Οι ισπανικές υγειονομικές αρχές προτείνουν να ταξιδεύετε με τις δημόσιες συγκοινωνίες όσο το δυνατόν λιγότερο και όσο χρειάζεται. Ζητούν να δοθεί προτεραιότητα στη μεταφορά, όπως το ποδήλατο, το ίδιο το πόδι ή άλλες μεμονωμένες μεταφορές. Η έλλειψη περιορισμών χωρητικότητας και το γεγονός ότι οι χρήστες δεν ελέγχονται να φορούν εγκεκριμένες μάσκες είναι δύο παράγοντες που θέτουν σε κίνδυνο πολλούς ταξιδιώτες. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι αυτό που είναι. Πολλοί από εμάς χρειάζονται δημόσιες συγκοινωνίες για να φτάσουν στη δουλειά ή να κάνουν άλλες βασικές δραστηριότητες.
Ο Δρ Jesús Sánchez Marcos, πρώην Υπουργός Υγείας της Κοινότητας της Μαδρίτης και καθηγητής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης, είναι δυσαρεστημένος με την κατάσταση στα μέσα μεταφοράς: «Η φυσική απόσταση 1 μέτρου και μισού ή 2 μέτρα είναι, μαζί με τη σωστή χρήση της κατάλληλης μάσκας και της σχολαστικής υγιεινής των χεριών, ένα από τα μέτρα που μπορούν να αποτρέψουν τη μετάδοση. Δεν το λέω, τα πιο αυστηρά επιστημονικά στοιχεία το λέει ». Υπό αυτήν την έννοια, αυτός ο επαγγελματίας προειδοποιεί: «Σε μάζες, κινηματογράφους και θέατρα –που πληρούν τις καλύτερες συνθήκες αερισμού– μόνο τα καθίσματα που πληρούν τη συνιστώμενη απόσταση μπορούν να καταληφθούν. Ωστόσο,Στο μετρό, στον προαστιακό χώρο και στο λεωφορείο, δεν διατηρείται η ελάχιστη απόσταση ασφαλείας. υπάρχουν επιβάτες που ταξιδεύουν ακόμη και σε στάση . Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η φυσική απόσταση και οι δημόσιες αρχές μας συνεχίζουν να ελαχιστοποιούν τη σημασία που αξίζει αυστηρά ».
Όπως είπαμε προηγουμένως, εάν δεν έχετε άλλη επιλογή από το να πάρετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς καθημερινά, λάβετε υπόψη αυτές τις συστάσεις που μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες μετάδοσης. Μην το θεωρείτε αστείο!
Προγραμματίστε το ταξίδι σας
Αυτή είναι μια από τις κύριες συστάσεις της κυβέρνησης. Αποφύγετε τις ώρες αιχμής , ελέγξτε τα δρομολόγια της μεταφοράς που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν οπισθοδρομήσεις που θα μπορούσαν να αλλάξουν το ταξίδι σας.
Να φοράτε πάντα μάσκα
Αυτό το ένδυμα φραγμού είναι ένα από τα λίγα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε όταν οδηγείτε το τρένο, το μετρό ή το λεωφορείο, οπότε φορέστε το και βεβαιωθείτε ότι έχει εγκριθεί. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν τη χρήση μάσκας FFP σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς είναι οι μόνες που προσφέρουν προστασία στον εαυτό σας . Ενώ τα χειρουργικά και υγιεινά προστατεύουν τους άλλους από τα σταγονίδια σας, τα FFPs σας προστατεύουν από τα σταγονίδια άλλων. Ο κύριος ρόλος του είναι να προστατεύει από έξω, αλλά επίσης προστατεύει από μέσα προς τα έξω.
Μην αγγίζετε τίποτα
Δεν πρέπει να αγγίζετε υπερβολικά τις επιφάνειες αυτών των δωματίων. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τα κιγκλιδώματα ή τα μπράτσα και, στο μέτρο του δυνατού, μην κρατάτε τις ράβδους . Γνωρίζετε ήδη ότι εάν τα σταγονίδια ενός μολυσμένου ατόμου καταλήξουν σε αυτές τις επιφάνειες, μπορεί να καταλήξουν στα χέρια σας και, αργότερα, να έρθουν σε επαφή με τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας, τις κύριες οδούς μόλυνσης.
- Να είστε πολύ προσεκτικοί επίσης όταν κοιμάστε κοιτώντας ψηλά στις ράβδους Εάν είστε κουρασμένοι, ακουμπήστε πίσω, αλλά ποτέ μην στηρίζετε το πρόσωπό σας σε οποιαδήποτε επιφάνεια.
Αποφύγετε να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με κανέναν
Κρατήστε μια ασφαλή απόσταση ενάμισι μέτρου από τους άλλους όποτε έχετε τη δυνατότητα και αποφύγετε τη συνομιλία με άλλους επιβάτες. Εάν το αυτοκίνητό σας είναι πολύ γεμάτο, ευθυγραμμίστε, αποφεύγοντας να έρθετε αντιμέτωποι με κανέναν. Σε αυτήν τη θέση, υπάρχει λιγότερη πιθανότητα εάν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί, τα σταγονίδια του θα σας χτυπήσουν.
Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά
Αν και ακούγεται από πάνω, πρέπει να προσέξετε τι είναι γύρω σας για να παραμείνετε ασφαλείς. Οι ηλεκτρονικές συσκευές μπορεί να σας κάνουν να χάσετε το μυαλό σας, να πλησιάσετε κάποιον άλλο στο λογαριασμό σας ή να κάνετε οποιοδήποτε λάθος που σας θέτει σε κίνδυνο. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό, βιαστικά, να κρατήσετε το κινητό σας στην τσάντα ή το σακίδιο σας όταν φτάσετε στη στάση σας και ξεχάσετε να το απολυμάνετε μετά. Ο καθαρισμός κινητών τηλεφώνων, tablet και φορητών υπολογιστών είναι απαραίτητος, καθώς συγκεντρώνουν πολύ περισσότερα βακτήρια και βρωμιά από ό, τι νομίζουμε. Ακόμα περισσότερο από την τουαλέτα!
