Εάν τα νεφρά σας βλάψουν, μπορεί να νομίζετε ότι είναι απλά πόνος στην πλάτη, αλλά μπορεί να προκληθεί από άλλες αιτίες. Μπορεί να εμφανίζεται ως δυσφορία μόνο στη μία πλευρά, στο κάτω μέρος της πλάτης και ακόμη και στο άνω μέρος της κοιλιάς ή στο πλάι. Είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο υποφέρουμε από αυτό το πρόβλημα, καθώς είναι εύκολο να συγχέουμε τα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μερικές φορές μπορούμε να σκεφτούμε ότι είναι κάτι σοβαρό και η προέλευση είναι μυώδης, ειδικά αν ηρεμεί με ξεκούραση ή τέντωμα. Από την άλλη πλευρά, εάν ανακουφίζεται μόνο με φάρμακα, η αιτία είναι πιθανότατα σε κάποια νεφρική κατάσταση.
Η Δρ. Marta López Tomás, ειδικευμένη στην Ιατρική της Οικογένειας και της Κοινότητας και στον ιατρικό διευθυντή ιατρικής e-Health στην Cigna Spain διευκρινίζει όλες τις αμφιβολίες σχετικά με το τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στα νεφρά.
Αιτίες πόνου στα νεφρά
Αν και θα είναι ο γιατρός που θα διαγνώσει τι μπορεί να οφείλεται σε πόνο στα νεφρά, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να σας δώσουν ενδείξεις για την προέλευση:
- Νεφρική κολική . Η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στα νεφρά είναι η ύπαρξη νεφρικών λίθων, γνωστότερων ως νεφρικών λίθων ή νεφριτικών κολικών. Παράγονται συνήθως με τη συσσώρευση ορυκτών που διατηρούνται στο νεφρό. Οι νεφριτικοί κολικοί, που προέρχονται από την ύπαρξη πέτρες στα νεφρά, έχουν μια συγκεκριμένη συμπτωματολογία. Η ύπαρξη λίθων στα νεφρά ή στη νεφρική λίθωση προκαλεί ζάλη, ναυτία, έμετο, αίμα στα ούρα, πυρετό κ.λπ. εκτός από τον έντονο πόνο που εμφανίζεται στα νεφρά λόγω της απόφραξης του ουρητήρα.
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Ο πιο συνηθισμένος λόγος οφείλεται στα βακτήρια που ανεβαίνουν στο νεφρό και που προέρχονται από το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα. Άλλα συμπτώματα όπως πυρετός, αιματουρία (αίμα στα ούρα) και ακόμη και έμετος μπορεί να εμφανιστούν. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτούς τους τύπους παθήσεων.
- Λομπάγκο . Πολλοί άνθρωποι συγχέουν επίσης τον πόνο στα νεφρά με τον πόνο στην πλάτη, τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτή η παθολογία έχει συνήθως μυϊκή προέλευση λόγω, για παράδειγμα, λόγω κακής στάσης του σώματος, επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή τραύματος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να συμβεί το αντίστροφο, δηλαδή, η νεφρική νόσος, όπως ο νεφρικός κολικός, προκαλεί αντανακλαστικό πόνο στην πλάτη, ειδικά στο κάτω μέρος της πλάτης, ή πόνο στον πυραμιδικό μυ και το ισχίο.
- Άλλες αιτίες . Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες νεφρικών προβλημάτων περιλαμβάνουν τον καρκίνο των νεφρών, τον οξύ τραυματισμό των νεφρών (AKI), που συμβαίνει όταν τα νεφρά σταματούν ξαφνικά να λειτουργούν ή νεφρωτικό σύνδρομο, πράγμα που σημαίνει ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν όπως πρέπει.
Νεφρικός πόνος: Προειδοποιητικά συμπτώματα
Η προσοχή στα συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο μπορεί επίσης να καθοδηγήσει τον ειδικό σχετικά με το ποιος μπορεί να είναι ο λόγος του προβλήματος. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι ο κολικός των νεφρών συχνά συνοδεύεται από εμετό, αίμα στα ούρα, ακόμη και πυρετό. Άλλες παθολογίες τείνουν να αντιμετωπίζουν άλλα προειδοποιητικά σημάδια. Για παράδειγμα:
- Αλλαγές στα ούρα
- Κούραση
- Αποπροσανατολισμός
- Άφθονο αίμα κατά την ούρηση
- Ναυτία και πονοκέφαλος
Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να πραγματοποιήσετε τις σχετικές εξετάσεις και να διευκρινίσετε ποια είναι η παθολογία.
Πώς αντιμετωπίζονται τα προβλήματα των νεφρών;
Θα εξαρτηθεί από την αιτία του πόνου. Για παράδειγμα, εάν είναι κολικός, συνιστάται να πίνετε υγρά, να ελέγχετε τον πόνο με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη και, εάν είναι απαραίτητο, να χρησιμοποιείτε καθετήρα. Εάν υπάρχει επίσης λοίμωξη, ένα αντιβιοτικό θα προστεθεί στη θεραπεία.
Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια αντιμετωπίζεται με αιμοκάθαρση, στην περίπτωση χημειοθεραπείας με καρκίνο του νεφρού ή θα χρησιμοποιηθούν εξειδικευμένες θεραπείες.
Η σημασία μιας καλής διάγνωσης
Δοκιμές αίματος και ούρων . Όταν φτάσετε στο νοσοκομείο με έντονο πόνο στην περιοχή των νεφρών, το πρώτο πράγμα που θα γίνει είναι μια εξέταση αίματος και ούρων για να μάθετε εάν είναι κολικός ή άλλη παθολογία. Ανάλογα με τα αποτελέσματα και την εμφάνιση ορισμένων ουσιών στα ούρα, ο ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει ποιο πρόβλημα είναι.
- Ακτινογραφία . Ένα άλλο από τα κοινά τεστ που γίνονται όταν ένας ασθενής πηγαίνει σε ιατρικό κέντρο για πόνο στα νεφρά είναι μια ακτινογραφία για τον προσδιορισμό του βαθμού φλεγμονής ή ενός υπερήχου που θα δει εάν υπάρχουν πέτρες (συχνές σε κολικούς λόγω πέτρες στο νεφρό).
- Περισσότερες δοκιμές απεικόνισης. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, θα εξεταστούν συμπληρωματικές εξετάσεις όπως η ενδοφλέβια ουρητηρογραφία, η οποία επιτρέπει την παρακολούθηση της πορείας του ουροποιητικού συστήματος από το νεφρό έως την ουρήθρα ή μια αξονική τομογραφία αξονικής τομογραφίας (CT).
Έτσι πρέπει να φροντίζετε τα νεφρά σας
Αν και δεν μπορούν να αποφευχθούν όλες οι ασθένειες των νεφρών, μπορείτε να υιοθετήσετε κάποιες συνήθειες για τη μέγιστη φροντίδα της υγείας των νεφρών:
- Να είστε προσεκτικοί με τις πρωτεΐνες . Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χωρίς τη συμβουλή ενός διατροφολόγου και χωρίς καμία δικαιολογία, τεντώνουν τα νεφρά και επιδεινώνουν την υγεία τους.
- Λιγότερα κακά λίπη . Ό, τι βλάπτει το κυκλοφορικό σας σύστημα, προκαλεί βλάβη στην καρδιά και στα νεφρά. Επομένως, ισορροπήστε τη διατροφή σας, αυξήστε την κατανάλωση καλών λιπών και περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τρόφιμα όπως τα τηγανητά και τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών . Αν και δεν συμβαίνει τίποτα εάν τα πάρετε όταν πονάει το κεφάλι σας πολύ ή λόγω εμμήνου ρύσεως, δεν μπορείτε να κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών τόσο κοινά όσο τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, καθώς δημιουργούν τοξικότητα και τα νεφρά υποφέρουν.
- Ελέγξτε το βάρος σας . Επηρεάζει την υγεία των νεφρών. Σύμφωνα με την Ισπανική Εταιρεία Νεφρολογίας, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία προκαλούν ασθένειες όπως ο διαβήτης και η υπέρταση που, με τη σειρά τους, βλάπτουν τους νεφρούς.
- Μην παραμελείτε την στοματική σας υγεία . Ασθένειες όπως η περιοδοντίτιδα απελευθερώνουν ουσίες που βλάπτουν τα νεφρά. Στην πραγματικότητα, μπορούν να διπλασιάσουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου.
