξενοδοχείου ή καταλύματος χαμηλού κόστους

Η μόδα χαμηλού κόστους έχει φτάσει επίσης στον κόσμο των ξενοδοχείων.

  • Όλο και περισσότερες αλυσίδες προσπάθησαν να μειώσουν τα περιττά έξοδα (όπως λεπτομέρειες ματαιοδοξίας) για να προσφέρουν ανταγωνιστικές τιμές.
  • Μην χάσετε τα πλεονεκτήματα του αγροτικού τουρισμού, γενικά, φθηνότερα.
  • Ή μείνετε σε δωμάτια στα διαμερίσματα των ιδιοκτητών ή νοικιάστε ένα από τα δικά σας για να πάρετε επιπλέον χρήματα.

Θεματικές αποδράσεις

Μερικές φορές το μυστικό για να απολαύσετε διακοπές δεν είναι να πάτε όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά να ανακαλύψετε ή να προωθήσετε ένα χόμπι: φωτογραφία, αθλητισμός, μασάζ … Διαφορετικοί οργανισμοί προσπαθούν να προσφέρουν "θεματικές αποδράσεις". Μια άλλη επιλογή είναι να επισκεφθείτε την πόλη σας και τα μουσεία της με τα μάτια ενός τουρίστα.

Και αποθηκεύστε επίσης όταν μετακινείτε …

Εξασκηθείτε στην οικολογική οδήγηση

Γνωρίζατε ότι ακολουθώντας μια σειρά κανόνων πίσω από το τιμόνι μπορείτε να εξοικονομήσετε 15% στα καύσιμα και να μειώσετε το κόστος συντήρησης του αυτοκινήτου; Η διαδεδομένη μέθοδος ecodriving ή "ecodriving" σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, είναι πολύ απλές οδηγίες που πρέπει να εφαρμόσετε ως:

  • Μην πατάτε το γκάζι κατά την εκκίνηση, αυτή η κίνηση προκαλεί περιττή κατανάλωση.
  • Αποφύγετε τις χαμηλές ταχύτητες, καθώς καίνε περισσότερο καύσιμο. Στο δρόμο, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια σταθερή ταχύτητα.
  • Μην τρέχετε ή επιταχύνετε έως ότου ζεσταθεί ο κινητήρας. Η οδήγηση με μέτρια ταχύτητα, πάνω από 90 km / h, είναι η πιο κατάλληλη. Η αύξηση στα 110 km / h αντιπροσωπεύει 20% περισσότερη κατανάλωση και 120 km / h, 44%.
  • Σβήστε τον κινητήρα εάν πρόκειται να μείνετε αδρανής για περισσότερα από τρία λεπτά, είτε σε μποτιλιάρισμα είτε περιμένετε κάποιον.

Η οικολογική οδήγηση σημαίνει οδήγηση με πιο οικολογικό και οικονομικό τρόπο

Μην υπερβείτε το φορτίο

Η υπερφόρτωση του αυτοκινήτου με αποσκευές καταλήγει να αισθάνεται στην τσέπη σας. Για κάθε 100 κιλά που φορτώνουμε, η κατανάλωση καυσίμου αυξάνεται κατά 5%. Συνηθίστε να μεταφέρετε μόνο τα απαραίτητα και εάν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το ράφι οροφής, αφαιρέστε το. Να το μεταφέρετε πάντα, ακόμη και αν είναι άδειο, αυξάνει τις δαπάνες σας κατά 2%. Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον κορμό σας με αυτά τα κόλπα.

Γεμίστε το δοχείο για λιγότερο

Στην Ισπανία δεν υπάρχει τιμολογιακή μονάδα όσον αφορά τη βενζίνη, οπότε αξίζει να βρείτε σταθμούς όπου η τιμή είναι πιο συμφέρουσα σε πύλες όπως η OCU (Οργάνωση Καταναλωτών και Χρηστών) ή οι συγκριτές πρατηρίων καυσίμων .

  • Εάν ο κατασκευαστής δεν αναφέρει ρητά τη χρήση 98 βενζίνης, χρησιμοποιεί 95 αμόλυβδη βενζίνη. Η διαφορά τιμής μεταξύ του ενός και του άλλου σε μια τυπική δεξαμενή είναι μεγαλύτερη από 7 €.

Διατηρήστε τους τροχούς σε άριστη κατάσταση

Πριν ξεκινήσετε, ελέγξτε το αυτοκίνητό σας και βεβαιωθείτε ότι οι τροχοί είναι σωστά διογκωμένοι. Στα βενζινάδικα έχουν φουσκωτή και τραπέζια με τη σωστή πίεση. Σύμφωνα με τη Γενική Διεύθυνση Κυκλοφορίας, η οδήγηση με χαμηλή πίεση στους τροχούς μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση βενζίνης κατά 4%.

Σχεδιάστε τη σωστή διαδρομή

Με αυτή την ταλαιπωρία, θα αποφύγετε περιττούς γύρους. Το υπερσύγχρονο GPS σάς βοηθά να υπολογίσετε τη συντομότερη διαδρομή, να σας προειδοποιήσει για πιθανή κυκλοφοριακή συμφόρηση ή να σας επιτρέψει να εντοπίσετε τους πλησιέστερους χώρους στάθμευσης, εξοικονομώντας έτσι καύσιμο.

Η μείωση του φορτίου στο αυτοκίνητο, ο έλεγχος των τροχών και ο σχεδιασμός της διαδρομής μπορούν να σας εξοικονομήσουν περιουσία

Μοιραστείτε ένα αυτοκίνητο και διαιρέστε την τιμή

Είναι η καλύτερη φόρμουλα για τη μείωση του κόστους σε ταξίδια μεγάλων αποστάσεων. Το "carpooling" ή "carharing" είναι μια ολοένα και πιο διαδεδομένη πρακτική μεταξύ εκείνων που όχι μόνο νοιάζονται για την τσέπη τους, αλλά και για το περιβάλλον.

Προχωρήστε στο ποδήλατό σας και κερδίστε με χαρά

Είτε στη δική σας πόλη είτε σε εκείνη που κάνετε τουρισμό, είναι η πιο οικονομική και υγιεινή επιλογή . Επίσης, να θυμάστε ότι η συχνή άσκηση αυξάνει την παραγωγή οξυτοκίνης, της ορμόνης «ευτυχίας» , στον εγκέφαλό μας .

Και αν αυτό που σας αρέσει είναι αγροτικά κυκλώματα, εγγραφείτε στο Greenways, ποδηλατικές διαδρομές που προέρχονται από μη χρησιμοποιημένες σιδηροδρομικές υποδομές. Στην Ισπανία υπάρχουν περισσότερα από 1.700 χιλιόμετρα.

Εξοικονομήστε όταν μένετε στο σπίτι …

Οργανώστε ιδιωτικά πάρτι

Στις αγγλοσαξονικές χώρες υπάρχει μακρά παράδοση ως προς αυτό. Οι Ισπανοί, από την άλλη πλευρά, ξοδεύουν το 32% του προϋπολογισμού μας να τρώνε έξω, ξοδεύοντας τα περισσότερα από αυτά τα χρήματα τα σαββατοκύριακα.

Συμφωνήστε με τους φίλους σας και φτιάξτε "κοστούμια" μεσημεριανά γεύματα και δείπνα ("Το έφερα, φέρατε τα άλλα …") Αποτελείται από εναλλαγή από το σπίτι, και το καθένα φέρνει ένα μέρος του δείπνου. Θα συνεχίσετε να διασκεδάζετε, τα έξοδα θα διανεμηθούν και στο τέλος του μήνα θα το παρατηρήσετε.

Περάστε καλά χωρίς να ξοδέψετε

Περισσότεροι από τους μισούς Ισπανούς ξοδεύουν το 48% του προϋπολογισμού τους για αναψυχή, 10% περισσότερο από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Για να μειώσετε αυτό το κόστος, το πρώτο βήμα είναι να θυμάστε ότι η διασκέδαση δεν πρέπει να είναι συνώνυμη με τις δαπάνες.

Γιατί να μην οργανώσετε ένα πικνίκ σε ένα πάρκο, να συμμετάσχετε σε μια από τις δωρεάν δραστηριότητες που προωθούνται από το Δημοτικό σας Συμβούλιο ή να επισκεφθείτε ένα μουσείο τις ελεύθερες ημέρες εισόδου του;

Τα μεσημεριανά γεύματα και τα δείπνα στο σπίτι ή τα πικνίκ στο πάρκο ή στην παραλία, είναι πολύ φθηνότερα από το να πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο

Τρώτε πιο υγιεινά και με λιγότερα

Το στοίχημα σε ένα πιο υγιές καλάθι αγορών μπορεί επίσης να είναι πολύ πλεονεκτικό εάν ακολουθήσετε μια σειρά βασικών κανόνων:

  • Πάντα καταναλώνετε εποχιακά προϊόντα, είναι στην καλύτερη δυνατή τιμή και είναι φθηνότερα. Επίσης, το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για να απολαύσετε φρούτα και λαχανικά.
  • Χρησιμοποιήστε τις σπιτικές συνταγές μιας ζωής, είναι συνήθως οι πιο ισορροπημένες και απλές. Οι γιαγιάδες μας ήταν ειδικοί στη μείωση του κόστους.
  • Αποφύγετε τα λειτουργικά τρόφιμα ή τα τρόφιμα με πρόσθετες ιδιότητες εάν δεν τα χρειάζεστε πραγματικά. Είστε βέβαιοι ότι επωφεληθείτε από μια ειδική πρόσληψη ασβεστίου ή ωμέγα 3; Δεν μπορείτε να αντισταθμίσετε μια πιο ισορροπημένη διατροφή; Σκεφτείτε το, αυτός ο τύπος φαγητού μπορεί να κοστίσει διπλάσιο από τη συμβατική του έκδοση.
  • Μην κάνετε κατάχρηση του φωτός, είναι καλύτερο να μετριάσετε την κατανάλωση τροφίμων που σας κάνουν πιο παχιά. Οι εκδόσεις χαμηλών θερμίδων είναι μια καλή περιστασιακή επιδιόρθωση, αλλά ποτέ εάν δεν φαίνεστε. Εκτός από την μη επίτευξη του αναμενόμενου αποτελέσματος, θα ξοδεύετε περισσότερα χρήματα.
  • Μειώστε τα προμαγειρεμένα. Εάν μαγειρέψετε τις δικές σας συνταγές και τις παγώσετε, μπορείτε να εξοικονομήσετε 30% στον προϋπολογισμό σας.

Σώστε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο

Είναι η ιδανική στιγμή για την άσκηση θαλάσσιων και υπαίθριων σπορ. Να είστε ρεαλιστικοί και να υπολογίσετε πόσες φορές πρόκειται να πάτε στο γυμναστήριο όσο διαρκεί ο καλός καιρός, είναι πολύ πιθανό να σας πληρώσει για ακύρωση για μερικούς μήνες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας, αντίθετα. Ήρθε η ώρα να:

  • Κάντε βόλτες κατά μήκος της ακτής (250 kcal / h).
  • Κολύμπι (500 kcal / h στην πισίνα και 750 kcal / h στη θάλασσα).
  • Παίξτε τένις (380 kcal / h)
  • Τρέξιμο μέτρια κατά τις βραδινές ώρες (700 kcal / h)

Αγοράστε βασικά στο

Επωφεληθείτε από ό, τι προβλέπετε ότι θα χρειαστείτε σε λίγους μήνες και, ανεξάρτητα από το πόσο καλή τιμή, απορρίψτε όλα όσα δεν χρειάζεστε. Στοιχηματίστε στα βασικά, στα κομμάτια που είναι πάντα απαραίτητα, όπως καλά παπούτσια ή παλτό και θυμηθείτε ότι σε καμία στιγμή δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε χριστουγεννιάτικα δώρα.

Βάλτε τα χέρια σας στη δουλειά

Δεν πρόκειται για την αντιμετώπιση δύσκολων θέσεων εργασίας, αλλά για την αντιμετώπιση του προβλήματος για να μάθεις πώς να κάνεις ορισμένες επισκευές στο σπίτι, όπως ζωγραφική, να φτιάχνεις μια πρίζα, να κρεμάς φωτογραφίες … και να σώσεις μια περιουσία.

Επωφεληθείτε από τις προσφορές

Λάβετε δωρεάν δείγματα ή εκπτώσεις σε προϊόντα που συνήθως καταναλώνετε, λάβετε άμεσα δώρα ή μάθετε για τις πιο συμφέρουσες προσφορές είναι αυτό που μπορείτε να λάβετε σε διάφορους ιστότοπους προώθησης.

Πώς να εξοικονομήσετε λογαριασμούς …

Από το νερό

Το καλοκαίρι, περισσότερο από ποτέ, συνιστάται να είστε μέτριοι με την κατανάλωση νερού. Εάν θέλετε να μειώσετε το λογαριασμό σας κατά λίγα ευρώ το μήνα, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

  • Γρήγορα ντους. Κάθε πέντε λεπτά καταναλώνετε μεταξύ 60 και 100 λίτρα νερού. Μην παραμείνετε κάτω από τη βρύση. Αν θέλετε να δροσιστείτε, πηγαίνετε στη θάλασσα ή στην πισίνα.
  • Έξυπνο ποτισμένο. Τακτοποιήστε τα φυτά σύμφωνα με τις ανάγκες τους σε νερό, ώστε να σπαταλάτε λιγότερο υγρό κατά το πότισμα. Κάντε το πρώτο πράγμα το πρωί, το νερό χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να εξατμιστεί και μπορούν να το χρησιμοποιήσουν καλύτερα.
  • Πατήστε υπό έλεγχο. Εφαρμόστε ψεκαστήρες, οι οποίοι μειώνουν από 12 σε 7 λίτρα ανά λεπτό. Απενεργοποιήστε τη βρύση ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε διπλό κουβά για να πλένετε τα πιάτα, θα εξοικονομήσετε 100 λίτρα.
  • Μειώστε την πίεση. Πολλές φορές δεν χρειαζόμαστε τόση ροή και σπατάλη πολλών λίτρων. Απλά κλείνοντας λίγο το stopcock θα λύσει αυτό το πρόβλημα.

Κλιματισμός

Η χρήση του κλιματισμού έχει γίνει κοινή, αλλά δεν είχε περάσει πολύς καιρός που επιβίωσα το καλοκαίρι χωρίς αυτό.

  • Συντονίζει τη χρήση του και ρυθμίζει τη θερμοκρασία σε λογικά επίπεδα, είναι οικολογική και συμβάλλει στη μείωση του λογαριασμού.
  • Εγκαταστήστε τέντες και περσίδες που βοηθούν στη διατήρηση της θερμοκρασίας στο σπίτι σας σταθερή.
  • Σώστε τον ανεμιστήρα. Η χρήση του θα σας εμποδίσει να απενεργοποιήσετε τον θερμοστάτη. Μια άλλη επιλογή είναι να εγκαταστήσετε έναν ανεμιστήρα οροφής, χρησιμοποιεί την ίδια ενέργεια με μια λάμπα 100 watt.

Του αερίου

Με τη ζέστη, το σώμα ζητά μαλακότερα πιάτα και απλούστερες προετοιμασίες. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να ελαφρύνετε τη διατροφή σας και, παρεμπιπτόντως, εξοικονομήστε χρήματα στο λογαριασμό σας για το φυσικό αέριο. Χρησιμοποιήστε το μπάρμπεκιου ή ετοιμάστε κιόσκι, σαλάτες …