Όλοι θέλουμε να έχουμε μια απαλή και τονισμένη κοιλιά, ειδικά όταν έρθει η ώρα να αναδείξουμε το μαγιό και τα καλοκαιρινά ρούχα. Το να το κάνετε είναι εφικτό, χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε περιουσία. Αυτές οι μειωτικές κρέμες με λιγότερα από 20 € θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε. Τα καλλυντικά, μαζί με την άσκηση της σωματικής άσκησης και μια δίαιτα για να χάσουν την κοιλιά, είναι απαραίτητα για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Φυσικά, πρέπει να είστε σταθεροί, να επιλέξετε ένα κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες σας και, φυσικά, να το εφαρμόσετε σωστά.
Ποια συστατικά πρέπει να περιέχει μια αναγωγική κρέμα;
Υπάρχουν πολλά δραστικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε το λίπος και να μειώσετε την κατακράτηση υγρών. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
- Καρνιτίνη Ουσία που βοηθά το σώμα μας να κάψει λίπος. Χρησιμεύει στη μεταφορά λιποκυττάρων που βρίσκονται στους λιπώδεις ιστούς και τα μεταφέρει στα κυτταρικά μιτοχόνδρια, όπου θα μετατραπούν σε ενέργεια.
- Καφεΐνη. Αυτό το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό διεισδύει στο δέρμα πολύ καλά, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία και καταπολεμώντας την κυτταρίτιδα. Επιπλέον, έχει ενυδατικές και απολεπιστικές ιδιότητες, εξαλείφοντας τις ακαθαρσίες και παρέχοντας απαλότητα.
- Πράσινο τσάι. Είναι ένα ισχυρό στυπτικό, το οποίο διαλύει το τοπικό λίπος και βοηθά το σώμα να το εξαλείψει. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνοντας το πρήξιμο και αποκαθιστώντας την απαλότητα και την απαλότητα στο δέρμα.
- Εκχυλίσματα φυκιών. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε ιώδιο ευνοεί τη ρύθμιση των λιπιδίων. Από την άλλη πλευρά, ευνοούν την εξάλειψη των τοξινών, τονώνουν, τονώνουν και θρέφουν το δέρμα, μαλακώνουν και δίνουν μια πιο όμορφη εμφάνιση.
- Μινθόλη. Το κρύο αποτέλεσμα ενεργοποιεί την κυκλοφορία και το μεταβολισμό του δέρματος. Το σώμα κατανοεί αυτήν την αλλαγή θερμοκρασίας ως απειλή και ο εγκέφαλος στέλνει ένα σήμα για να επιταχύνει τον μεταβολισμό του λευκού λιπώδους ιστού, προκειμένου να κάψει λίπος και να παράγει θερμότητα.
- Ασιατικός σπινθήρας. Μεταξύ των πολλών ιδιοτήτων αυτού του δραστικού συστατικού, ξεχωρίζουν αυτές που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Ευνοεί την αποβολή του λίπους, ανανεώνει τους ιστούς και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος.
Πώς να εφαρμόσετε μια κρέμα για επίπεδο στομάχι
Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν, θα πρέπει να διαβάσετε όλες τις οδηγίες στο δοχείο. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που συνήθως είναι κοινές όταν κάνετε ένα μασάζ μείωσης. Να λάβει υπόψη!
- Μικρά τσιμπήματα. Πριν από την εφαρμογή της κρέμας, δώστε στον εαυτό σας μερικές μικρές τσιμπήματα στο έντερο για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία στην περιοχή. Αυτή η απλή χειρονομία θα διευκολύνει την απορρόφησή της.
- Κυκλικές κινήσεις. Απλώστε την κρέμα κάνοντας μασάζ στην κοιλιά σας σε κυκλική κίνηση προς τα δεξιά. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να το κάνετε.
- 5 έως 10 λεπτά. Εάν θέλετε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αφιερώστε 5 έως 10 λεπτά σε κάθε μασάζ. Οι ανατολικοί θεραπευτές λένε ότι πρέπει να συμπληρώσετε 300 κύκλους. Μπορείτε να επενδύσετε λιγότερο χρόνο, αλλά προσπαθήστε να είστε συνεπείς.
- 2 φορές την ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, για να επιτύχετε το στόχο σας είναι να εφαρμόσετε το καλλυντικό και να κάνετε μασάζ δύο φορές την ημέρα: μόλις σηκωθείτε και πριν πάτε για ύπνο.
- Μετά την άσκηση. Εάν κάνετε αθλήματα, επωφεληθείτε από το τέλος της προπόνησης για να χρησιμοποιήσετε το καλλυντικό. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα μας καίει πολλά λιποκύτταρα και η μείωση της θεραπείας μπορεί να ενισχύσει και να επιμηκύνει αυτό το αποτέλεσμα καύσης λίπους.
- Μετά το ντους. Η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται μετά από μπάνιο, ντους ή καλή συνεδρία σπα. Εάν εφαρμόσετε τη θεραπεία αυτές τις στιγμές, το δέρμα θα την απορροφήσει καλύτερα και θα επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.
- Μην ξεχάσετε να απολέξετε. Ένα καθαρό δέρμα χωρίς ακαθαρσίες λαμβάνει πάντα καλύτερα τα ενεργά συστατικά οποιουδήποτε καλλυντικού. Εξ ου και η σημασία της καλής απολέπισης σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Όλοι θέλουμε να έχουμε μια απαλή και τονισμένη κοιλιά, ειδικά όταν έρθει η ώρα να αναδείξουμε το μαγιό και τα καλοκαιρινά ρούχα. Το να το κάνετε είναι εφικτό, χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε περιουσία. Αυτές οι μειωτικές κρέμες με λιγότερα από 20 € θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε. Τα καλλυντικά, μαζί με την άσκηση της σωματικής άσκησης και μια δίαιτα για να χάσουν την κοιλιά, είναι απαραίτητα για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Φυσικά, πρέπει να είστε σταθεροί, να επιλέξετε ένα κατάλληλο προϊόν για τις ανάγκες σας και, φυσικά, να το εφαρμόσετε σωστά.
Ποια συστατικά πρέπει να περιέχει μια αναγωγική κρέμα;
Υπάρχουν πολλά δραστικά συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε το λίπος και να μειώσετε την κατακράτηση υγρών. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:
- Καρνιτίνη Ουσία που βοηθά το σώμα μας να κάψει λίπος. Χρησιμεύει στη μεταφορά λιποκυττάρων που βρίσκονται στους λιπώδεις ιστούς και τα μεταφέρει στα κυτταρικά μιτοχόνδρια, όπου θα μετατραπούν σε ενέργεια.
- Καφεΐνη. Αυτό το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό διεισδύει στο δέρμα πολύ καλά, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία και καταπολεμώντας την κυτταρίτιδα. Επιπλέον, έχει ενυδατικές και απολεπιστικές ιδιότητες, εξαλείφοντας τις ακαθαρσίες και παρέχοντας απαλότητα.
- Πράσινο τσάι. Είναι ένα ισχυρό στυπτικό, το οποίο διαλύει το τοπικό λίπος και βοηθά το σώμα να το εξαλείψει. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνοντας το πρήξιμο και αποκαθιστώντας την απαλότητα και την απαλότητα στο δέρμα.
- Εκχυλίσματα φυκιών. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε ιώδιο ευνοεί τη ρύθμιση των λιπιδίων. Από την άλλη πλευρά, ευνοούν την εξάλειψη των τοξινών, τονώνουν, τονώνουν και θρέφουν το δέρμα, μαλακώνουν και δίνουν μια πιο όμορφη εμφάνιση.
- Μινθόλη. Το κρύο αποτέλεσμα ενεργοποιεί την κυκλοφορία και το μεταβολισμό του δέρματος. Το σώμα κατανοεί αυτήν την αλλαγή θερμοκρασίας ως απειλή και ο εγκέφαλος στέλνει ένα σήμα για να επιταχύνει τον μεταβολισμό του λευκού λιπώδους ιστού, προκειμένου να κάψει λίπος και να παράγει θερμότητα.
- Ασιατικός σπινθήρας. Μεταξύ των πολλών ιδιοτήτων αυτού του δραστικού συστατικού, ξεχωρίζουν αυτές που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Ευνοεί την αποβολή του λίπους, ανανεώνει τους ιστούς και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος.
Πώς να εφαρμόσετε μια κρέμα για επίπεδο στομάχι
Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν, θα πρέπει να διαβάσετε όλες τις οδηγίες στο δοχείο. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που συνήθως είναι κοινές όταν κάνετε ένα μασάζ μείωσης. Να λάβει υπόψη!
- Μικρά τσιμπήματα. Πριν από την εφαρμογή της κρέμας, δώστε στον εαυτό σας μερικές μικρές τσιμπήματα στο έντερο για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία στην περιοχή. Αυτή η απλή χειρονομία θα διευκολύνει την απορρόφησή της.
- Κυκλικές κινήσεις. Απλώστε την κρέμα κάνοντας μασάζ στην κοιλιά σας σε κυκλική κίνηση προς τα δεξιά. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να το κάνετε.
- 5 έως 10 λεπτά. Εάν θέλετε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αφιερώστε 5 έως 10 λεπτά σε κάθε μασάζ. Οι ανατολικοί θεραπευτές λένε ότι πρέπει να συμπληρώσετε 300 κύκλους. Μπορείτε να επενδύσετε λιγότερο χρόνο, αλλά προσπαθήστε να είστε συνεπείς.
- 2 φορές την ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, για να επιτύχετε το στόχο σας είναι να εφαρμόσετε το καλλυντικό και να κάνετε μασάζ δύο φορές την ημέρα: μόλις σηκωθείτε και πριν πάτε για ύπνο.
- Μετά την άσκηση. Εάν κάνετε αθλήματα, επωφεληθείτε από το τέλος της προπόνησης για να χρησιμοποιήσετε το καλλυντικό. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα μας καίει πολλά λιποκύτταρα και η μείωση της θεραπείας μπορεί να ενισχύσει και να επιμηκύνει αυτό το αποτέλεσμα καύσης λίπους.
- Μετά το ντους. Η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται μετά από μπάνιο, ντους ή καλή συνεδρία σπα. Εάν εφαρμόσετε τη θεραπεία αυτές τις στιγμές, το δέρμα θα την απορροφήσει καλύτερα και θα επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα.
- Μην ξεχάσετε να απολέξετε. Ένα καθαρό δέρμα χωρίς ακαθαρσίες λαμβάνει πάντα καλύτερα τα ενεργά συστατικά οποιουδήποτε καλλυντικού. Εξ ου και η σημασία της καλής απολέπισης σώματος μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Mypharma
17,50 € 21,90 €Λάδι σημύδας
Αυτό το έλαιο Weleda ενεργοποιεί το μεταβολισμό της επιδερμίδας και διευκολύνει την κυκλοφορία υγρών χάρη στη φόρμουλά του με βιολογικά εκχυλίσματα νεαρών σημύδων, δεντρολιβάνου και κρεμμυδιών. Αυτή η φυσική θεραπεία, με υπέροχη υφή, έχει αντι-κυτταρίτιδα και αναγωγική δράση. Η συχνή χρήση του θρέφει, λειαίνει και τονώνει το δέρμα.
Promofarma
18,52 € 31,25 €Μείωση κρέμας σε μορφή ψεκασμού
Ο πιο χαλαρός θα βρει σε αυτόν τον μειωτή έναν μεγάλο σύμμαχο. Το Somatoline Use & Go είναι πολύ εύκολο στη χρήση. Απλώς ψεκάστε το προϊόν στο δέρμα και περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Η φόρμουλα του ευνοεί τη μείωση του συσσωρευμένου λίπους στη μέση και την κοιλιά.
Promofarma
10,04 €Στεγανωτική κρέμα μείωσης
Ένα ισχυρό γαλάκτωμα που μειώνει και τονώνει την περιοχή της κοιλιάς. Τα συστατικά του περιλαμβάνουν το gotu kola, το οποίο ενισχύει την παραγωγή ινών κολλαγόνου που βοηθά το δέρμα να είναι πιο σφριγηλό.
Promofarma
19,40 € 22,15 €Τζελ καύσης λίπους με κρύο αποτέλεσμα
Σχεδιασμένο με fucus, guarana, ruscus, κισσό, καρνιτίνη και μενθόλη, αυτός ο καυστήρας λίπους από το Mi Rebotica παράγει ένα τοπικό κρύο που καταφέρνει να τονίσει και να αποστραγγίσει τα απόβλητα που δηλητηριάζουν τον ιστό . Το αποτέλεσμα: απαλότερο και λείο δέρμα από την πρώτη εφαρμογή.
Promofarma
10,04 € 11,85 €Gel με θερμική επίδραση
Ο ενισχυτικός αντι-κυτταρίτιδας μειωτής της Tyalocare είναι μια συμπυκνωμένη θεραπεία σώματος που μειώνει αποτελεσματικά τα οζίδια του λίπους και την κυτταρίτιδα , προωθώντας παράλληλα την αποβολή υγρών και την καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος. Το φαινόμενο θέρμανσής του βοηθά στη διάλυση του τοπικού λίπους και η φόρμουλά του, εμπλουτισμένη με υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο και ελαστίνη, παρέχει στο δέρμα μια επίδραση turgor, ελαστικότητας, ενυδάτωσης και φυσικού πάχους.
Αμαζόνα
9,99 €Εντατική αναγωγική γέλη
Το Yacel Flat Belly είναι ένα φρέσκο τζελ κρέμας που απορροφάται εύκολα και έχει συσφικτικό και μειωτικό αποτέλεσμα στο συσσωρευμένο λίπος . Καθορίζει τη σιλουέτα και μειώνει την αστάθεια, με αποτέλεσμα μια πιο σφριγηλή και πιο έντονη κοιλιά. Περιέχει gotu kola, το οποίο ενισχύει και τονίζει αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.
Αμαζόνα
6,95 € 8,49 €Σύσφιξη και αναμόρφωση του λοσιόν σώματος
Με τα βασικά συστατικά Coenzyme 10 και Soy Extract, η αναδιαμορφωτική και συσφικτική κρέμα Nivea Q10 Plus δρα συμπληρωματικά στις πιο δύσκολες περιοχές . Είναι ένας καλός σύμμαχος για την κοιλιά, βοηθώντας την να ανακτήσει τη σφριγηλότητα και βελτιώνοντας ορατά τη σιλουέτα.
Αμαζόνα
9,95 €Συμπυκνωμένη κρέμα τανυστή
Ομαλή, ορίστε και αναδείξτε μια λεία κοιλιά με αυτό το καλλυντικό Redumodel. Η φόρμουλα αδυνατίσματος που βασίζεται σε φύκια, κισσό και λυκίσκο. Στραγγίζει και καταπολεμά το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Μετά από 10 ημέρες χρήσης, τα αποτελέσματα αρχίζουν να εκτιμώνται. Ο όγκος μειώνεται και η κοιλιά, η μέση και η πλάτη καθαρίζονται. Περιέχει επίσης καφεΐνη, η οποία ενισχύει την αναγωγική δράση. κολλαγόνο και ελαστίνη, που παρέχουν ελαστικότητα και ευκαμψία στους ιστούς. και καμφορά, η οποία ενεργοποιεί την κυκλοφορία.
Αμαζόνα
15 €Κρέμα εκχυλισμάτων λαχανικών
Η κρέμα σύσφιξης και αναδιαμόρφωσης της φούντας διεγείρει τη δραστηριότητα των κυττάρων, βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος , εξαλείφει τις τοξίνες και αναμορφώνει τη μορφή. Είναι μια ολοκληρωμένη θεραπεία που βασίζεται σε κολλαγόνο, εκχυλίσματα φυτών και εκχυλίσματα καφέ μεσογειακών φυκών.
Αμαζόνα
13,70 € 16 €Νυχτερινή λιπογλυπτική
Καταπολεμήστε το τοπικό λίπος και αποστραγγίστε τις υπερβολικές τοξίνες και υγρά ενώ κοιμάστε χάρη στο Elifexir Nocturslim, ένα εντατικό τζελ λιπογλυπτικής που μειώνει το τοπικό λίπος και αποστραγγίζει το υπερβολικό υγρό τη νύχτα. Θα αρχίσετε να παρατηρείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο εβδομάδες εφαρμογής.
